tag:blogger.com,1999:blog-3300171516667532802011-07-07T22:53:35.295-07:00Ruyhttp://www.blogger.com/profile/13671694648030120586noreply@blogger.comBlogger351100tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-61261376127050297212009-08-31T19:18:00.001-07:002009-08-31T19:19:01.058-07:00“Coma cinco porciones de frutas y vegetales al día”. “Coma aquello”. “Evite lo de acá”. ¡Cuán difícil se hace para una persona seguir al pie de la letra las dietas y planes nutricionales recomendados por los especialistas en la materia! ¡Y pensar que en dichas dietas y planes nutricionales está la clave para llevar una vida sana, feliz y duradera.<br /><br />¿Cuántas porciones de fruta comió usted hoy? ¿En sus comidas incluyó verduras y legumbres y todos los demás nutrientes que le recomendaron para mantenerse joven y saludable? ¡Complicado el tema!, ¿verdad? “¡Ay, si con una sola manzana ya me lleno!”, refirió una señora a la que se le preguntó sobre su dieta.<br /><br />Pero, el panorama cambia cuando, en vez de frutas, legumbres, verduras, etc., nos ponen antes nuestros ojos bandejas o charoles de bocaditos, snacks, galletitas, papas fritas procesadas químicamente y otros productos conocidos como “chatarra”. Nos hacen falta manos para ingerirlos todos y nuestro organismo pareciera pedirnos más y más y ¡le damos gusto! “Solo por hoy nomás”, decimos.<br /><br />¡Qué paradoja! Rechazamos o nos despreocupamos por consumir lo que es saludable y aceptamos sin miramientos lo que nos hace daño. Aunque sea a escondidas, pero lo hacemos.<br /><br />¿Y después..? aparecen las molestias que no nos dejan vivir en paz. Todo ello por culpa de…. (usted tiene la respuesta)<br /><br />La siguiente nota, extraída del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en Medicina Anti-envejecimiento y Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará el 12 y 13 de noviembre en Guayaquil, nos explica la relación entre nutrición y envejecimiento. (www.longevidadecuador.com)<br /><br />Definición de envejecimiento desde el punto de vista nutricional<br /><br />En principio, los médicos solemos indicar dietas que, si bien tienen una prescripción precisa y no son cuestionables en su concepción, hacen a algunos alimentos casi “incomibles”. Además, los ancianos, por el sólo efecto del paso de los años tienen disminución del sentido del gusto, del olfato y de la vista, imprescindibles para desear y saborear los alimentos.<br /><br />La Nutrición Antienvejecimiento tiene como objetivo promover la salud, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida, protegiendo el cuerpo y la mente con las proporciones óptimas de nutrientes y la selección adecuada de alimentos naturales, integrales y orgánicos.<br /><br />Salud y esperanza de vida<br />Si la definición de esperanza de vida es la edad que alcanzará la mitad de la población de un segmento de edad determinado, se puede confirmar que la cifra ha ido aumentando a un ritmo regular a lo largo de numerosos años y se constata que el incremento actual no tiene precedentes.<br /><br />Por ejemplo, en Italia, Suiza, Japón, Estados Unidos y Reino Unido, en sólo 2 décadas la esperanza de vida ha aumentado a razón de 5 años, a grandes rasgos. No obstante, no todo se basa en una mejora del régimen alimentario. La detección y el tratamiento eficaces de las enfermedades son factores cruciales, así como los cambios sociales que han comportado unas condiciones de vida mejores y una mayor higiene.<br /><br />Otro factor asociado con el aumento de la esperanza de vida es la disminución de las 2 enfermedades más frecuentes en la actualidad. Por un lado, las enfermedades cardiacas, que siguen siendo la causa principal de mortalidad en el mundo, se han reducido desde hace 30 años y por otro lado, los efectos sobre la mortalidad del cáncer se han estabilizado y en USA y Gran Bretaña, el número de casos empieza a disminuir ligeramente.<br /><br />Desde el 2007 se comercializa en el Ecuador un producto que suple las necesidades nutricionales de los adultos mayores y niños (es ideal para toda edad). Su nombre: All Nutrition, rico en micronutrientes y antioxidantes; poderosa combinación micelizada de vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, antioxidantes y hierbas regenerativas, para nutrir y regenerar el organismo. Ayuda a mejorar todas las reacciones químicas del metabolismo. Aumenta la energía. Se absorbe de inmediato al 100% por ser micelizado. <a href="http://www.naturainternational.com/PRODUCTOS/AllNutrition2009/AllNutrition.html">http://www.naturainternational.com/PRODUCTOS/AllNutrition2009/AllNutrition.html</a><br /><br />Invitamos a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. a participar del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado.<br /><br />Para mayor información visite <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> e inscríbase ahora mismo en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> <a href="http://www.mercadeoganador.blogspot.com/">www.mercadeoganador.blogspot.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-6126137612705029721?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-19807481426434286672009-08-28T22:31:00.003-07:002009-08-28T22:31:50.801-07:00A medida que transcurre la vida, el ser humano atraviesa diversas etapas (niñez, adolescencia, adultez) en forma sistemática y cada una de ella va dejando huellas, psíquicas y físicas.<br /><br />La clave en esta secuencia se halla en el paso del tiempo, variable central de todos nuestros cambios en la vida. Nuestro organismo es una compleja maquinaria de relojería, responsable del ciclo de funciones tales como, sístole-diástole, inspiración/expiración, sueño/vigilia, peristaltismo intestinal, menstruaciones, hibernaciones y demás.<br /><br />Sin embargo, el organismo solo “mide” el tiempo, pero no lo crea ni lo explica.<br /><br />El tiempo es implacable, parecería caminar lento, pero cuando nos damos cuenta, se nos ha pasado la vida, el tiempo voló y nuestro espacio de vida, se fue para siempre.<br /><br />Los chinos dicen que "el secreto de la victoria es saber de antemano", esto es, en la vida hay que “pre-veer” o lo que es lo mismo, “ver antes de que ocurran los hechos”. Si nos entrenaran desde niños en este arte, estoy seguro, nos ahorraríamos muchos problemas en la vida.<br /><br />La forma de medir el tiempo varía de acuerdo a la etapa de nuestra vida, para el niño el tiempo pasa lento, parece que no avanza, mientras que para el viejo, va demasiado de prisa.<br /><br />Nuestra mente guarda en los casilleros de la memoria, todos los hechos que ocurren en nuestro alrededor, es un registro inconsciente y conforma el bagaje de la experiencia. La vejez o senectud, es una etapa de la vida, que va desde el momento en que el organismo cesa de reproducirse, hasta que muere.<br /><br />La senilidad nos ocasiona mala vista, articulaciones esclerosadas, corazones infartados, glándulas atrofiadas, dentadura estropeada y sistemas inmunitarios que ya no pueden evitar que los microorganismos nos invadan y desencadenen infecciones graves. Sin embargo, lo más estresante son los impactos psicológicos: desengaños, frustraciones, decepciones, traiciones, envidia, celos, desengaños y lo más triste de todo, es que ni los recursos tecnológicos actuales, no lograrán evitar nuestra muerte.<a name="ID1889r"></a><a name="ID1895"></a><br /><br />Y así la vejez es la suma de la senectud biológica y de las consecuencias psíquicas, del percatarse de que la muerte se va acercando.<br /><br />Se da de maneras diferentes en los distintos sujetos y está ligada a la forma en que se había encarado previamente la vida, el trabajo, las relaciones emocionales y los intereses.<br /><br />El adulto que envejece se ve forzado a encarar la incertidumbre profesional y social, la variabilidad o desaparición de los afectos y la fragilidad de las relaciones con sus semejantes. En la vejez disminuye significativamente la capacidad física, se pierde el trabajo, la posición económica, mueren amigos y familiares, pérdidas que se viven con gran dramatismo, el tiempo subjetivo se acorta sensiblemente, sobre todo en los periodos largos como estaciones o años, hay conciencia de una mayor cercanía de la muerte.<br /><br />No sólo se es viejo, sino que además se siente uno viejo, lo tratan como a un viejo y ve que sus contemporáneos mueren porque son viejos.<a name="ID1917"></a><br /><br />La vejez satisfactoria depende de mantener un modo de amar y crear, de guardar cierta imagen de sí mismo, de ser capaz de gozar de la existencia a pesar de los sufrimientos que ocasionan las separaciones y los golpes al narcicismo: el ser humano se enfrenta con la ambivalencia entre el deseo de vivir y la tendencia a abandonarse y dejarse morir.<a name="ID1923"></a><br /><br />Si el anciano se aísla emotivamente y olvida los proyectos que antaño le fueron significativos, se apagará su deseo de vivir. También es importante que retenga o establezca vínculos con objetos externos.<br /><br />Cuidarse suprimiendo todo lo agradable (sexualidad, comida, bebida) tal vez baje el colesterol y los triglicéridos, pero también baja el entusiasmo por la vida.<a name="ID1940"></a><br /><br />Los científicos y filósofos, al meditar sobre el significado de la vida, fueron aniquilando sistemáticamente todo fundamento de la idea de que haya una vida ulterior a la muerte. Hoy estamos pasando de antiguas culturas para las cuales el sentido de la vida lo daban sus grandes religiones, a culturas modernas cuya filosofía y cuya ciencia no le encuentran sentido alguno y que incluso llegan a afirmar que el mero preguntar por el sentido es en sí un síntoma de enfermedad.<br /><br />Con todo, enfermo o no, el ser humano se pregunta constantemente por el significado o por el sentido de la vida y surge entonces la posibilidad de que, aunque no lo otorgue Dios, ni surja durante la evolución de la materia en el Cosmos, ni la de la vida en el planeta, el hombre se lo pueda conferir a su propia vida.<a name="ID1955"></a><br /><br />Actualmente se pone mucho énfasis en la “felicidad” y así se mide cuan felices son unas pocas naciones en el planeta y cuan infelices son la mayoría de habitantes en los países subdesarrollados. Últimos estudios muestran que las respuestas están muy poco relacionadas con la edad, el nivel social, el estado civil e incluso el estado económico.<br /><br />El sentirse uno, feliz o no, está más bien ligado a un estado subjetivo. Lo que sí se ha comprobado es que las personas infelices, o que así se sienten, tienen una susceptibilidad mucho mayor a enfermedades y el curso de estas suele ser más largo y menos satisfactorio. De modo que existe una correlación muy clara entre felicidad y duración de la vida.<br /><br />No nos queda más a los mayores de 60 años, que vivir nuestro envejecimiento con dignidad y sabiduría y esta consiste básicamente en aceptar la realidad (“la vida se nos fue”) y aprovechar cada instante de la vida que nos queda, en realizarnos, ser felices, de ser posible, hacer lo que no hicimos antes y tratar de no torturarnos por el más allá.<br /><br />Si nuestra angustia por la muerte es enfermante, entonces refugiarnos en el bálsamo de alguna religión (cualquiera, todas son buenas) y lograr la paz. Sin duda, envejecer bien, es un arte, que debería ser enseñado desde la infancia. Una vejez con salud y sin discapacidad, no se construye desde los 50 años en adelante, sino desde la infancia.<br /><br />Tomado del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento, Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/">www.rafaelvelascoteran.blogspot.com</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-1980748142643428667?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-75684896346823509812009-08-28T15:39:00.001-07:002009-08-28T15:41:00.836-07:00Son frutas potentes en antioxidantes cuya efectividad ha sido comprobada a nivel mundial.<br /><br />Contienen todos los micronutrientes esenciales que te permiten prevenir, tratar y combatir las enfermedades que, por efecto de la presencia de radicales libres u oxidación, se hacen presentes en nuestro organismo.<br /><br />Nos referimos al Goji Berry, el Mangosteen y el Açai Berry, tres frutas ricas en fitonutrientes, xantones y antioxidantes, que nos ayudan prevenir el cáncer, a tener más energía y contribuyen a que gocemos de una mejor calidad de vida.<br /><br />Conozcamos las propiedades curativas de estas tres frutas:<br /><br />Goji Berry, rico en fitonutrientes<br /><br />Es una fruta cultivada en los Himalayas.<br /><br />Conocido en América como Wolfberry o Chinese Wolfberry, el Goiji Berry (Lycium Barbarum L.) es una de las frutas más ricas en fitonutrientes que podemos encontrar en la naturaleza.<br /><br />Es una fruta roja brillante que mide de 1 a 2 cm de largo y que contiene de 10 a 30 diminutas semillas amarillas que quedan comprimidas por su embrión curvo.<br /><br />Goji Berry ha sido consumido en Asia durante siglos, e incluso es objeto de un festival anual que se celebra en la región china de Ningxia, y se le apoda “happy berry” debido a la sensación de bienestar la cual se dice que induce.<br /><br />Realmente es sorprendente la cantidad de fitonutrientes que el Goji Berry contiene, por lo que sus beneficios son, simplemente, increíbles. Algunos de los fitonutrientes presentes en el Goji Berry son:<br /><br />Carotenoides: Beta-carotenos, zeaxanthin, luteína, cryptoxanthin y licopeno.<br />6 vitaminas: Vitamina C, B1, B3, B2, B6, B12.<br />30 minerales: Algunos son: zinc, hierro, cobre, calcio, fósforo, selenio, etc.<br />18 aminoácidos: Entre ellos, Isoleucina, Triptofano, Leucina y Arginina, etc.<br />Ácidos grasos esenciales: Omega 3 y 6.<br />Polisacáridos: Son moléculas largas de azúcares, características del Goji Berry ya que constituyen el 31% de la fruta. Mejoran la absorción de minerales, estabilizan los niveles de azúcar en la sangre, previenen el cáncer de colon, fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a controlar el estrés.<br />Polifenoles: Grupo de fitoquímicos que tienen capacidad astringente y son los que le dan color a la fruta. Algunos de ellos son: ácido ellágico, y ácido coumárico.<br />El ORAC de Goji berry es de 30,300 micromoles por 100 gramos.<br /><br />Otros beneficios del Goji Berry: Más energía y fuerza muscular; es antiinflamatorio, equilibra las hormonas y mejora las funciones sexuales, mejora la circulación, mejora la visión, mejora la memoria, mejora las funciones respiratorias, es antiviral, afrodisíaco natural y ansiolítico.<br /><br />El Mangosteen y sus potentes xantones<br /><br />La Garcinia mangostana L. es una de las frutas tropicales más elogiadas y estimadas alrededor del mundo, comúnmente conocida como Mangosteen en inglés, o Mangostán en ciertos países de habla hispana.<br /><br />El Mangosteen es el fruto de un árbol de hoja perenne que crece en el sureste de Asia.<br /><br />Es una fruta redonda de color púrpura-rojizo y superficie externa lisa, y en su interior tiene un núcleo carnoso dividido en 4 a 8 segmentos tringulares color blanco, suave y jugoso. Posee un delicioso y exquisito sabor ácido suave.<br /><br />En los últimos años, el Mangosteen, al igual que otras frutas exóticas tropicales, ha tomado una relevancia sin precedentes en el mundo occidental, donde es mercadeado sobre todo en forma de jugo, por poseer innumerables beneficios para la salud, ya que posee potentes antioxidantes, especialmente un grupo de ellos conocido como Xantones.<br /><br />Los Xantones son un grupo de más de 40 fitonutrientes que han mostrado ser beneficiosos como energético natural, antiinflamatorio, antialérgico, anticancerígeno, anticonvulsivo, antimicrobiano, analgésico, mejoran la flexibilidad de las articulaciones, mejoran la agudeza mental, mantienen saludable el sistema nervioso, el intestino y también la piel.<br /><br />Açai Berry, la más rica en fitonutrientes y antioxidantes<br /><br />Esta maravillosa fruta ha cautivado la atención de muchos en los últimamente especialmente en norteamérica y otros países desarrollados, donde no se le conocía popularmente hasta hace algunos años, pero que por ser la fruta más rica de antioxidantes y fitonutrientes que existe ha causado un gran impacto en la industria de la salud y bienestar. Incluso hay expertos que han llegado a llamarla “el alimento natural perfecto”.<br /><br />El Açaí Berry es el fruto de una palma tropical delgada y atractiva que llega a alcanzar una altura de 15 a 30 metros de alta y produce racimos de hasta 700 a 900 frutas. Es una fruta redonda de color púrpura oscuro, casi negro y tiene una apariencia similar a la de la uva.<br /><br />Açai Berry es el fruto de una palma nativa del Centro y Sur América, principalmente en las amazonas.<br /><br />Es el extracto de esta fruta y la fruta congelada son las dos principales maneras en que el Açai Berry ha sido popularizado actualmente en el mercado, ya que la fruta se deteriora rápidamente y eso dificulta su venta fuera de las regiones donde es cultivada.<br /><br />Por su alto contenido de fitonutrientes y antioxidantes ha cautivado la atención de muchos.<br /><br />Posee un pigmento potente que ha sido utilizado como medio de contraste para la resonancia magnética del sistema digestivo.<br /><br />En el 2006 se demostró que sus antioxidantes son capaces de matar células cancerosas in vitro, principalmente de leucemia.<br /><br />En esta maravillosa fruta podemos encontrar:<br />Vitaminas: B1, B2, B3, B6, B12, vitamina C y E.<br />Minerales: Potasio, Sodio, Calcio, Magnesio, Hierro, Cobre, Zinc, Fósforo y Azufre.<br />16 aminoácidos: incluyendo ácido aspártico y ácido glutámico.<br />Ácidos grasos esenciales: Omegas 3, 6 y 9.<br />Antioxidantes: Carotenoides, antocianinas, antocianidinas y esteroles.<br /><br />Otros beneficios adicionales de Açai Berry<br /><br />Es antiinflamatorio, anticancerígeno, ayuda a controlar el azúcar en la sangre, reduce el colesterol, es antibiótico, ayuda a evitar el alzheimer, combate infecciones urinarias, protege la visión y, además, mantiene saludable el sistema circulatorio.<br /><br />Desde el 2007 se comercializa en Ecuador una bebida conocida como Pura Vida, que es la combinación más potente y sabrosa de extractos puros de las frutas más ricas en antioxidantes, incluidos Goji Berry, Mangosteen y Açai Berry, que bloquean el efecto dañino de los radicales libres disminuyendo el riesgo de ciertas enfermedades, modificando el deterioro del envejecimiento y ayudando a las personas a tener una mejor calidad de vida.<br /><br />Fuente: <a href="http://www.naturainternational.com/puravida">www.naturainternational.com/puravida</a><br /><br />Invitamos a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. a participar del Primer Congreso Internacional de Medicia de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado.<br /><br />Para mayor información visite <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> e inscríbase ahora mismo en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> .<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-7568489634682350981?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-52659014064559775632009-08-28T13:40:00.001-07:002009-08-28T13:41:29.994-07:00Su consumo frecuente combate la oxidación de nuestro organismo y previenen la aparición de enfermedades crónico – degenerativas causadas por los radicales libres.<br /><br />La consigna es estar saludables, verse bien, tener energía y gozar a plenitud de la vida. Los controles médicos, dietas adecuadas, nutrición, ejercicio, relajación, etc., son algunas de las estrategias que nos van a permitir lograr el objetivo de conseguir una buena calidad de vida en todos los sentidos.<br /><br />Un factor primordial para que ese objetivo se haga realidad es, también, estar conscientes de la necesidad de consumir antioxidantes para contrarrestar los efectos negativos de los radicales libres los cuales provocan una devastadora reacción en cadena que perjudica seriamente nuestra salud. Una dieta rica en frutas es muy beneficiosa, por lo que en la presente nota le presentamos información sobre las frutas más ricas en antioxidantes y sus beneficios.<br /><br />La Granada<br />La Granada es una de las frutas más antiguas que se conocen y ha sido usada como fruta medicinal alrededor del mundo. En la antigua Grecia se la usaba como cura para la inflamación, diarrea, tos persistente y lombrices intestinales.<br /><br />Era símbolo de fertilidad en Egipto y un remedio natural muy usado.<br /><br />La Rusia antigua la utilizaba para hemorragias y las enfermedades respiratorias.<br /><br />La Granada posee un alto contenido de sustancias antioxidantes como punicalaginas, antocianinas y ácido elágico.<br /><br />Otras beneficios de la Granada (pomegranate)<br /><br />Protege el endotelio (capa interna de los vasos capilares y arterias).<br /><br />Mantiene el balance del colesterol en la sangre.<br /><br />Los tocotrienoles regulan la expresión de una enzima responsable de la producción de colesterol por lo que se reduce la biosíntesis de colesterol.<br /><br />Las Uvas y su poderoso Resveratol<br /><br />El Resveratol es un componente que se encuentra en la piel y semillas en la uva tipo Concord.<br /><br />Este protege la planta de la Botrytis, un hongo infeccioso.<br />Este compuesto, junto con las antocianinas y otros polifenoles tienen la capacidad de disminuir los triglicéridos y el colesterol de la sangre y fluidificarla, impidiendo la aparición de trombos, mejorando la circulación en general.<br /><br />Estudios han demostrado que reduce la aparición de arteriosclerosis en un 30% y que pueden prevenir en un 96% la aparición del colesterol malo.<br /><br />Inhibe el desarrollo de las células cancerosas del pecho, piel y próstata.<br /><br />También mejora la agudeza visual y ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer.<br /><br />El Té Verde y sus Catequinas<br /><br />El Té Verde posee elementos muy beneficiosos: la Epicatequina y la Epigalocatequina.<br /><br />Son reconocidos por tener propiedades anticancerígenas, antiartríticas, antiulcéricas, antiagregantes, inmunoestimulantes y protectoras del hígado.<br /><br />Protegen las arterias y vasos capilares. Son antiinflamatorias y activan el metabolismo en general. Además, son importantes en el control de la grasa y el peso de nuestro cuerpo.<br /><br />En una siguiente entrega describiremos la potente acción de otras frutas ricas en antioxidantes.<br /><br />Fuente: <a href="http://www.naturainternational.com/">www.naturainternational.com</a><br />Fotos: Uvas Concord <a href="http://3.bp.blogspot.com/_hY7L67xBZyY/">http://3.bp.blogspot.com/_hY7L67xBZyY/</a> , La Granada arteyterapia.wordpress.com, Té Verde <a href="http://www.deorienteaoccidente.wordpress.com/">www.deorienteaoccidente.wordpress.com</a><br /><br />Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad<br /><br />Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> e inscríbase ahora <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-5265901406455977563?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-45198887382483272892009-08-26T09:51:00.000-07:002009-08-26T09:53:16.217-07:00“¡Compre la salsa de tomate ´la rojita´ (nombre inventado en este momento)… que ahora viene con licopeno, poderoso antioxidante”… “Que sus hijos crezcan fuertes y sanos, dele margarina ´la blandita´, con antioxidantes”, “Refrésquese con tal agua que ahora viene con antioxidantes”,<br /><br />“Manténgase sano y fuerte, coma tal cosa que también tiene antioxidantes”. ¿Le suenan familiares estas recomendaciones publicitarias que aparecen en los medios de comunicación?<br /><br />Solo para aclarar el tema de la salsa de tomate. De por sí, uno de los componentes principales de su materia prima (el tomate) ya tiene el mencionado licopeno, el mismo que es un flavonoide que nos protege del daño de los oxidantes, es de color rojo, y además ayuda a evitar el cáncer de pulmón, próstata, estómago, vejiga y cuello uterino. ¿Porqué no se mencionaba antes que este producto contiene licopeno?<br /><br />A raíz de los resultados científicos que dan un alto nivel de credibilidad, confiabilidad, esperanza y eficacia de los antioxidantes en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades, el tema del consumo de antioxidantes, presentes en frutas, vegetales y otros elementos, se convirtió en un verdadero boom y todos volcamos la mirada, nuestras energías y algo de dinero al consumo de productos con antioxidantes.<br /><br />Pero, ¿porqué necesitamos Antioxidantes?<br /><br />El término antioxidante se utiliza para referirse a las sustancias que en su estructura molecular poseen muchos electrones. La labor de los antioxidantes es neutralizar los radicales libres donándoles electrones y convirtiéndolos de nuevo en moléculas inofensivas para la célula.<br /><br />Existen factores de estrés externos e internos que alteran la capacidad de las células para mantener el equilibrio óptimo que mantiene la vida y la salud y causan la enfermedad y la muerte.<br /><br />Algunos de los factores externos que contribuyen al problema son: Falta de oxígeno (hipoxia), agentes físicos (temperaturas altas, radiaciones, contaminación ambiental, tabaco, rayos ultravioleta y otras formas de radiación), agentes químicos (tóxicos, fármacos, drogas, alcohol, etc.), agentes infecciosos, como virus, bacterias, etc.<br /><br />Los factores internos que alteran el funcionamiento de la célula sana son: desequilibrio del sistema inmunológico y trastornos genéticos. Además, nuestro cuerpo genera varios tipos de sustancias químicas que se producen en las reacciones metabólicas durante la producción de la energía en las mitocondrias de la célula, superóxidos, peróxido de hidrógeno, óxido nítrico, fenoles, urea, ácido úrico, etc.<br /><br />Los factores descritos generan los radicales libres, que son moléculas de oxígeno que han perdido un electrón y buscan recuperarlo robándolo a otra molécula estable y, esta, a su vez, a otras, iniciando una devastadora reacción en cadena perjudicial para la salud.<br /><br />La oxidación es el proceso químico responsable de envejecer y destruir las células de nuestro cuerpo a causa del daño que provocan los radicales libres.<br /><br />Entonces, ¿porqué necesitamos consumir antioxidantes? La respuesta es simple: necesitamos consumir antioxidantes para combatir la oxidación de nuestro cuerpo.<br /><br />El consumo frecuente de antioxidantes bloquea el efecto dañino de los radicales libres, disminuye el riesgo de contraer ciertas enfermedades, modifica el deterioro del envejecimiento y ayuda a tener una mejor calidad de vida.<br /><br />Fuente: <a href="http://www.naturainternational.com/">www.naturainternational.com</a><br /><br />Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad<br />Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.<br /><br />Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc.<br /><br />Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> <a href="http://www.mercadeoganador.blogspot.com/">www.mercadeoganador.blogspot.com</a>, <a href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/">www.rafaelvelascoteran.blogspot.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-4519888738248327289?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-92146251659098461782009-08-26T06:38:00.001-07:002009-08-26T06:39:16.369-07:00En su afán por lograr estados adecuados de vitalidad, buena presencia y apariencia, muchas personas recurren a diferentes tratamientos médicos o terapias que les permitan continuar teniendo una mejor calidad de vida. Es que el deseo innato de todos (el suyo y mío, también) frente al tema de la salud y bienestar se basa en los siguientes parámetros: Vernos bien, sentirnos bien, mantenernos jóvenes y estar con mucha energía.<br /><br />Esto lo ha entendido muy bien la gran industria del bienestar. Hoy por hoy, se invierten millones y millones de dólares por encontrar las fórmulas precisas que permitan contrarrestar en la gente los efectos dañinos de las enfermedades y detener el inexorable paso del tiempo que merma nuestras capacidades físicas y mentales.<br /><br />¿Se levantó hoy y notó que hay líneas de expresión en su rostro que se están acentuando? ¿Le preocupa que las canas estén ganando terreno en su cabello? ¿Al hacer ejercicios siente que ya no tiene la misma energía ni fortaleza que hace unos pocos meses atrás y se cansa con más facilidad? Para estos tres tipos de problemas recurrimos al maquillaje (disimular arrugas), a los tintes (cubrir las canas) y medicinas alternativas (para “recuperar” un poco de la energía perdida).<br /><br />Hoy en día para lograr la salud óptima que todos aspiramos y que nos permitan evitar el envejecimiento prematuro, existen un sinnúmero de terapias que ayudan mucho en ese objetivo.<br />Del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento, reseñamos algunos de los tratamientos más frecuentes a los que recurre la gente:<br /><br />Auriculoterapia: modula los puntos de acupuntura del microsistema de la oreja de acuerdo con las necesidades individuales.<br /><br />Autovacuna: presenta la sangre al sistema inmunológico para detectar las proteínas propias del cuerpo y eliminar las extrañas, especialmente en el caso de alergias y trastornos inmunes.<br /><br />Exfoliación: eliminación de células muertas adheridas a la piel para permitir que las nuevas células afloren a la superficie.<br /><br />Hidroterapia de Colon: irrigación de agua purificada y enemas emolientes, enzimáticos, balsámicos y nutritivos, con el fin de desprender mucosidades toxicas adheridas a las paredes del intestino, barriendo la flora intestinal fermentativa y putrefactiva, sustituyéndola por la flora bacteriana saludable.<br /><br />Láser: aplicación de energía lumínica concentrada en puntos específicos, con el fin de aumentar la energía celular, modulando procesos inflamatorios y estimulando la regeneración.<br /><br />Magneto: la energía electromagnética en los campos magnéticos del cuerpo, reorganiza las moléculas orgánicas y favorece la regeneración celular.<br /><br />Masajes: terapia manual de relajación, tonificación y fortificación corporal, que libera la tensión de los músculos contraídos y moviliza los depósitos de toxinas entre los tejidos.<br /><br />Miolift: tonificación de la musculatura subdérmica facial y corporal, para neutralizar el efecto de la gravedad en los tejidos y devolver el aspecto lozano.<br /><br />Ozono: estimula la producción de enzimas antioxidantes para neutralizar la oxidación, mejora el micro-circulación sanguíneo, combate virus y bacterias.<br /><br />Plasma Rico en Plaquetas: concentración de factores de crecimiento propios del paciente, aplicados con terapia celular y oligoelementos como factores de regeneración, revitalización y rejuvenecimiento de órganos y tejidos.<br /><br />Presoterapia: aplicación de presión suave, progresiva, ascendente y controlada en los miembros inferiores y abdomen con el fin de drenar la retención de líquidos, movilización de toxinas y acumulados de grasa.<br /><br />Quelaciones: captura y eliminación de depósitos tóxicos, radicales libres, proteínas azucaradas y metales pesados, dentro y fuera de la célula y en las paredes de los vasos sanguíneos (arterias y venas), limpiándolas, mejorando la nutrición y desbloqueando los sistemas enzimáticos.<br /><br />Quiropraxia: manipulación vertebral que libera los nervios de la columna vertebral, amplia y libera los espacios y discos intervertebrales y mejora el funcionamiento de los segmentos medulares (dermatomas).<br /><br />SPA: terapia antiestrés que pone en contacto al cuerpo con los 4 elementos básicos (agua: duchas, aire: aromaterapia, fuego: sauna, y tierra: barro, algas) y mejora su capacidad de manejar el stress.<br /><br />Sueros: consiste en la aplicación endovenosa de oligoelementos, vitaminas, bioterapicos y repolarizantes que aportan a las células, la materia prima necesaria para mejorar su metabolismo y estructura.<br /><br />Terapia Celular: se aporta al organismo la materia prima prefabricada o terminada, la cual es aprovechada por el cuerpo para transportarla a los órganos afectados y restaurar de inmediato sus funciones.<br /><br />Terapia Neural Celular: combina las bondades de la Terapia Neural y Celular y se aplica en los puntos de acupuntura, aumentando su efectividad.<br /><br />Terapia Neural: consiste en la aplicación de procaína enriquecida con bio-terápicos, para aumentar el voltaje celular y la capacidad de regeneración.<br /><br />Ultrasonido: la aplicación de un traductor que emite ondas ultrasónicas a los tejidos superficiales y profundos, modula la inflamación y promueve la regeneración celular, a la vez que moviliza las toxinas acumuladas<br /><br />Vacuna Antiaging: estimula la producción de las Hormonas de la Juventud (HGH y DHEA), con micro dosis aplicadas en los puntos del Eje Hormonal.<br /><br />Vacumterapia: suave masaje de succión, para mejorar la circulación y drenaje de toxinas de la piel, sistema linfático y adiposo, mejorando su aspecto y eliminando la grasa, lipodistrofias (celulitis), sobrepeso y obesidad.<br /><br />Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad<br />Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.<br /><br />Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> .<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-9214625165909846178?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-87937303074298486952009-08-23T17:24:00.000-07:002009-08-23T17:25:49.174-07:00En una nota anterior hicimos referencia a un documento científico de la autoría del Dr. Daniel Quiroz (traducido a varios idiomas por la contundencia de las conclusiones allí vertidas) en el que hace conocer las causas que originan las enfermedades en el organismo humano y la muerte prematura de nuestras células.<br /><br />“Si estudiamos las enfermedades a la luz de la bioquímica encontraremos que todas las enfermedades son trastornos metabólicos en el interior de las células, ocasionados por: acumulación de toxinas, sustancias o agentes químicos y biológicos extraños a nuestras células, conocido como Intoxicación Celular; deficiencias de elementos vitales y en otros casos excesos que saturan las funciones celulares o Desnutrición Celular; y, disminución del ritmo de las funciones celulares en los diversos órganos de nuestro cuerpo, derivado de las dos causas anteriores y que se la describe como Desactivación Celular”, señala el Dr. Daniel Quiroz.<br /><br />Todos los seres humanos hemos compartido el mismo deseo de vivir muchos años y mantenernos saludables, evitando enfermedades y la muerte prematura, enfatiza el mencionado científico. Frente al problema planteado y para hacer efectivo este deseo, las personas que realmente apreciamos nuestro cuerpo y tenemos como meta principal vivir estados de armonía, salud y bienestar físico, debemos tomar en cuenta y aplicar tres recomendaciones básicas que nos van a permitir lograr esta meta, con un aditamento especial: evitar el envejecimiento prematuro.<br /><br />Detallamos a continuación los tres pasos para gozar de buena salud y retrasar el envejecimiento:<br /><br />PRIMER PASO: DESINTOXICACIÓN CELULAR<br /><br />La desintoxicación es el proceso natural del cuerpo para eliminar y neutralizar las toxinas a través del hígado, los riñones, la orina, las heces, la exhalación y la transpiración. Sin embargo, como resultado de la revolución industrial y petroquímica, la acumulación de toxinas en el organismo humano ahora es a una velocidad más rápida que aquella a la que pueden eliminarse.<br /><br />La dieta moderna, con un exceso de proteínas animales, grasas, cafeína, alcohol y otras sustancias químicas, inhibe el funcionamiento óptimo de nuestras células y tejidos. Por eso es necesario utilizar terapias naturales como el ayuno, jugos de frutas y vegetales, fibras especiales, enzimas, antioxidantes y agua en abundancia, para restablecer las funciones celulares, eliminar desechos, células muertas, y revitalizar las funciones naturales del cuerpo y sus facultades curativas.<br /><br />Beneficios adicionales de la Desintoxicación Celular:<br />- Mayor claridad mental<br />- Reducción del estrés<br />- Mayor vitalidad<br />- Mayor oxigenación de la sangre<br />- Sistema inmunológico fuerte<br />- Mejor asimilación de los nutrientes<br />- Rejuvenecimiento físico y mental<br />- Prevención de enfermedades crónico- degenerativas.<br /><br />SEGUNDO PASO: NUTRICIÓN CELULAR<br /><br />Nutrición Celular apropiada es un arte consciente practicado por las personas que desean vivir saludables y mantenerse jóvenes a pesar del paso de los años. Una dieta balanceada apropiada es el fundamento principal para tener energía y mantenerse joven y saludable.<br /><br />Se entiende por dieta saludable aquella que provee al organismo todos los elementos vitales necesarios para cumplir con todas sus funciones; esos nutrientes son: Macronutrientes: agua, oxígeno, carbohidratos, proteínas, grasas (se requieren en gramos); y, Micronutrientes: Vimaninas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, enzimas digestivas metabólicas, antioxidantes (se requieren en miligramos y microgramos).<br /><br />Beneficios adicionales de la Nutrición Celular:<br />- Mantiene la vitalidad<br />- Regeneración diaria del organismo<br />- Apariencia saludable y jovial de la persona<br />- Mantiene fuertes los tejidos (dientes, huesos, piel, etc.)<br />- Disminuye el riesgo de padecer enfermedades<br />- Regula los ritmos fisiológicos<br />- Mantiene eficientes las funciones físicas, mentales y emocionales.<br /><br />TERCER PASO: ACTIVACIÓN CELULAR<br /><br />Activación Celular es un proceso natural por medio del cual recuperamos las funciones normales celulares como: Producción de energía y calor, eliminación de desechos, regeneración celular, producción de proteínas, hormonas, anticuerpos, neurotransmisores, etc.<br /><br />Todos estos procesos y funciones, para ser normales, requieren que el organismo se encuentre limpio y bien nutrido; sin embargo es importante recordar que todos los procesos y reacciones bioquímicas que hacen posible la vida se llevan a cabo mediante las enzimas tanto metabólicas como digestivas y fitonutrientes que se encargan de reactivar las funciones de nuestras células en forma natural y segura.<br /><br />Beneficios adicionales de la Activación Celular:<br />- Mayor producción de energía<br />- Mejor digestión<br />- Rejuvenecimiento físico y mental<br />- Mejor eliminación de toxinas<br />- Sistema inmunológico saludable<br />- Mantiene el peso y la talla ideal<br />- Retrasa el envejecimiento prematuro.<br /><br />Fuente: <a href="http://www.naturainternational.com/">www.naturainternational.com</a><br /><br />Invitamos a la comunidad médico- científica (especialistas, odontólogos, nutricionistas, enfermeras, psicólogos, terapeutas, fisiatras, laboratoristas, etc.) a participar del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en Guayaquil (Centro de Convenciones Simón Bolívar) el 12 y 13 de noviembre de 2009. Para inscripciones haga click en <a href="http://www.longevidadecuador.com/" mce_href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> . Visite también <a href="http://www.mercadeoganador.blogspot.com/">www.mercadeoganador.blogspot.com</a> <a href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/" mce_href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/">www.rafaelvelascoteran.blogspot.com</a> . Gracias por sus comentarios.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-8793730307429848695?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-64549375709411640662009-08-22T22:54:00.000-07:002009-08-22T22:55:53.944-07:00El proceso del envejecimiento trae consigo una serie de dudas, incertidumbres, expectativas que giran en torno a la persona y al medio social, familiar, cultural y geopolítico que lo rodea. Particularmente, quienes estamos en la franja de los 30 – 45 años de edad, estamos muy lejos de imaginarnos cómo será nuestra existencia al atravesar la barrera que nos lleve irremediablemente a la vejez, tercera edad y a la etapa de lo que conocemos como adultos mayores.<br /><br />¿Estaremos enfermos? ¿Continuaremos con lucidez mental? ¿Tendremos nuestro espacio en la sociedad siendo activos y productivos? ¿Disfrutaremos del amor y la compañía de nuestros seres queridos, amigos, allegados y familiares? ¿Podremos valernos por nosotros mismos? Estos interrogantes tienen una sola respuesta en una ley natural: “Todo lo que sembramos, cosechamos”.<br /><br />Por ello bien vale la pena reflexionar sobre nuestros estilos de vida pasados, considerar las circunstancias en las que nos desarrollamos y vivimos (niñez, adolescencia y juventud). Mientras somos jóvenes “nos reímos” de la vida. Tenemos vigor, energía, vitalidad. Algún malestar lo ignoramos (¡grave error) por que inmediatamente pensamos “ya se nos pasará”. Descuidamos realmente nuestra salud. Restamos importancia a los controles médicos, al ejercicio diario, comemos sin control, sin hacer conciencia de la necesidad de nutrirnos adecuadamente, etc.<br /><br />Todas estas consideraciones pesan al hacer un balance del pasado y presente de nuestra vida. Al final, esta nos pasa factura cobrándonos caro el hecho de haber llevado un estilo de vida no acorde al ideal que todos perseguimos de “vivir muchos años y mantenernos saludables, evitando las enfermedades y la muerte prematura”, como lo señala el Dr. Daniel Quiróz, en su documento sobre las causas de las enfermedades traducido a varios idiomas.<br /><br />A continuación, reseñamos un tema tomado del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, que guarda relación con nuestro anhelo de envejecer sanos y felices, todo lo cual está determinado por el estilo de vida que usted y yo estemos teniendo en este momento. Este tema también será analizado en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>.<br /><br />Estilo de Vida y Longevidad - Relación entre estilo de vida y longevidad<br /><br />Actualmente, el 10% de la población mundial tiene 65 o más años y entre las causas de esta explosión demográfica a escala mundial, se señala el fenómeno de la longevidad, es decir un aumento creciente de las expectativas de vida, que actualmente ascienden a más de 76 años de edad, planteándose como edad potencial de vida máxima de los seres humanos los 120 años.<br /><br />El incremento de la población longeva, determina un cambio en las necesidades y demandas de este grupo, ante las cuales las respuestas tradicionales resultan insuficientes. Es una prioridad la identificación de aquellos factores que contribuyen a promover niveles de salud y bienestar en las personas de la tercera edad y específicamente en los longevos con vistas a incrementar su calidad de vida.<br /><br />Sabemos que el envejecimiento es un proceso paulatino, multicausal, donde se destacan los factores hereditarios, medio ambientales y los que se refieren al estilo de vida que desarrolla el individuo. Las expectativas de vida han venido elevándose en las últimas décadas. Este aumento en la longevidad tiene repercusiones para el envejecimiento saludable.<br /><br />Características de anciano/as con longevidad satisfactoria e insatisfactoria<br /><br />El objetivo actual no es solo reducir la morbilidad y mortalidad, sino el logro de la autonomía, el validísmo, la salud y la vida útil del individuo en la ancianidad, guiando el accionar hacia intervenciones de promoción de salud y prevención desde etapas precedentes del ciclo vital. Un longevo es un individuo cuya edad iguala o supera la esperanza de vida al nacer: Hombres 74 y mujeres 78.<br /><br />* Longevidad Satisfactoria<br />Estado en el cual la longeva conserva una capacidad funcional que le permite realizar las actividades de la vida cotidiana de forma independiente, con algún nivel de participación y vínculo social, y bienestar subjetivo.<br />*Estado Funcional: Capacidad para realizar las actividades instrumentadas de la vida diaria de forma independiente.<br />*Bienestar subjetivo: Componente de la Calidad de Vida en el cual se establece una valoración subjetiva global, que expresa la satisfacción con la vida e incluye estados de ánimo positivos.<br />*Integración social: mantenimiento de vínculos sociales con amistades y vecinos, así como participación activa en grupos sociales. Hay una relación inversa, entre la red social de una persona y las disfunciones físicas y/o psicológicas, cuánto menor es la red social, mayores son las patologías.<br />-Hay contactos familiares frecuentes <br />-Trabajo físico<br />-Mantenimiento de la competencia para vivir en forma independiente<br />-Es gente que en su juventud y adultez estuvieron pendientes del cuidado de su salud, lo cual evidentemente permite la prevención temprana de enfermedades y el control de las ya existentes con una mejor evolución de las mismas.<br /><br />* Longevidad Insatisfactoria<br />-Poco contacto familiar <br />-No hay trabajo físico<br />-La viudez afecta el bienestar subjetivo, por su efecto sobre la actividad social<br /><br />Invitamos a la comunidad médico- científica (especialistas, odontólogos, nutricionistas, enfermeras, psicólogos, terapeutas, fisiatras, laboratoristas, etc.) a inscribirse en <a href="http://www.longevidadecuador.com/" mce_href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> . Visite también <a href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/" mce_href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/">www.rafaelvelascoteran.blogspot.com</a> . Gracias por sus comentarios.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-6454937570941164066?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-89947016848007856992009-08-21T14:27:00.000-07:002009-08-21T14:29:44.117-07:00La oxidación es el proceso químico responsable de envejecer y destruir las células de nuestro cuerpo a causa del daño de los radicales libres. Para combatir la oxidación necesitamos consumir antioxidantes que son sustancias naturales que neutralizan los radicales libres y los convierten nuevamente en moléculas de oxígenos sanas y benignas, revirtiendo de esta manera el envejecimiento prematuro y previniendo un sinnúmero de enfermedades crónicas y degenerativas.<br /><br />Los antioxidantes son sustancias que en su estructura molecular poseen muchos electrones. La labor de los antioxidantes es donar a los radicales libres los electrones que le hacen falta para convertirlos de nuevo en moléculas de oxígeno estables, beneficiosas para la vida de la célula y, lógicamente, de gran beneficio para la salud de nuestro cuerpo.<br /><br />Entre las sustancias antioxidantes que necesitamos para prevenir el envejecimiento y las enfermedades ocasionadas por la oxidación tenemos:<br /><br />Vitamina C: Ayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del tejido conectivo normal, a la producción de colágeno, metabolización de grasas, la cicatrización de heridas. Su carencia ocasiona el escorbuto.<br /><br />Vitamina E: Actúa como antioxidante a nivel de la síntesis del heme, que es una parte esencial de la hemoglobina de los glóbulos rojos. Su deficiencia provoca diferentes trastornos. Es beneficiosa para la salud del aparato circulatorio, tiene propiedades antioxidantes, protege la visión y ayuda en las funciones sexuales.<br /><br />Flavonoides: Los flavonoides o bioflavonoides son pigmentos naturales presentes en los vegetales y que nos protegen del daño de los oxidantes.<br /><br />El organismo humano no puede producir estas sustancias, así que debemos obtenerlas de los alimentos o en forma de suplementos.<br /><br />Los flavonoides ayudan a mejorar los síntomas alérgicos y de artritis, aumentan la actividad de la Vitamina C, refuerzan los vasos sanguíneos, bloquean la progresión de las cataratas y la degeneración macular.<br /><br />Algunos flavonoides conocidos son: Luteolin, es un potente antiinflamatorio y anti-alergéno; Hesperidin, reduce el colesterol y la presión alta, eleva el sistema inmunológico y es antiinflamatorio; Apigenin, Rutin y Quercetín, evitan la oxidación del DNA, la mutación y formación de cánceres. Son efectivos en detener el avance de la leucemia.<br /><br />LOS CAROTENOIDES<br />Los carotenoides son un grupo muy importante de flavonoides con función principalmente antioxidante. Se destacan los siguientes:<br /><br />1. Los carotenos: son aquellos pigmentos de coloración rojiza y anaranjada, como Betacarotenos (pigmentos precursores de la Vitamina A) los cuales una vez que son ingeridos se transforman en el hígado y en el intestino delgado en Vitamina A. Son anticancerígenos, protegen al sistema circulatorio y ayudan al sistema inmunológico; Alfacarotenos, con propiedades más fuertes que los betacarotenos. Licopeno, es un flavonoide de color rojo que ayuda a evitar el cáncer de pulmón, próstata, estómago, vejiga y cuello uterino; además, tiene la capacidad de reducir el colesterol en la sangre y controlar las inflamaciones de las glándulas como la próstata. Criptoxantina, tiene efectos similares al betacaroteno pero se encuentra en menor proporción en las mismas frutas.<br /><br />2. Las Xantofilas, son pigmentos vegetales de colores desde amarillentos a anaranjados. Algunos de ellos son: Luteína: su principal función es proteger la planta y su fruto de la radiación ultravioleta del sol, por eso, al consumirla cumple la misma función, protegiendo la retina de nuestros ojos. Zeaxantina: Tiene los mismos beneficios de la luteína, con la diferencia que ésta se fija principalmente en el centro de la mácula en la retina de nuestros ojos y previene la pérdida de la agudeza visual y la formación de cataratas. Capsantina: Pigmento rojo que es poderoso antioxidante.<br /><br />SELENIO: Este antioxidante estimula el sistema inmunológico e interviene en el funcionamiento de la tiroides. Las investigaciones realizadas han mostrado la existencia de una correlación entre el consumo de suplementos de selenio y la prevención del cáncer.<br /><br />ZINC: El Zinc es un elemento esencial: interviene en el metabolismo de proteínas y ácidos nucléicos, estimula la actividad de más de 100 enzimas, colabora en el buen funcionamiento del sistema inmunológico, ayuda a la cicatrización de las heridas, interviene en las percepciones del gusto y olfato y en la síntesis del ADN.<br /><br />Fuente: <a href="http://naturainternational.com/Articulos/Articulos-PDFs/PuraVida-articulo.pdf">http://naturainternational.com/Articulos/Articulos-PDFs/PuraVida-articulo.pdf</a><br /><br />Temas como el descrito en líneas anteriores serán tratados en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad ( <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> ) que se desarrollará los días 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Invitamos a la comunidad médico- científica (especialistas, odontólogos, nutricionistas, enfermeras, psicólogos, terapeutas, fisiatras, laboratoristas, etc.) a inscribirse ya en <a href="http://www.longevidadecuador.com/" mce_href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> .<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-8994701684800785699?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-29518818704129322502009-08-21T09:03:00.001-07:002009-08-21T09:05:02.870-07:00“Sufro de migrañas”, “me duelen los huesos”, “tengo diabetes”, “todo lo que como me hace daño”, “soy alérgico”, “casi ya no veo”, “me canso rápido”, “todos los meses estoy en el hospital”, “tengo problemas de colon”, “el corazón no me funciona bien”, “la artritis me mata”, “vivo estresado”, “la gastritis no se me cura”, “hace varios días que no voy al baño”, “mi casa parece botica… he tomado de todo”, “mi papá murió de un infarto”, “a mi tío le dio un derrame”, “estoy j…”.<br /><br />¿Le parecen familiares las expresiones arriba descritas? Son las típicas frases que surgen de cualquier conversación con algún amigo, conocido, desconocido, familiar o vecino. La dolencia que les afecta es lo primero que sale a relucir cuando tocamos el tema de la salud. ¡Realmente nadie está sano! Sino es una cosa, es la otra, pero alguna enfermedad o molestia ha de padecer la persona con la que interactuamos.<br /><br />Hospitales, centros de salud, campañas médicas, etc., se ven abarrotados diariamente por la presencia de niños, adultos, ancianos, hombres y mujeres buscando alivio a sus dolencias. Siempre ocurre que luego de la consulta con el facultativo nos queda la sensación de que no “entendió realmente mi problema… y las molestias persisten”.<br /><br />Frente a este panorama medio tétrico que lo palpamos de manera frecuente cabe preguntarnos “¿Porqué nos enfermamos?” ¿Qué es lo que provoca que Juan, María, Pedro, Sonia, Andrés y muchos más estén siempre enfermos?<br /><br />El siguiente es un artículo que ha sido traducido a varios idiomas, de la autoría del Dr. Daniel Quiroz, que explica las tres razones fundamentales por las cuales nos enfermamos:<br />“Comprender el origen de las enfermedades ha sido un reto a lo largo de la historia de la humanidad, en todas las épocas de nuestra historia los seres humanos hemos compartido el mismo deseo de vivir muchos años y mantenernos saludables, evitando las enfermedades y la muerte prematura; a partir de ese sueño muchos científicos han planteado diversas teorías que tratan de explicar las causas que originan la enfermedad y la muerte prematura de nuestras células”.<br /><br />Existe una Ley Natural: “Todo lo que sembramos, cosechamos”<br />“He dedicado más de diez años a investigar las causas esos trastornos a los que llamamos enfermedades. Al principio me parecía como un misterio comprender el origen de las enfermedades ya que regularmente los libros de medicina presentan varias causas para cada enfermedad. Hoy puedo decir que muchas de esas causas descritas no son causas sino efectos o consecuencias secundarias, y más confuso era cuando me encontraba con enfermedades de origen desconocido o idiopáticas. Es importante distinguir lo que es una causa y lo que es un efecto ya que los efectos son secundarios a las causas”, refiere el doctor Quiroz.<br /><br />“Si estudiamos las enfermedades a la luz de la bioquímica encontraremos que `todas las enfermedades son trastornos metabólicos en el interior de las células`, ocasionados por:<br />1. Intoxicación Celular (acumulación de toxinas, sustancias o agentes químicos, y biológicos extraños a nuestras células).<br />2. Desnutrición Celular (en la mayoría de casos deficiencias de los elementos vitales y en otros casos excesos que saturan las funciones celulares). Estas dos primeras causas conllevan a la:<br />3. Desactivación celular (disminución del ritmo de las funciones celulares en los diversos órganos de nuestro cuerpo)”.<br /><br />El Dr. Quiroz agrega en su escrito que “el Ser Humano es un ente vivo que tiene un ambiente interno y un ambiente externo que intercambian información y materia de manera constante. Dentro de nuestro cuerpo también sucede lo mismo. Cada célula, cada tejido y cada órgano también tienen un ambiente interno y externo los cuales (también) intercambian información y materia todo el tiempo, mientras dure la vida. El objetivo de esta interacción de los sistemas corporales es generar un equilibrio dinámico, que, dicho en forma más simple, es un ´estado estable´ del cuerpo, para estar en armonía entre sí, al igual que cada persona busca la armonía con otras personas”.<br /><br />En la siguiente entrega continuaremos con más de este apasionante tema.<br /><br />La información fue tomada de <a href="http://www.naturainternational.com/">www.naturainternational.com</a> .<br /><br />Temas como el descrito en líneas anteriores serán tratados en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará los días 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil.<br /><br />Invitamos a la comunidad médico- científica (especialistas, odontólogos, nutricionistas, enfermeras, psicólogos, terapeutas, fisiatras, laboratoristas, etc.) a inscribirse en <a href="http://www.longevidadecuador.com/" mce_href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> . Visite también <a href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/">www.rafaelvelascoteran.blogspot.com</a> y <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a> . Gracias por sus comentarios.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-2951881870412932250?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-52515012934511362452009-08-20T21:10:00.000-07:002009-08-20T21:11:23.336-07:00Es conocido que la presencia de radicales libres provoca una serie de desórdenes en nuestro organismo que van desde el envejecimiento prematuro, afectación de órganos principales, hasta el padecimiento de enfermedades tan peligrosas y mortales como el cáncer, alzheimer, parkinson, embolias cerebrales, etc. Realmente la lista es innumerable.<br /><br />Los problemas que la oxidación o la presencia de radicales libres provoca en el cuerpo humano, atacando directamente a órganos tan sensibles, son descritos a continuación: Cerebro (Demencia senil, efecto hiperbárico, parkinson, trauma cerebral, accidente por hipertensión cerebro vascular, encéfalo mielitis y otras enfermedades desmielinizantes). Glóbulos rojos (tipos de anemias fanconi, malaria, fauvismo, intoxicación por plomo). Pulmones (enfisema, hyperoxia, humo de cigarro, displasia bronco pulmonar, neumoconiosis, distress respiratorio agudo). Corazón (arteriosclerosis, mala circulación, cardiomiopatía por alcohol).<br /><br />También: Riñones (glomérulo nefritis membranosa, nefrotoxicidad por metales pesados o por drogas). Articulaciones (Artritis reumatoidea). Sistema gastrointestinal y el hígado (lesiones por drogas en el hígado, cirrosis hepática por alcohol o por drogas, pancreatitis, lipoproteinemia, inflamaciones).La piel (quemaduras por radiación solar, inflamación por calor, dermatitis de contacto, arrugas, manchas).<br /><br />Nuestro cuerpo posee sistemas de defensa denominados "antioxidantes" que son sustancias que neutralizan a los radicales libres. Estos sistemas están compuestos por enzimas y algunos nutrientes: beta caroteno, vitamina E, vitamina C, selenio, cobre, zinc y manganeso. En los humanos es muy difícil medir la producción de radicales libres y los métodos que se emplean para ello son indirectos y ampliamente cuestionados en la comunidad científica.<br /><br />Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a><br /><br />El ejercicio regular incrementa las defensas antioxidantes de las personas que se ejercitan, aumentando la actividad de las enzimas antioxidantes o produciendo cambios en las respuestas del sistema inmune, lo cual las protegería del daño de los radicales libres. No existen evidencias epidemiológicas que demuestren que los atletas sean más vulnerables.<br /><br />Si la producción de radicales libres fuera un grave problema para la salud, en los atletas se debería esperar una gran incidencia de enfermedades relacionadas con su producción (enfermedades cardiovasculares, cáncer). Por el contrario, las personas mayores que se ejercitan son más saludables que las personas sedentarias.<br /><br />En la actualidad no existe una posición contundente entre investigadores y organismos internacionales de salud en cuanto a la combinación, interacción, dosis, duración y los efectos a largo plazo de la suplementación con antioxidantes. Por estas razones, el uso indiscriminado de antioxidantes por las personas activas no está ampliamente justificado.<br /><br />Sin embargo, el ejercicio intenso podría agotar sus reservas y por esto es necesario vigilar la alimentación cuidadosamente, en especial de los nutrientes como la vitamina E, C y el beta caroteno, que no pueden ser producidos en el cuerpo humano y deben ingerirse a través de la dieta. Un consumo adecuado de frutas (3-5 raciones al día) y vegetales (4-6 raciones al día) nos suministrará una cantidad importante de estos nutrientes. Sin embargo, también es necesario fijarse en el color de estos alimentos para garantizar su contenido de antioxidantes.<br /><br />Es recomendable consumirlos de color verde oscuro o amarillos e ingerir frutas cítricas para obtener la vitamina C. Adquirir suficiente vitamina E a través de dieta puede ser difícil, ya que las principales fuentes son los alimentos ricos en aceites vegetales, como las semillas, nueces y el germen de trigo. Por eso es importante no restringir exageradamente la ingesta de grasas en la dieta.<br /><br />(Información tomada del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, científico especialista en medicina anti-envejecimiento. <a href="http://www.rafaelvelascoteran.blogspot.com/">www.rafaelvelascoteran.blogspot.com</a> )<br /><br />Temas como el descrito en líneas anteriores serán tratados en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará los días 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Invitamos a la comunidad médico- científica (especialistas, odontólogos, nutricionistas, enfermeras, psicólogos, terapeutas, fisiatras, laboratoristas, etc.) a inscribirse en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> .<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-5251501293451136245?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-46713196190250878032009-08-18T21:45:00.001-07:002009-08-18T21:46:27.360-07:00¿Sabe usted porqué una manzana partida, dejada a la intemperie cambia a un color oscuro? Por la oxidación. ¿Igual ocurre con los metales? Sí… ocurre igual, también se oxidan. Lo mismo se da cuando un pantalón o vestido pierde de color. ¿Qué provoca la oxidación? ¡El Oxígeno!<br /><br />La oxidación también ocasiona problemas serios en nuestro organismo. Uno de ellos, tal vez el más importante, el envejecimiento prematuro. Paradójicamente, el mismo oxígeno que nos permite estar vivos, también es el causante de que muramos poco a poco. Sus efectos los vemos todos los días.<br /><br />Técnicamente la oxidación es el proceso químico en el que un átomo, una molécula o un ión le roba uno o más de sus electrones a otro. Los químicos con tendencia a robar electrones les llamamos agentes oxidantes o radicales libres. Diariamente nuestro cuerpo está expuesto a muchos agentes oxidantes (radicales libres) y al daño estructural que estos ocasionan. <a href="http://www.naturainternational.com/Xanthin/Oxidacion/Oxidacion.html">http://www.naturainternational.com/Xanthin/Oxidacion/Oxidacion.html</a><br /><br />En su obra “Cómo vivir cien años”, el Dr. Rafael Velasco Terán refiere que los radicales libres se producen en la respiración con la presencia de oxígeno que aunque es imprescindible en la vida celular de nuestro organismo, también se producen estas moléculas reactivas, que provocan a lo largo de la vida efectos negativos para la salud debido a su capacidad de alterar el ADN (genes), las proteínas y los lípidos o grasas ("oxidación"). Este tema será ampliamente tratado en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad a realizarse el 12 y 13 de noviembre de 2009. Informes en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>.<br /><br />En nuestro cuerpo existen células que se renuevan continuamente como las de la piel, intestino y otras que no como las células del hígado y las neuronas. Con los años, los radicales libres pueden producir una alteración genética sobre las células que se dividen continuamente, aumentando el riesgo de cáncer por mutaciones genéticas o bien, disminuyen la funcionalidad de las células que no se dividen tanto, disminuyendo el número de mitocondrias, característico del envejecimiento.<br /><br />Las situaciones que aumentan la producción de radicales libres son: Contaminación ambiental, tabaquismo, dietas ricas en grasas, exposición excesiva a las radiaciones solares, ingesta de aceites "vegetales" que fueron refinados, ya que contienen radicales libres al ser sometidos a altas temperaturas.<br /><br />Los daños múltiples que puede ocasionar la oxidación a través de los radicales libres: Cáncer, envejecimiento prematuro (incluyendo deficiencia del sistema inmunológico y desórdenes relacionados), daño por radiación, daño por el alcohol, daños por isquemia-reperfusión (infartos y derrames), daño por la inflamación-inmunológica (vasculitis, drogas, glomérulo nefritis y enfermedades auto inmunes), reacciones alérgicas por drogas y toxinas, anemias, enfermedades amiloides.<br /><br />Daños a órganos individuales:• Cerebro (Demencia senil, efecto hiperbárico, parkinson, trauma cerebral, accidente por hipertensión cerebro vascular, encéfalo mielitis y otras enfermedades desmielinizantes).• Glóbulos rojos (tipos de anemias fanconi, malaria, fauvismo, intoxicación por plomo).• Pulmones (enfisema, hyperoxia, humo de cigarro, displasia bronco pulmonar, neumoconiosis, distress respiratorio agudo).• Corazón (arteriosclerosis, mala circulación, cardiomiopatía por alcohol).• Riñones (glomérulo nefritis membranosa, nefrotoxicidad por metales pesados o por drogas).• Articulaciones (Artritis reumatoidea).• Sistema gastrointestinal y el hígado (lesiones por drogas en el hígado, cirrosis hepática por alcohol o por drogas, pancreatitis, lipoproteinemia, inflamaciones).• La piel (quemaduras por radiación solar, inflamación por calor, dermatitis de contacto, arrugas, manchas). <a href="http://www.naturainternational.com/Xanthin/Oxidacion/Oxidacion.html">http://www.naturainternational.com/Xanthin/Oxidacion/Oxidacion.html</a><br /><br />Según el Dr. Velasco, el ejercicio incrementa el consumo de oxígeno y por ende la respiración produce una mayor cantidad de radicales. Estos también podrían generarse a través del daño a las células musculares luego de un ejercicio intenso. Ciertas actividades como levantar pesas o correr en bajadas, pueden incrementar su producción, siendo relacionados con la generación de lesiones y dolores musculares que pueden durar varios días.<br /><br />Por lo tanto, teóricamente, si se hace más ejercicio se estarán formando más radicales y esto por supuesto podría poner a mayor riesgo las paredes celulares de músculos y tejidos, acelerando el proceso de envejecimiento o haciéndolo más vulnerable al cáncer y otras enfermedades.<br />Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-4671319619025087803?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-46646102345188316402009-08-17T17:26:00.001-07:002009-08-17T17:27:10.866-07:00¿Cuántas veces, al estar padeciendo alguna molestia o enfermedad nos hemos encontrado con amigos o vecinos que nos “recomiendan” tal o cual pastilla para mejorarnos solo por que a él o ella le hizo bien?<br /><br />Incluso, los mismos medicamentos recetados por los profesionales de la salud actúan de manera diferente en los organismos de las personas enfermas, principalmente de las que ya atravesaron la barrera hacia la vejez.<br /><br />En ambos casos, cuando ha habido automedicación o cumplido al pie de la letra la prescripción médica, los resultados no han sido tan alentadores como se esperaba y en muchos casos, fatales.<br /><br />¡Cuán cuidadosos debemos ser al momento de ingerir alguna medicación, sin conocer realmente cómo va a reaccionar nuestro organismo. ¿Qué papel desempeña la genética en el proceso de la curación de las enfermedades que nos agobian?<br /><br />La pregunta típica en los consultorios previo a la prescripción de las medicinas que nos envían para tratar nuestros males es “Es usted alérgico a equis medicamento?” Como ignoramos a ciencia cierta ese detalle la respuesta que ofrecemos es “No”.<br /><br />Frente a esta circunstancia veamos porqué es importante un análisis científico profundo a través de lo que se conoce como la farmacogenética para que nuestros facultativos nos prescriban los medicamentos apropiados y las dosis adecuadas que nos permitan sobrellevar y curar las molestias que nos aquejan.<br /><br /><br />Farmacogenética o Farmacogenómica<br /><br />La farmacogenética o farmacongenómica es el estudio del modo en que los genes de una persona afectan la manera en que responde a los medicamentos. La farmacogenética se usa para saber de antemano cuál será el mejor medicamento o la mejor dosis para una persona. También se llama farmacogenómica.<br /><br />En el 2005, 2 millones de personas fueron hospitalizadas por reacciones adversas a medicamentos recetados, en USA. 100 mil de ellas murieron, convirtiéndose en la cuarta causa de muerte en ese país.<br /><br />Los Institutos de Salud en USA han iniciado una investigación para entender, porqué ciertas personas tienen reacciones tan distintas a un mismo medicamento.<br /><br />Tres ejemplos:<br />• Un niño con problemas genéticos puede morir al tomar una dosis normal de un tratamiento para el cáncer.<br /><br />• Ciertas personas que sufren de dolor y toman calmantes en dosis normales, no obtienen alivio o tienen reacciones desagradables e incluso fatales.<br /><br />• En algunas personas que sufren de alergias, ciertos medicamentos son eficaces pero en otras personas, no.<br /><br />Estos estudios tienen como meta encontrar la dosis exacta de medicamento para cada persona.<br /><br />El objetivo es mejorar la salud de la población mediante investigaciones médicas que resuelvan los misterios acerca de cómo funciona el cuerpo humano y porqué ocurren las enfermedades.<br /><br />Esta información fue tomada del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, científico especialista en medicina anti-envejecimiento y Presidente del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará en Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009. Más detalles en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-4664610234518831640?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-15238886760274874362009-08-16T20:05:00.000-07:002009-08-16T20:06:05.703-07:00¿Siente usted permanentes dolores musculares y algunas de sus zonas son sensibles al tacto? ¿Se queja su compañera o compañero de sus incontrolables movimientos de las piernas durante el sueño? ¿Sabe usted como detectar dichos problemas?<br /><br />Hoy analizaremos dos molestias muy frecuentes en las personas adultas mayores: la fibromialgia y el síndrome de las piernas inquietas.<br /><br />Fibromialgia<br /><br />Grupo de trastornos comunes reumáticos no articulares, caracterizados por dolor y rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante y un amplio rango de otros síntomas.<br /><br />No es contagioso. Lo padece entre el 6% de la población mundial y es visto más comúnmente en individuos de entre 20 y 50 años.<br /><br />El término nace en 1976 y proviene del latín fibra, del griego mio (músculo) y algia (dolor).<br /><br />La fibromialgia es un dolor reumático crónico que afecta al sistema musculo-esquelético y que se caracteriza por tener múltiples zonas hipersensibles.<br /><br />Aunque el resultado del examen físico general casi siempre es normal y las personas tienen un aspecto saludable, un examen cuidadoso de los músculos de las personas con fibromialgia, revela zonas sensibles al tacto en lugares específicos, llamados puntos hipersensibles.<br /><br />Síndrome de las piernas inquietas - Restless Legs Syndrome<br /><br />Es un trastorno del sueño caracterizado por incomodidad o molestia en las piernas durante el sueño, que solo se alivia moviéndolas con frecuencia.<br /><br />Se presenta en personas de mediana edad y en adultos mayores y es un trastorno de causa desconocida que empeora con el estrés.<br /><br />Este síndrome involucra sensaciones en la parte inferior de las piernas que hacen que la persona se sienta incómoda, a menos que las cambie de posición. Estas sensaciones se presentan un poco después de acostarse, aunque también se pueden presentar durante el día.<br /><br />Las sensaciones anormales se presentan en la parte superior o inferior de las piernas, en los pies o en los brazos. En algunos casos, no se identifica ninguna otra afección y otro padecimiento neurológico. Sin embargo, este síndrome puede ocurrir en pacientes con neuropatía periférica u otros trastornos neurológicos.<br /><br />Se presenta una urgencia irresistible para caminar o mover las piernas con el fin de aliviar la molestia, lo cual ocasiona episodios periódicos de movimiento de las piernas durante los primeros estados del sueño.<br /><br /> Los síntomas pueden durar una o más horas. Puede originar una disminución en la calidad del sueño (insomnio) con su consiguiente somnolencia durante el día, ansiedad o depresión y confusión o lentitud en los procesos del pensamiento por falta de sueño.<br /><br />La información fue tomada del libro “Cómo vivir cien años” del Dr. Rafael Velasco Terán, científico especialista en medicina anti-envejecimiento y Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en Guayaquil – Ecuador. Para informes e inscripciones visite <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>.<br /><br />Dr. Rafael Velasco<br /><br />El Dr. Rafael Velasco Terán es un prominente científico ecuatoriano especializado en medicina anti-envejecimiento, con más de cuarenta años en el ejercicio profesional, graduado en la Universidad de Guayaquil.<br /><br />Ostenta, además, los títulos de especialista en neurología y psiquiatría (Alemania), Geriatría y Gerontología en la Universidad de Santiago de Chile (Chile), Diplomado en Medicina Anti-envejecimiento y Longevidad en el Instituto Tecnológico de Monterrey (México).<br /><br />Además de una Maestría en Gerencia Servicios de la Salud de la Universidad Católica Santiago de Guayaquil y varios cursos de especialización en The West Oaks Hospital de Houston – Texas, The Palm Beach Institute en West Palm Beach – Florida y South Miami Hospital de Miami Beach, entre otros.<br /><br />Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-1523888676027487436?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-62312459942496297182009-08-15T21:58:00.003-07:002009-08-15T21:58:59.893-07:00“Y es que me da pena empezar a ser viejo y pensar que la muerte muy pronto me ha de llegar… No quiero amargarme con esta tristeza…” Esta es parte de la letra de una canción popular ecuatoriana que resume el sentir de la mayoría de personas que tememos envejecer sin una adecuada calidad de vida, abandonados, enfermos y sin apoyo familiar. Un triste final de nuestras existencias al que realmente no queremos llegar.<br /><br />Sentirnos solos, separados de nuestra actividad productiva o laboral y sin mayores perspectivas, nos conduce a un estado de ánimo que deriva en la depresión. Este tema será analizado ampliamente en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en Guayaquil. Mayor información en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a> .<br /><br />En los ancianos es fácil confundir una depresión ansiosa con una neurosis de angustia. La angustia que aparece por primera vez en un paciente mayor debe poner al médico sobre aviso respecto a la posible existencia de una depresión.<br /><br />El diagnóstico de depresión en el paciente anciano requiere la comprensión de cómo la depresión geriátrica difiere de la depresión de una población más joven y de un diagnóstico diferencial preciso.<br /><br />La reducción de los ingresos y de la capacidad física y la pérdida del apoyo familiar y de amigos, con frecuencia exigen cambios en el estilo de vida del anciano y al mismo tiempo, reducen su capacidad, psicológica y fisiológicamente, para adaptarse a estos cambios.<br /><br />Estas circunstancias conducen con frecuencia a una pérdida de la autoestima y a sentimientos de inferioridad cada vez mayores. Presentan incapacidad física y problemas crónicos que afectan la autoimagen.<br /><br />Hay una pérdida del sentido de la productividad que se produce a menudo con la jubilación o con la pérdida de las responsabilidades del hogar y para muchos, además, hay pérdida de amigos, de familia, de la esposa o esposo, que en algún momento proporcionaron la vía principal para canalizar sentimientos de importancia.<br /><br />La pérdida de la autoestima se va profundizando rápidamente. La mayor parte de los ancianos se presentan con problemas de índole orgánica, trastornos de la memoria y concentración y falta de impulso vital, distrayendo la atención del médico sobre la depresión y dirigiéndola hacia síndromes cerebrales orgánicos y somáticos.<br /><br />En el ser humano, la vejez es una etapa postrera, si bien bastante prolongada. Se puede resumir como la edad de la pérdida. Si el envejecimiento es un proceso, la vejez es una situación social.<br /><br />Todos los que han envejecido, a pesar de las diferencias individuales o de grupo, conforman un todo con unas propiedades comunes que ofrecen suficiente relevancia para constituirse como un sector humano distinto al de otras edades.<br /><br />Llegar a los 65 años es alcanzar una vejez social que la define la jubilación. Pero el umbral de la vejez se ha dilatado mucho. Serán generalmente los 80 años cuando se entre en la ancianidad.<br /><br />La salud mal acomodada, la sensación de cansancio vital o el progresivo apartamiento social, señalarán la frontera entre ser mayor y ser anciano. Pero hay que señalar que nunca hubo tantos ancianos con invalidez como ahora. Este es un lado negativo inevitable que procede de la misma razón que la prolongación de los buenos años: los recursos médicos y sociales al servicio de la enfermedad.<br /><br />Información tomada del libro "Cómo vivir cien años" del Dr. Rafael Velasco Terán.<br />Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a> .<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-6231245994249629718?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-37296469750821408622009-08-14T22:28:00.000-07:002009-08-14T22:29:28.578-07:00La lista de enfermedades más frecuentes en la vejez parece nunca acabar. Trastornos, achaques, dificultades físicas, emocionales, psíquicas. Las frases “me duele aquí”, “me duele acá”, “hoy amanecí mal”, “me siento sin fuerzas”, “Ayúdame a levantarme” se hacen cada vez más frecuentes en los adultos mayores.<br /><br />Todo ello sin contar con que en esa etapa de la vida y teniendo sobre sus hombros una serie de dificultades que les impiden desenvolverse con normalidad e independencia puedan convertirse en una carga pesada para sus familiares más cercanos, muchos de los cuales no cuentan con la experticia necesaria para brindar atenciones específicas a esta población.<br /><br />“La vejez no es una enfermedad”, expresa el Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento, en una de sus obras denominada “Cómo vivir cien años”. La vejez o senectud, es una etapa de la vida, que va desde el momento en que el organismo cesa de reproducirse, hasta que muere.<br /><br />La senilidad nos ocasiona mala vista, articulaciones esclerosadas, corazones infartados, glándulas atrofiadas, dentadura estropeada y sistemas inmunitarios que ya no pueden evitar que los microorganismos nos invadan y desencadenen infecciones graves.<br /><br />Quizás, una de las situaciones más preocupantes dentro del proceso del envejecimiento es el padecer Artritis Reumatoide y Reumatismo.<br /><br />La Artritis Reumatoidea es una enfermedad inflamatoria crónica en la que el sistema inmunológico ataca a las articulaciones.<br /><br />Se desconoce la causa de su aparición y el síntoma más común es el dolor articular y la rigidez matutina en las articulaciones. Por lo general se afectan varias articulaciones en ambos lados del cuerpo, en especial las manos, muñecas, rodillas y pies.<br /><br />Las articulaciones afectadas pueden sentirse calientes y estar inflamadas.<br /><br />Las personas pueden tener otros síntomas: debilidad, fatiga, pérdida de peso y en ocasiones, fiebre. La Artritis Reumatoidea podría estar ligada a alergias e hipersensibilidad alimentaria y empeora cuando se consumen alimentos a los que son alérgicas o hipersensibles.<br /><br />Tareas como levantar el brazo para peinarse, ir baño, vestirse o comer puede resultar en un verdadero desafío que lo tienen que enfrentar día a día.<br /><br />Reumatismo<br />Es el nombre corriente para las enfermedades que afectan al sistema músculo esquelético. Son enfermedades frecuentes que causan dolor e incapacidad pero que rara vez son mortales.<br /><br />En esta denominación común de reumatismo se encuentran 6 categorías de enfermedades músculo-esqueléticas, que son:<br /><br />1.- Lumbago<br />2.- Reumatismo peri-articular (alrededor de la articulación)<br />3.- Artrosis<br />4.- Artritis inflamatorias<br />5.- Enfermedades óseas<br />6.- Enfermedades del tejido conectivo<br /><br />Clasificación práctica de las principales enfermedades músculo-esqueléticas:<br /> <br />1.- Lumbago: Mecánico, Inflamatorio, Neurogénico (ciáticas)<br />2.- Reumatismo de Partes Blandas o reumatismo periarticular o trastornos músculo-esqueléticos regionales: Bursitis, problemas tendinosos, entesopatías<br />3.- Otros síndromes regionales: Fibromialgia, Artrosis, Artritis Inflamatorias, reumatoidea, crónica juvenil, Gota o artritis infecciosa y metabólica<br />4.- Enfermedades óseas: Osteoporosis, Lupus eritematoso, Esclerodermia.<br /><br />El Dr. Rafael Velasco indica que en esta etapa el adulto que envejece se ve forzado a encarar la incertidumbre profesional y social, la variabilidad o desaparición de los afectos y la fragilidad de las relaciones con sus semejantes.<br /><br />“No sólo se es viejo, sino que además se siente uno viejo, lo tratan como a un viejo y ve que sus contemporáneos mueren porque son viejos”, explica en su publicación científica.<br /><br />Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-3729646975082140862?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-56686587033541717742009-08-13T20:50:00.003-07:002009-08-13T20:50:53.588-07:00“¿Es posible que en el proceso del envejecimiento tengamos dificultad para respirar?” “¿Qué pasa con nuestro sentido del gusto..? Mi abuelita dice que no puede percibir sabores”. “¿Porqué pierden los dientes los ancianos?”.<br /><br />Es lógico preguntarse si nuestros pulmones van a responder adecuadamente en nuestros años postreros. Cuán importante se hace conocer si podremos disfrutar de los deliciosos sabores de nuestras comidas, dulces y bebidas favoritas y qué le depara a nuestros dientes, cuando en ese trayecto vayamos sintiendo afecciones que provoquen su caída.<br /><br />Estos y otros interrogantes fueron planteados por varios de nuestros lectores y son contestados en el presente artículo.<br /><br />Sistema Respiratorio<br />Hay alteraciones anatómicas y funcionales del sistema respiratorio. Los cartílagos costales tienen calcificaciones y la columna tiene cifosis marcada, con aumento del diámetro anteroposterior del tórax.<br /><br />La distensibilidad de la caja torácica disminuye.<br /><br />Disminuye también la elastina de la pared bronquial, así como el colágeno. Hay aumento de la secreción mucosa con un aumento relativo de las células caliciformes.<br /><br />El esfuerzo espiratorio independiente de la voluntad disminuye por pérdida de elasticidad del pulmón, el esfuerzo espiratorio dependiente de la ventilación disminuye porque se pierde fuerza muscular de los músculos respiratorios.<br /><br />Sistema Digestivo<br />Se produce una disminución de la capacidad de percibir los sabores dulces y salados. Los dientes presentan retracción de los recesos gingivales, reducción de la pulpa dental por mala perfusión y consecuente reducción de la inervación.<br /><br />Hay una disminución fisiológica de la producción de saliva y atrofia de la mucosa periodontal, lo que lleva a mayor facilidad de traumatismo y lesiones dentales.<br /><br />La meta de la OMS para la salud de un adulto mayor es la conservación de 20 a 22 dientes. Estudios médicos han determinado que a partir de los 50 años de edad comienza el penoso proceso de la pérdida de piezas dentarias.<br /><br />En el tubo digestivo aparecen divertículos, frecuentes en el colon de personas que sufren de constipación (estreñimiento). Un 10% de los octogenarios pierde la coordinación de los músculos esofágicos por alteraciones de los plexos entéricos. El debilitamiento del diafragma hace más frecuente la existencia de hernias hiatales.<br /><br />La reducción de elasticidad de la pared del recto y la disminución de la motilidad general del intestino puede conducir a la presencia de constipación y génesis de fecalomas. A nivel de esfínter anal hay disminución de la elasticidad de las fibras lo cual puede derivar en incontinencia fecal.<br /><br />La presencia de enfermedad ateromatosa es causa de isquemias mesentéricas o de colon. A nivel gástrico la incidencia de Helicobacter pylori aumenta, lo que sumado a una reducción de los mecanismos de defensa de la mucosa hace más frecuente la existencia de úlceras.<br /><br />La capacidad de metabolización hepática es menor, provocando cambios en la fármacocinetica de muchas drogas.<br /><br />Este resumen de cambios asociados al envejecimiento muestra que es muy difícil desligar dichos cambios de la aparición de enfermedades, sin embargo, es necesario reconocer los cambios que se producen con los años, para poder actuar a través de este conocimiento en la resolución de los problemas que la disminución de la reserva funcional trae aparejados.<br /><br />¡Qué complicado se hace llegar a la etapa del envejecimiento! Molestia tras molestia, son las constantes que a diario experimentan las personas que llegan a esta parte de su vida. ¡Qué tan lejos o qué tan cerca estamos de imaginarnos llegar a estar como ellos! A lo mejor un día cerremos los ojos y despertemos sabiendo que hemos atravesado la barrera hacia la vejez.<br /><br />La información fue tomada del libro “Cómo vivir cien años” del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento y Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará en Guayaquil los días 12 y 13 de noviembre de 2009. Informes en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> , <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a> .<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-5668658703354171774?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-26899235763289828442009-08-13T13:41:00.000-07:002009-08-13T13:43:11.884-07:00Cambios clínicos asociados al envejecimiento<br /><br />“¡Infarto!”. La sola mención de esta palabra provoca justificados temores en la población adulta mayor. Personas aparentemente sanas, con un estilo de vida aceptable sucumben, de la noche a la mañana, por algún problema relacionado con el órgano más importante del cuerpo: el corazón.<br /><br />¡Cuán importante es que durante las diferentes etapas de nuestras vidas: niñez, adolescencia, juventud, adultez y ancianidad tengamos un control adecuado acerca del funcionamiento de este órgano vital! Muchas situaciones adversas a la salud de la gente se deriva precisamente por falta de cuidados, inadecuada nutrición, falta de ejercicio y valoración médica.<br /><br />Se ha reportado que más de un 3⁄4 de todas las muertes en pacientes mayores de 65 años, se deben a problemas del corazón, diabetes y ciertos tipos de cáncer. Se estima que el 80% de las personas de edad tienen alguna enfermedad crónica y más de un 50% tienen por lo menos 2.<br /><br />Según el Dr. Rafael Velasco Terán, científico ecuatoriano especialista en medicina anti-envejecimiento y autor del libro “Cómo vivir cien años”, es difícil discernir entre los cambios de la edad y las enfermedades que se manifiestan con los años. De otra parte, estos cambios afectan otros órganos que dependen del sistema cardiovascular para su funcionamiento.<br /><br />El corazón aumenta su tamaño y peso, a los 70 años hay aumento del grosor de ambos ventrículos como respuesta a la resistencia periférica elevada del adulto mayor.<br /><br />Este cambio, generado por hipertrofia de los miocitos, puede producir disminución de la distensibilidad miocárdica y un tiempo mayor de fase de relajación. Luego hay disminución de la cantidad de miocitos por fenómenos aún no aclarados (¿apoptosis?).<br /><br />A nivel miocárdico se deposita lipofucsina, hay degeneración celular con infiltración grasa que puede comprometer al sistema excitoconductor. Puede aparecer infiltración amiloide, incremento de los depósitos de colágeno que provoca fibrosis y por ende rigidez ventricular.<br /><br />El endocardio se adelgaza y las válvulas presentan calcificaciones. El tejido excitoconductor tiene pérdida de su actividad marcapasos y a los 75 sólo hay un 10% del número de células marcapaso del nodo sinoauricular que normalmente tiene una persona de 20 años, por lo tanto es más frecuente la aparición de arritmias en el adulto mayor. Aparece una mayor activación intracardíaca de angiotensina lo que derivaría en cambios estructurales con mayor fibrosis cardíaca.<br /><br />El corazón del anciano es en términos generales capaz de mantener adecuadamente un gasto cardíaco suficiente para suplir las necesidades, pero su adaptación al estrés se reduce con el paso de los años.<br /><br />El consumo de O2 máximo disminuye, así como las frecuencias máximas en ejercicio. Hay disminución de la respuesta de los receptores beta adrenérgicos, a lo cual contribuye la reducción de la actividad de la enzima adenilato ciclasa. Las arterias se comprometen por depósitos de lípidos, lo que deriva en cambios aterotrombóticos y riesgo de cardiopatía coronaria y eventos embólicos. El incremento de las presiones sistólicas y diastólicas con la edad es un hecho cuestionable que se observa en países desarrollados y se atribuye a una disminución de la elasticidad arterial.<br /><br />Mientras la población va envejeciendo, nos vemos enfrentados a más enfermedades crónicas que nunca antes. El envejecer no es una enfermedad, pero estamos viendo más enfermedades relacionadas con el envejecimiento que nunca antes.<br /><br />Las enfermedades coronarias, alta presión, diabetes, obesidad, derrames cerebrales, ciertos tipos de cáncer, problemas respiratorios, artritis, depresión, demencia y problemas dentales, están creciendo rápidamente. Este y otros temas serán tratados en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones “Simón Bolivar” de Guayaquil – Ecuador. Para más información Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><br /><br />Por favor, déjenos su comentario. Para nosotros es muy importante conocer el criterio de nuestros amables lectores que nos permitirán elaborando información científica y de primera mano para ayudar a muchas personas que, hoy por hoy, desconocen de la importancia de prepararnos para una de las etapas más importantes de nuestra existencia: el envejecimiento.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-2689923576328982844?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-72614076644433823362009-08-12T13:44:00.001-07:002009-08-12T13:45:21.807-07:00Cambios clínicos asociados al envejecimiento<br /><br />Un cuerpo, envejecido, “oxidado”, malnutrido, es un cuerpo sin defensas, expuesto a múltiples infecciones que merman día a día sus energías, infecciones serias que le restan funciones a los diferentes órganos encargados de generar los procesos vitales que permitan a las ancianas y ancianos llevar una mejor calidad de vida.<br /><br />El envejecimiento entraña, también, una serie de cambios, muchas veces imperceptibles en dos de los órganos que cumplen un papel fundamental dentro del proceso de crecimiento de los seres humanos: los riñones. Es urgente extremar medidas preventivas para preservar su adecuado funcionamiento y evitar la temida insuficiencia renal. <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><br /><br />Sistema Inmune<br />La inmunidad del anciano presenta cambios que se traducen en efectos clínicos mediados por su respuesta frente a los agentes infecciosos. El timo se transforma en un órgano vestigial, aunque puede presentar a edades avanzadas algunos nódulos funcionales.<br /><br />Los macrófagos no presentan alteraciones, pero debido a la reducción de los linfocitos T y a la reducción de la respuesta humoral, su función se ve deprimida. Los cambios ocasionan aumento de las infecciones, alteraciones autoinmunes e incapacidad de ejercer control de clones celulares malignos.<br /><br />Sistema Renal y Vías Urinarias<br />Los riñones sufren cambios que no son notorios por la gran reserva funcional, sin embargo, el estrés para la actividad excretora, como hipoperfusión, nefrotóxicos o patologías, pueden provocar la aparición de insuficiencia renal.<br /><br />El 50% de los nefrones desaparecen entre los 30 y 70 años y la tasa de filtración glomerular decae en 8 ml/min cada 10 años. Es probable que la disminución normal del flujo renal, 10% por década en los adultos, la mayor permeabilidad de la membrana glomerular, la menor superficie disponible de filtración y el aumento de uso de nefrotóxicos con la edad, sean los factores que expliquen la disminución de la función renal.<br /><br />Las vías urinarias se ven afectadas por una mayor tendencia a la producción de cálculos, por la caída de los estrógenos en mujeres y por la obstrucción prostática por crecimiento anormal de la glándula, en los hombres.<br /><br />Sangre y Coagulación<br />Aunque la anemia se asocia al envejecimiento, una adecuada nutrición y la ausencia de enfermedades que lleven a esta condición, deberían evitar su aparición. Por el momento es controvertido que la edad per sé esté ligada al aumento de la ferritina o a la disminución de la hemoglobina. El tiempo de Protrombina y el TTPK no cambian con la edad, pero el fibrinógeno aumenta.<br /><br />Cada uno de estos trastornos enunciados en la presente nota no hace otra cosa que debilitar el estado físico y emocional de los adultos mayores. ¿Cómo prevenirlos? De la manera en que constantemente hemos venido insistiendo en la entrega de estos artículos científicos que han sido cuidadosamente redactados para una adecuada aprehensión de nuestros amables lectores: aplicando los cuatro pilares básicos del anti-envejecimiento y considerando un plan que fue expuesto con la presentación de la receta mágica anti-envejecimiento.<br /><br />Pregúntese: ¿Estoy haciendo lo necesario con mi cuerpo para evitar los trastornos que provoca el envejecimiento? ¿Cuándo fue mi último chequeo médico? ¿Estoy rutinariamente haciendo ejercicios? ¿Controlo mi dieta y me nutro adecuadamente?<br /><br />Además, ¿Mantengo activas mis funciones cerebrales con actividades que requieran esfuerzo mental? ¿Estoy consciente de mi necesidad de llevar una vida placentera, armónica, libre de estrés?<br /><br />Ayúdenos con sus comentarios para poder socializarlos con miles de personas que en estos precisos momentos, al igual que usted, precisan de información y consejos adecuados para prepararse en el duro camino del envejecimiento y sobrellevar los efectos que este ocasiona.<br /><br />En una siguiente entrega conoceremos cuáles son los trastornos que presenta un corazón envejecido.<br /><br />La información constante en estos artículos ha sido tomada del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán y que será expuesta en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad a desarrollarse el 12 y 13 de noviembre de 2009 en Guayaquil. Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-7261407664443382336?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-13102796384396588872009-08-11T16:54:00.001-07:002009-08-11T16:55:18.117-07:00Reconozca los cambios clínicos asociados al envejecimiento<br /><br />Zumbidos molestosos que perturban la vida de las personas, alteración del sueño, disminución de la capacidad auditiva y dificultad para ver por la aparición de las temidas cataratas. A nivel del sistema glandular ya se comienzan a evidenciar las primeras señales de desórdenes, lo que nos conlleva a ser presas fáciles del stréss.<br /><br />Es verdaderamente preocupante todo lo que ocurre en un cuerpo que está envejeciendo y que sufre las terribles consecuencias de no haber sido adecuadamente tratado, que hizo caso omiso a los chequeos de rutina, a las recomendaciones y tratamientos médicos en su debida oportunidad, cuando la situación aún se podía controlar.<br /><br />Usted está a tiempo de evitar las incontables molestias que se presentan durante el envejecimiento. Conozca algunos de los desórdenes que se presentan a nivel del sistema nervioso, con el oído y la audición, los ojos y la visión y con nuestro sistema endocrino. Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>. (Información tomada del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán.<br /><br />Sistema Nervioso<br />Se afecta de manera importante con el paso del tiempo. El peso cerebral disminuye con la edad y el flujo sanguíneo cerebral se reduce en un 20%. Existe pérdida de neuronas: la circunvolución temporal superior pierde la mitad de su masa neuronal, mientras que la inferior sólo un 10%.<br /><br />Las mayores pérdidas son de los grupos de neuronas largas, como los haces piramidales, células de Purkinje, haces extrapiramidales. Al contrario, los grupos de núcleos del tronco, neuronas pontinas e hipotalámicas tienen pérdidas reducidas.<br /><br />La mielina disminuye, al igual que la densidad de conexiones dendríticas, enlenteciendo el sistema. Aparecen inclusiones de lipofucsina en el hipocampo y la corteza frontal. Hay disminución de la síntesis de catecolaminas, VIP y sustancia P. Los receptores de catecolaminas, serotonina y opioides se reducen. Estos cambios en los neurotransmisores y sus receptores no se traducen necesariamente en cambios intelectuales y conductuales, sino que es el conjunto de modificaciones lo que provoca dichas variaciones.<br /><br />Los reflejos osteotendíneos disminuyen en intensidad de respuesta. El sueño se altera con reducción de la fase 4, sueño profundo, hay dificultad en la conciliación del sueño, despertar precoz y reducción del número de horas de sueño.<br /><br />Oído y Audición<br />En el oído externo se acumula cerumen que dificulta la audición. En el oído medio hay adelgazamiento de la membrana timpánica y pérdida de elasticidad. Hay disminución de la eficiencia en la conducción del sistema de huesecillos. Estos cambios provocan pérdida de audición por alteración de la conducción que afecta las tonalidades bajas.<br /><br />-Tinnitus<br />Es un zumbido, susurro o sensación pulsátil en los oídos. Puede ser intenso suave, continuo o intermitente, además es posible que sea casi imperceptible o intolerable. En ocasiones es causado por ruidos intensos, medicamentos, estrés, rechinar de dientes u otros problemas.<br /><br />Se cree que el Tinnitus se debe a una lesión de las células microscópicas que tienen forma de vellos y que se encuentran en el oído interno. Las ondas sonoras estimulan a la membrana timpánica y hacen que estas células se muevan, lo que activa los impulsos nerviosos que el cerebro interpreta como sonido. Mientras que las células pilosas normales sólo responden a las ondas sonoras, las células dañadas envían impulsos nerviosos al azar, el cerebro interpreta esos mensajes como sonido. Pero cuando la mayoría de personas nota el Tinnitus, el daño a las células ya es permanente.<br /><br />Ojo y Visión<br />La órbita pierde contenido graso y produce efecto de ojos hundidos. La laxitud de los párpados puede provocar entropión. La córnea pierde transparencia y depósitos de lípidos producen el “arco senil”. La pupila reduce su diámetro y el iris disminuye la capacidad de acomodación por fibrosis de los músculos. El cristalino aumenta su tamaño y se vuelve rígido, aparecen cataratas por depresión en la actividad de los fenómenos de deshidratación del lente. En la retina se reduce la fagocitosis de pigmentos y acumulación de ellos, hay reducción de los conos con pérdida de la agudeza visual con los años.<br /><br />Sistema Endocrino<br /><br />-Pituitaria: tendencia a la formación de adenomas, la ADH se encuentra más activa frente a fenómenos de alteración osmótica, mientras que la renina disminuye y la aldosterona aumenta. La hormona del crecimiento (HGH) disminuye su actividad, la prolactina no sufre mayores cambios.<br /><br />-Glucosa e Insulina: No hay disminución de la secreción pancreática de insulina, pero se observa mayor resistencia de los tejidos periféricos a su acción, el ciclo de Krebs se encuentra preservado mientras que la vía de glicólisis anaeróbica se ve mucho menos activa.<br /><br />-Tiroides: Con los años el tiroides se vuelve más fibroso y nodular. Disminuye la secreción de T4 y su depuración. Con los años aumenta la incidencia de fenómenos autoinmunes contra el tiroides.<br /><br />-Paratiroides: El nivel de su hormona aumenta para mantener los niveles de calcio. La calcitonina disminuye su concentración, pero mantiene su actividad.<br /><br />-Suprarrenales. Hay aumento de tejido conectivo y lipofucsina, con pérdida del contenido de esteroides en la zona fasciculada y disminución de la secreción de hormonas esferoidales, las que se mantienen en el plasma por decremento de su metabolización. Se pierde la capacidad de tolerar el estrés por disminución de la secreción de glucocorticoides. <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a>.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-1310279638439658887?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-60822141175460481802009-08-10T12:48:00.000-07:002009-08-10T12:49:38.950-07:00<strong>Reconozca los cambios clínicos asociados al envejecimiento<br /></strong><br />“Hace poco utilicé el tallímetro para registrar mi altura y ¡oh! Sorpresa, mido 1.65… hasta el año anterior medía 1.66.. ¡He rebajado 1 cm en ese lapso!!. ¡Me estoy achicando!”. Esta fue la reacción de un amigo (cuyo nombre omito) que pasó la barrera de los 50 años, al conversar sobre algunos de los cambios que él viene experimentando en torno al envejecimiento humano.<br /><br />Pero, ¿qué sucede realmente con nosotros al ir envejeciendo? ¿Le pasa a usted lo mismo que a mi amigo? Parece que el que estemos disminuyendo de altura es algo irreversible y que todos y todas lo vamos a experimentar. ¿Qué le sucede a nuestros órganos como la piel, músculos y esqueleto al ir acumulando años a nuestra existencia?<br /><br />Conozca algunos de los cambios clínicos que están asociados al envejecimiento. Este es un extracto de la información tomada del libro “Cómo vivir cien años” del Dr. Rafael Velasco Terán. <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><br /> <br />1. Cambios Generales<br />Entre los 30 y 40 años se alcanza el máximo de altura, disminuyendo luego 5 mm por año a partir de los 50 y es más acentuado en las mujeres. Se explica por cambios posturales, disminución de la altura de los cuerpos vertebrales y alteración de los discos intervertebrales. El peso alcanza su máximo a los 50 y disminuye. La grasa aumenta 30% a los 40 para disminuir a 20% promedio.<br /><br />2. Piel y Fanéreos<br />Por su extensión, la piel es el órgano más susceptible de recibir daño ambiental a través de los años y en adultos mayores presentan púrpura senil. Con el tiempo se hace más delgada, más seca, más transparente y se vuelve menos elástica, arrugada y de tinte amarillento.<br /><br />La epidermis sufre depresiones irregulares por pérdida de la polaridad de los queratinocitos, hay disminución de los melanocitos y existe tendencia a la displasia celular. La dermis pierde parte de su contenido colágeno, produciéndose arrugas. La pérdida de la elastina e incremento de los glicosaminoglicanos inducen la formación de pseudo-elastina, que causa el color amarillento a la piel.<br /><br />La hipodermis se ve adelgazada por la disminución del tejido graso. Los folículos pilosos se atrofian y disminuyen su densidad, se pierde la producción de pigmentos por el decremento de los melanocitos. Las uñas reducen su velocidad de crecimiento, aumentan su grosor y se vuelven opacas y más duras por aumento de la queratina, llegando a presentar onicogrifosis.<br /><br />El tejido conectivo disminuye su contenido de colágeno y los fibroblastos reducen su recambio. Por pérdida del soporte elástico, los traumatismos pueden provocar la ruptura de vasos capilares apareciendo traspasación de sangre, con menor degradación. A los 90 el 70% de los adultos mayores presentan púrpura senil.<br /><br />3. Sistema Músculo Esquelético<br />Entre los 30 y 80 años se pierde un 40% de la masa muscular, que se acelera con la edad. La fuerza muscular disminuye con los años, ya que las fibras tipo II (rápidas) disminuyen más que las fibras tipo I y las unidades motoras reducen su densidad. Las enzimas glicolíticas reducen su actividad más que las oxidantes. La menor actividad de la hormona de crecimiento y andrógenos contribuye a la disfunción muscular. La remodelación de tendones y ligamentos se vuelve más lenta.<br /><br />Los cambios óseos son importantes por sus implicancias clínico-epidemiológicas. Hay disminución en la actividad osteoblástica, decremento de la masa ósea, reducción del grosor de la cortical. En los hombres la masa ósea es mayor a través de toda la vida y la pérdida de los estrógenos femeninos termina con el efecto inhibidor de éstos sobre los osteoclastos.<br /><br />Se produce osteoporosis (pérdida de la masa ósea con composición normal del hueso) en caderas, fémures y vértebras. También puede aparecer osteomalacia (falla en la calcificación de la matriz ósea y acumulación de hueso no calcificado) lo cual se asocia a déficit de vitamina D.<br /><br />En la siguiente entrega conoceremos cómo afecta la vejez al sistema nervioso, oído y la audición, los ojos y la visión, el sistema endócrino, el sistema inmune, el sistema renal y las vías urinarias, la sangre y coagulación, el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio y el sistema digestivo.<br /><br />Gracias por vuestros comentarios.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-6082214117546048180?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-5271320255735383682009-08-09T13:29:00.000-07:002009-08-09T13:31:28.679-07:00Diversas han sido las fórmulas con las que el ser humano ha buscado prolongar su vida, con lo que se corrobora ese dicho popular tan usado por la gente “mientras más años cumplo más me aferro a la vida”. ¡Es cierto! A la gran mayoría, por no decir a todos, nos asusta la idea de envejecer y morir. También nos asusta el hecho de que al envejecer no lo hagamos con una excelente calidad de vida que es, lo que a la larga, todos buscamos.<br /><br />En dos entregas anteriores hemos conocido sobre las técnicas utilizadas en el siglo XIX por científicos de varias partes del mundo para procurar el rejuvenecimiento corporal y recuperar la vitalidad, energía y salud. Desde el acortamiento quirúrgico de los intestinos, transplantes de testículos de monos hasta fórmulas inyectables con testículos de cuyes. Por lo visto, la incesante búsqueda por mantenernos jóvenes aún no cesa.<br /><br />Hubo de pasar algún tiempo para que se pusieran en práctica 2 tratamientos nuevos para el envejecimiento. Los del Dr. Paul Niehans y la Dra. Ana Aslan.<br /><br />El Dr. Paul Niehans era un cirujano suizo que desde el inicio de su carrera tuvo gran atracción por la cirugía endocrina y por otra parte, desarrolló un tratamiento mediante células vivas de embriones de oveja.<br /><br />El médico suizo Paul Niehans (1882-1971), inventó en 1930 la llamada Terapia concélulas frescas. Esta citoterapia se basaba en la inyección de células frescas procedentes de tejidos de animales jóvenes o de fetos animales, creyendo que la inyección revitaliza el organismo del receptor.Una afortunada herencia le permitió crear un centro para aplicar este tratamiento, la Clínica La Prairie, en Ginebra, donde estableció la aplicación sistemática de su técnica en muchas enfermedades, entre ellas el proceso del envejecimiento.<br /><br />Su éxito con numerosas figuras de renombre mundial, entre ellas el Papa Pío XII, le procuraron una fama mundial, que se extendió hasta su muerte. El Centro continúa, dirigido por sus discípulos, a la vez que diversos laboratorios preparan extractos de células vivas, preparados liofilizados, extractos de DNA.<br /><br /><br />La Dra. Ana Aslan estudió medicina en Bucarest y pronto entró a trabajar en el Instituto de Reumatología de esa ciudad.<br /><br />Por encargo del gobierno rumano, en 1949 inició sus investigaciones científicas dirigidas a la geriatría y al rejuvenecimiento, con el fin de recuperar para la vida activa, a las personas salidas del campo de concentración o con secuelas físicas de la postguerra.<br /><br />Se encargó de aplicar el tratamiento de inyecciones intra-articulares de novocaína para las enfermedades reumáticas y observó que no sólo se producía una mejoría en la articulación, sino una mejoría general. Por ello en 1958 pidió se le realizara una preparación farmacológica para inyectar novocaína vía intramuscular, a la que se denominó Gerovital. Con ella se dedicó a los tratamientos de rejuvenecimiento, que pronto convirtieron a Bucarest y al Centro de la Dra. Aslan en referencia mundial de medicina antienvejecimiento.<br /><br />Información tomada del libro “Cómo vivir cien años” del Dr. Rafael Velasco Terán.<br />Visite: <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><br /><br />¿Te interesó este artículo? Gracias por dejarme tu comentario… es muy importante para mí.<br /><br />¿Me estás siguiendo por twitter?<br /><br />1. <a title="" href="http://clicks.aweber.com/y/ct/?l=Lt8qR&amp;m=1qtycUliu7nzUb&amp;b=VqSX3Cf0311EwMY9tPZtvw">Haz clic aquí y abre una cuenta en Twitter.</a> (Si ya tienes una cuenta entonces lee el paso 2) La página está en inglés, pero no es problema. Simplemente te pide que escribas: Un nombre de usuario, una clave, tu correo electrónico y que copies la palabra que ves en el cuadro.<br /><br />2. Elige la opción "Skip" en la siguiente pantalla si acaso te pregunta si quieres buscar a más gente (por ahora).<br /><br />3. <a title="" href="http://clicks.aweber.com/y/ct/?l=Lt8qR&amp;m=1qtycUliu7nzUb&amp;b=Eb9jxN6Z0hqBtxc_LWXl_g">Ahora haz clic aquí</a> y escribe en el cuadro "Angel Juez" y haz clic en "Search".<br /><br />4. Cuando me encuentres, simplemente haz clic en "Follow".<br /><br />5. ¡Listo! Puedes buscar a mas personas de la misma forma para "seguirlas" también y mantenerte al tanto de otros temas. Te recomiendo que MUY SEGUIDO revises si he enviado nuevos mensajes.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-527132025573538368?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-87541387195873734662009-08-09T10:47:00.000-07:002009-08-09T10:48:41.886-07:00¿Transplante de testículos para el anti-envejecimiento? ¿Extracto de testículos de cobaya para el rejuvenecimiento corporal?Estas fueron técnicas aplicadas por científicos en el siglo XIX. Conozca los resultados a continuación.<br /><br />Si se mostraron sorprendidos con la nota anterior acerca de las teorías científicas de anti-envejecimiento esgrimidas por científicos del siglo XIX que recomendaban el acortamiento quirúrgico de los intestinos y el consumo de bacterias consideradas beneficiosas para el organismo, esperen a leer el siguiente artículo:Los estudios sobre longevidad y envejecimiento se enfocaron (después de los fallidos intentos explicados anteriormente) desde un punto de vista muy distinto, por obra de otra personalidad de gran prestigio profesional. Brown-Sequard, francés nacido en 1817, había sido profesor e investigador en fisiología, destacando sus estudios sobre el sistema nervioso y el papel biológico de las glándulas suprarrenales.<br /><br />A los 70 años, Brown-Sequard estaba muy preocupado de su envejecimiento, controlando periódicamente sus constantes vitales, entre ellas la fuerza muscular mediante un dinamómetro. Partió de la suposición, antes indicada, de que el decaimiento sexual era el inicio del decaimiento orgánico general y que si se revertía el primero, se obtendría un rejuvenecimiento corporal. Para ello preparó un extracto de testículos de cobaya (cuy o conejillo de indias) que se fue inyectando subcutáneamente.<br /><br />A la tercera inyección se sintió notablemente rejuvenecido, como él mismo contó, subió las escaleras de su laboratorio de dos en dos y objetivó el aumento de su fuerza muscular con su inseparable dinamómetro. Pocos días después de completado el tratamiento, el 1 de junio de 1889, expuso su descubrimiento en una sesión de la Societé de Biologie de Paris.<br /><br />Su comunicación produjo expectación, pues fue mezcla de exposición científica y de relato periodístico, ya que en su declaración de rejuvenecimiento incluyó que tras las inyecciones había podido "visitar" (delicada forma de declaración) a su joven esposa. Las reacciones a la declaración de Brown-Sequard fueron de muy diverso signo, desde los partidarios, que incluso propusieron una suscripción pública para crearle un Instituto de Rejuvenecimiento, hasta los detractores de todo tipo, científicos o periodistas sensacionalistas.<br /><br />Sin embargo, la polémica Brown-Sequard dejó de tener interés al aparecer otra técnica de tratamiento del envejecimiento: la cirugía. Y el protagonista fue un cirujano ruso, afincado en Francia: Serge Voronoff, quien había tenido una vida aventurera, entre otras actividades, fue médico personal de Abbas II, jedive de Egipto y entre sus funciones estaba el cuidado médico de los eunucos que custodiaban los harenes.<br /><br />Voronoff comprobó que la extirpación de los testículos producía un decaimiento físico en todo comparable al cuadro del envejecimiento.<br /><br />De ahí que considerara que el transplante de un testículo funcionante podría ser un tratamiento adecuado para el envejecimiento en general. De vuelta a Francia, quiso poner en práctica sus ideas, pero el problema fundamental era disponer de un donante humano. Tras numerosos intentos (recalcaba que sólo pedía un testículo), se convenció de la imposibilidad de su obtención regular y decidió utilizar testículos provenientes del animal más cercano al hombre: los monos antropoides.<br /><br />De este modo, el 13 de junio de 1920 realizó el primer transplante testicular del mono al hombre y con un montaje publicitario espectacular, durante los 2 años siguientes realizó 162 operaciones de transplante testicular. Pero un incidente no controlado marcó el fin del sistema: los monos africanos de las últimas remesas, según se comprobó posteriormente, estaban infectados de sífilis, con lo que se transmitió la enfermedad al receptor, en un momento en que no había tratamientos eficaces para controlar esta enfermedad.<br /><br />Este hecho supuso, no sólo el descrédito del método de Voronoff, sino el descrédito general de todo el que hablara de tratamientos antienvejecimiento.<br />Información tomada del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán.<br /><br />Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-8754138719587373466?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-1033498013987765922009-08-08T23:02:00.000-07:002009-08-08T23:03:22.994-07:00Envejecer ¿quién quiere envejecer? ¿Verdad que nadie?<br /><br />Cada uno de nosotros deseamos mantenernos jóvenes de mente y espíritu, activos, con buena salud, agilidad y con las mismas habilidades que físicas y mentales de las que gozamos actualmente. Para ello, en la actualidad, buscamos recurrir a diversos métodos que nos permitan prologar nuestra existencia con las consideraciones arriba descritas: dietas, ejercicios, medicinas especiales, tratamientos de todo tipo, cirugías plásticas, pociones, cremas y un sinfín de éstos. Todo en pos de lograr la eterna juventud.<br /><br />Pero, ¿sabía usted que en la antigüedad hubieron científicos que pregonaban ciertas teorías para lo que ellos consideraban el secreto del anti-envejecimiento? Algunas de estas teorías fueron el acortamiento de los intestinos mediante cirugía, el consumo de extracto de testículos de cuy (cobaya), transplante de testículos, entre otras.<br /><br />Hasta el siglo XIX no hubo ningún enfoque científico sobre el envejecimiento y el rejuvenecimiento. El primero de ellos es obra de un distinguido científico ruso, Ilia Metchnikoff, que propuso tanto una teoría como un tratamiento para prevenir el envejecimiento y conseguir una revitalización. Ruso residente en Paris, era ya una figura científica de reconocido prestigio. Era biólogo y había descubierto el fenómeno de la fagocitosis, por el que había recibido el Premio Nóbel.<br /><br />Cuando comenzó a envejecer, dedicó su atención al mecanismo del envejecimiento y con mente de biólogo, le pareció descubrir su fundamento.<br /><br />Su observación básica fue que los animales de intestino largo (rumiantes) tenían una longitud de vida corta, (vacas 10 años), mientras que los de intestino corto (carnívoros) tenían una longitud de vida larga. El hombre, omnívoro, tiene una longitud del intestino intermedia entre herbívoros y carnívoros. Algo había en el intestino que acortaba la vida de los animales que lo tenían largo. Por eso su primera conclusión, un tanto brutal, fue que para alargar la vida humana había que acortar el intestino mediante una operación quirúrgica.<br /><br />Como esta propuesta era violenta y no fue aceptada, siguió su investigación intentando esclarecer qué ocurre dentro del intestino largo para producir este acortamiento de la vida.<br /><br />Llegó a la conclusión de que en el intestino hay 2 tipos de bacterias: las saprofitas, que ayudan a los procesos vitales de absorción y las patógenas, que provocan enfermedades. De joven predominan las saprofitas sobre las patógenas, pero a medida que envejecemos, predominan las patógenas sobre las saprofitas. Las bacterias patógenas generan toxinas que pasan a la sangre y envenenan lentamente al organismo. Por ello, la vejez es, en realidad un proceso de auto-intoxicación que proviene de las bacterias patógenas del intestino.<br /><br />Dada esta primera conclusión, el problema de Metchnikoff era cómo reponer en el intestino la flora bacteriana normal. Buscando datos, conoció el hecho de que en Bulgaria había un número de longevos superior a lo normal en zonas donde tomaban habitualmente leche fermentada, que llamaban yogur. Al estudiar este alimento comprobó que tenía numerosas bacterias vivas de un tipo muy semejante a las bacterias saprofitas del intestino, el lactobacilus y que por tanto, su ingestión normalizaba la flora intestinal.<br /><br />Se impedía la autointoxicación, causa del envejecimiento. Introdujo en Occidente la utilización del yogur, que, aunque sea un alimento de extraordinario valor biológico, no es, como él suponía, la fuente de la juventud.<br /><br />Información tomada del libro "Cómo vivir cien años" del Dr. Rafael Velasco Terán.<br /><br />Visítenos en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a>, <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-103349801398776592?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-74966268397109541892009-08-07T12:29:00.002-07:002009-08-07T12:30:00.335-07:00“Mmmm… ¿Sobre qué era lo que iba a escribir? Me senté frente al computador y realmente no me acuerdo del tema que iba a preparar hoy para subirlo a la web… Perdón, me retiraré un momento para tratar de recordar” <br /><br />¿Caminaba para un lado y no sabía a dónde se dirigía? ¿Le ha sucedido esto o algo parecido a usted? ¿Nos estamos olvidando con frecuencia de las cosas y de las tareas cotidianas que debemos cumplir? ¡Cuidado! Esta es una mala señal. Conozca una de las enfermedades que se presentan con frecuencia en la vejez y que se la conoce como el demonio del cerebro.<br /><br />Sí… se trata del Mal de Alzheimer.<br /><br />En 1907, Alois Alzheimer describió por primera vez la enfermedad que más tarde llevaría su nombre.<br /><br />La Enfermedad de Alzheimer se definió originalmente como una demencia presenil progresiva (de inicio desde antes de los 65 años), que en la autopsia se caracterizaba por presentar atrofia cerebral con placas neuríticas y degeneración neurofibrilar en la corteza cerebral; se consideraba una entidad neuropatológica poco frecuente hasta mediados de la década de los 60, en que comenzó a hacerse más frecuente, llegando hoy a ser considerada una de las enfermedades más comunes y costosas del ser humano.<br /><br />El Alzheimer es actualmente la cuarta causa de muerte en USA. <br /><br />Uno de nuestros mayores temores al envejecer es tener que afrontar la pérdida de la memoria que acompaña a la edad. Cada día nuestra vida se vuelve más agitada y el exceso de estrés va aumentando los índices de Alzheimer, que afecta hoy al 15% de las personas mayores de 65 años.<br />Causas de la Pérdida de Memoria <br />1. Mala alimentación<br />2. Consumo de ciertos fármacos<br />3. Drogas <br />4. Tabaco<br />5. Contaminación ambiental<br />6. Consumo de alcohol en exceso<br /><br />Uno de los factores básicos para mantener el cerebro funcionando a su máxima capacidad, es la alimentación. Al proveer al cerebro los elementos nutritivos que necesita, pueden formar neurotransmisores y permitir nuevas conexiones entre las neuronas.<br /><br />Las Drogas destruyen neuronas y afectan las funciones cerebrales: cocaína, anfetaminas, marihuana. El tabaco y la contaminación ambiental producen radicales libres, que oxidan las membranas celulares de las neuronas, ocasionando deterioro mental.<br /><br />El alcohol destruye la vaina de mielina que aísla las fibras nerviosas y el cerebro queda expuesto a sustancias tóxicas. <br /><br />Otra recomendación: así como nuestros músculos necesitan mantenerse en forma con constante ejercicio físico, nuestro cerebro también nos exige un tratamiento adecuado, por lo que es importante que lo mantengamos activo.<br /><br />¿Cómo? Disfrutando de una buena lectura diaria, resolviendo crucigramas, realizando ejercicios matemáticos. Desde ahora, desde este preciso momento aprender a utilizar las manos que usamos con poca frecuencia y con la que somos menos hábiles, haciendo recortes con tijeras, peinarnos, utilizando la cuchara, etc. Es decir, si somos diestros, utilizar la izquierda y si somos zurdos, utilizar la mano derecha. Nuestro cerebro también necesita que lo adiestremos en este sentido.<br /><br />La información precedente fue tomada del libro "Cómo vivir cien años", de la autoría del Dr. Rafael Velasco Terán.<br /><br />Visite: <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> , <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-7496626839710954189?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-38070065460427109482009-08-06T12:50:00.000-07:002009-08-06T12:52:13.452-07:00El Colegio de Médicos del Guayas, las Facultades de Medicina de la Universidad de Guayaquil y de la Universidad Católica Santiago de Guayaquil otorgan su aval institucional para la realización del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones “Simón Bolívar”, en esta ciudad, así lo informó el Presidente del Comité Organizador de este evento científico, Dr. Rafael Velasco Terán.<br /><br />Este apoyo institucional de las organizaciones mencionadas se suma al de la Sociedad Latinoamericana de Medicina de Longevidad, la Fundación Damas del H. Cuerpo Consular y el Colegio Nacional de Medicina de Longevidad de México.<br /><br />De acuerdo a la convocatoria formulada, el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad está dirigido a la clase médica en todas sus especialidades y niveles, odontólogos, terapeutas, fisiatras, personal de enfermería, laboratoristas clínicos, etc. La inscripción y participación para los referidos profesionales es completamente gratuita, para lo cual deberán acceder a la página web del Congreso de Medicina de Longevidad <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a><br /><br />Empresas farmacéuticas líderes de prestigiosas marcas nacionales e internacionales han mostrado su interés por participar de dicho Congreso Internacional, que les permitirá mostrar las bondades de los productos y servicios que ofertan en lo que al cuidado, prevención y tratamientos de enfermedades se refiere. Otras industrias, como las de alimentos, bebidas y estética también han hecho conocer que participarán en el evento.<br /><br />Científicos de México, Costa Rica, Colombia y Estados Unidos, junto a reconocidos profesionales ecuatorianos, expondrán variados temas relacionados con el envejecimento, anti-envejecimiento, prevención, atención y cuidados de los adultos mayores y sobre los últimos avances de la ciencia en cuanto a tratamientos, medicinas y terapias.<br /><br />Para mayor información y detalles del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad Ecuador 2009, visite <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> , <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-3807006546042710948?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-82878835060050726802009-08-05T19:39:00.000-07:002009-08-05T19:40:41.563-07:00Continuando con nuestra serie de entregas sobre las enfermedades más frecuentes en la vejez, el Dr. Rafael Velasco Terán, científico especialista en medicina anti-envejecimiento nos entrega sus comentarios relacionados con uno de los problemas de salud que más aquejan en la vez. Nos referimos a la Enfermedad de Parkinson, caracterizada por el movimiento involuntario, incontrolable y molestoso de manos, pies o alguna otra parte del cuerpo.<br /><br />Antes de describir el tema de hoy, informamos que la Comisión Científica del Primer Congreso de Medicina de Longevidad a realizarse en Guayaquil – Ecuador, los días 12 y 13 de noviembre de 2009, continúa en los arduos preparativos de la organización de este importante evento que pretende convocar a médicos generales y de todas las especialidades, odontólogos, terapeutas, psicólogos, laboratoristas y demás profesionales de la rama médica, tanto de Ecuador como de los países amigos. Ver mas detalles en <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> , <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><br /><br />Entrando en materia: La Enfermedad de Parkinson fue descrita por primera vez en 1817 por James Parkinson en su Ensayo sobre la Parálisis Temblorosa. El diagnóstico depende de la presencia de uno o más de los siguientes 4 síntomas:<br /><br />a.- Temblor de reposo<br />En etapas iniciales de la enfermedad, el 70% de las personas tiene ligero temblor en la mano o pie, en un costado del cuerpo, o en la mandíbula o cara. Se manifiesta como un movimiento tembloroso u oscilatorio. Dado que el temblor del Parkinson aparece cuando los músculos están relajados, se llama temblor "de reposo".<br /><br />Esto significa que la parte afectada del cuerpo tiembla cuando no está realizando una acción. Los dedos o la mano tiemblan cuando están doblados sobre el regazo, o cuando el brazo cuelga a un costado. El temblor suele detenerse cuando la persona inicia una acción.<br /><br />Algunas personas han notado que pueden frenar el temblor de una mano, manteniéndola ocupada. El temblor puede incrementarse bajo estrés o excitación, atrayendo a veces una atención no deseada.<br /><br />b.- Bradicinesia<br />Significa “movimiento lento”, incompleto o dificultad para iniciar movimientos y ceses abruptos de un movimiento en progreso. La gente camina con pasos cortos y arrastrados (festinación).<br /><br />La bradicinesia y la rigidez pueden manifestarse en los músculos faciales, con expresión semejante a una máscara. Hay dificultad para realizar funciones cotidianas: abotonarse una camisa, cortar alimentos o cepillarse los dientes.<br /><br />La lentitud y los movimientos incompletos también pueden afectar al habla y al tragar.<br /><br />c.- Rigidez<br />O incremento del tono muscular, implica dureza o inflexibilidad de los músculos, que normalmente se contraen cuando se mueven y se relajan cuando están en reposo.<br /><br />En la rigidez, el tono muscular de un miembro afectado siempre está duro y no se relaja, hay reducción en el movimiento, incapacidad de balancear los brazos al caminar, dolor y calambres, tensión en el cuello y piernas.<br /><br />d.- Inestabilidad postural<br />Hay inestabilidad al estar de pie y trastornos del equilibrio. Si la empujan no se recupera y cae.<br /><br />Unos tienen una costumbre peligrosa meciéndose hacia atrás (retropulsión) al levantarse, ponerse de pie o girar, lo cual puede resultar en una caída hacia atrás.<br /><br />Las personas con problemas de equilibrio pueden tener dificultades para pivotear o realizar giros o movimientos rápidos, provocando así una caída.<br /><br />La información aquí descrita fue tomada del libro “Cómo vivir cien años” de la autoría del Dr. Rafael Velasco Terán, Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-8287883506005072680?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-45290115692152029952009-08-04T21:15:00.000-07:002009-08-04T21:18:43.472-07:00<span style="font-size:180%;">INVITACIÓN PARA:<br />MÉDICOS, ODONTÓLOGOS, TERAPEUTAS, PSICÓLOGOS, ENFERMERAS, LABORATORISTAS, ETC.</span><br /><br />Hola, les saluda Ángel Juez Mendoza, Director de Prensa del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará en Guayaquil – Ecuador, los días 12 y 13 de noviembre de 2009 en las instalaciones del Centro de Convenciones Simón Bolivar.<br /><br />Este evento contará con la participación de renombrados científicos nacionales y extranjeros, pioneros de la introducción de la medicina anti-envejecimiento y tiene el aval de la Universidad Católica Santiago de Guayaquil, la Sociedad Latinoamericana de Medicina de Longevidad, entre otras importantes organizaciones.<br /><br />Varios de los conferenciantes extranjeros son: Dr. Pedro Aguilar Casas (México), Dr. Pedro Aguilar Acevedo (México), Dr. Luis Rosero Bixby (Costa Rica), Dr. Alejandro Fernández Heredia (Colombia), Dr. Carlos Velasco Terán (USA), entre otros.<br /><br />Por Ecuador participarán: Dr. Rafael Velasco Terán, Dr. Arturo Maya Montero, Dr. Victor Abad Rodríguez, Dr. Antonio Rodríguez Vargas, Dr. Jorge Palacios Martínez y Dra. Sonia de Lourdes Chávez.<br /><br />Invitamos cordialmente a la comunidad médica y a los profesionales del área (Médicos, Odontólogos, Psicólogos, Terapeutas, Enfermeras/os, Laboratoristas, etc.) de las 24 provincias de nuestro país y de los países vecinos a ser partícipes de este importante evento que tratará sobre uno de los temas que preocupa a todos: El Envejecimiento humano. Me permito molestar su amable atención para que esta invitación llegue a la mayor cantidad de profesionales de la medicina mediante el reenvío de la misma en su base de datos.<br /><br />Para mayor información puede visitar nuestra página web <a href="http://www.longevidadecuador.com/">www.longevidadecuador.com</a> y nuestros blogs <a href="http://www.longevidadecuador.blogspot.com/">www.longevidadecuador.blogspot.com</a> y <a href="http://www.angeljuez.blog.galeon.com/">www.angeljuez.blog.galeon.com</a><br /><br />Conozca, además algunas de las publicaciones que hemos enviado a través del servicio de páginas especializadas en internet: <a href="http://ec.globedia.com/ecuador-organiza-congreso-internacional-medicina-longevidad">http://ec.globedia.com/ecuador-organiza-congreso-internacional-medicina-longevidad</a> <a href="http://ec.globedia.com/el-envejecimiento-paso-a-paso">http://ec.globedia.com/el-envejecimiento-paso-a-paso</a> <a href="http://ec.globedia.com/conozca-receta-magica-anti-envejecimiento">http://ec.globedia.com/conozca-receta-magica-anti-envejecimiento</a><br /><br />Para el tema de auspicios publicitarios de las empresas que lo requieran, les sugerimos reservarlos con tiempo dada la demanda que estamos teniendo hasta el momento.<br />Sin más por el momento, me suscribo, no sin antes agradecerles por la acogida que se dignen dar a la presente.<br /><br />Un abrazo.<br /><br /> Lcdo. Ángel Juez Mendoza<br />DIRECTOR DE PRENSA, PROMOCIÓN Y PUBLICIDAD DELPRIMER CONGRESO INTERNACIONAL DE MEDICINA DE LONGEVIDADECUADOR 2009<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-4529011569215202995?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-24362099660470936102009-08-03T19:06:00.001-07:002009-08-03T19:13:22.168-07:00Envejecer. Palabra muy difícil de asimilar por la gran mayoría de las personas que cada día “vemos como los años pasan, casi sin darnos cuenta”. El solo hecho de levantarnos de la cama con dificultad y el caminar parsimonioso ya nos recuerda que hemos cruzado la línea al envejecimiento, esto, sin describir la pérdida paulatina de nuestras energías, el deterioro de nuestra piel y un sinnúmero de dificultades que se le atribuyen “a la edad”, tales como achaques, enfermedades, inutilidad, etc.<br /><br />El cuerpo envejecido, no cuidado adecuadamente, es presa fácil de muchas molestias y enfermedades que se agravan con el transcurrir de los días. Una de las preocupaciones que está siempre a la orden del día es si al envejecer vamos a mantenernos con completa lucidez mental. Con la entrega del presente artículo, queremos referirnos a las molestias y enfermedades más frecuentes que se presentan en la vejez y, al iniciar esta serie de reportajes, queremos referirnos al tema de la Demencia.<br /><br />Rafael Velasco Terán, científico ecuatoriano especialista en Medicina Anti-envejecimiento, relata en su libro “Como vivir cien años” la definición de lo que es la demencia en los ancianos, los síntomas y sus graves repercusiones en la vida de éstos.<br /><br /><strong>Demencia</strong><br />Es la pérdida progresiva de las funciones cognitivas, debido a daños o desórdenes cerebrales más allá de los atribuibles al envejecimiento normal. Puede afectar las áreas de la memoria, atención, y resolución de problemas, aunque en los estadios ulteriores puede notarse pérdida de orientación espacio-temporal o de identidad. Puede ser reversible o irreversible según el origen etiológico del desorden.<br /><br />Las personas afectadas pueden mostrar también rasgos psicóticos, depresivos y delirios. Los primeros síntomas consisten en cambios de personalidad o de conducta y a menudo se hace evidente durante cuadros de delirio.<br />Los pacientes que experimentan cuadros de confusión al ser hospitalizados, tienen mayores probabilidades de padecer demencia. Puede afectar el lenguaje, la comprensión, habilidades motoras, memoria de corto plazo, la capacidad de identificar elementos de uso cotidiano, el tiempo de reacción, rasgos de la personalidad y funciones ejecutivas. Aunque la alteración de la memoria pueda, en una minoría de casos, no ser un síntoma inicialmente dominante, es la alteración típica de la actividad cognitiva en las demencias y su presencia es esencial para considerar su diagnóstico.<br /><br />El término demencia describe un grupo de síntomas causados por alteraciones de las funciones cerebrales.<br /><br />Algunos de los síntomas de demencia es el preguntar repetidamente lo mismo, perderse en lugares conocidos.<br /><br />No poder seguir instrucciones, desorientarse en el tiempo, con las personas y los lugares y descuidar la seguridad, la higiene y la nutrición propia. Las personas con demencia van perdiendo sus facultades mentales a diferentes ritmos unas de otras. A veces, las personas mayores presentan problemas emocionales que se pueden confundir con la demencia. La tristeza, soledad, preocupación o el aburrimiento pueden ser comunes en las personas mayores.<br /><br />Síntomas considerados de “alarma” o sugerentes de demencia son:<br /><br /><strong>Pérdida reciente de la memoria</strong><br />A todos nos sucede que se nos olvidan las cosas por un rato y luego nos acordamos de ellas. La gente con demencia con frecuencia se olvida de las cosas pero nunca las recuerda. Le puede hacer la misma pregunta una y otra vez, cada vez olvidando que ya le contestó esa pregunta. Ni siquiera recuerdan que ya le han hecho esa pregunta.<br /><br /><strong>Dificultad para realizar tareas que les son familiares</strong><br />Las personas con demencia pueden preparar una comida pero se les olvida servirla. Inclusive se les puede olvidar que la prepararon.<br /><br /><strong>Problemas con el lenguaje</strong><br />Las personas que tienen demencia pueden olvidar palabras simples o usar palabras equivocadas. Esto hace que sea difícil entender qué es lo que quieren.<br /><br /><strong>Desorientación en cuanto a tiempo y espacio </strong><br />Las personas que tienen demencia pueden perderse en la calle donde viven. Se les puede olvidar cómo llegaron a un lugar y cómo regresar a su casa.<br /><br /><strong>Mal juicio</strong><br />Cualquiera podría distraerse y olvidarse de cuidar con atención a un niño durante un tiempo corto. Pero las personas que tienen demencia podrían olvidarse del niño del todo y salir de la casa durante todo el día.<br /><br /><strong>Problemas con el pensamiento abstracto</strong><br />Cualquier persona puede tener dificultad para llevar un balance de su chequera, pero la gente con demencia puede olvidar para qué son los números y qué debe hacerse con ellos.<br /><br /><strong>Poner las cosas fuera de sitio</strong><br />Las personas con demencia pueden colocar las cosas en los lugares equivocados. Pueden poner una plancha en el congelador o el reloj pulsera dentro de la azucarera. Luego no pueden encontrar estas cosas.<br /><br /><strong>Cambios de temperamento</strong><br />Todo mundo es temperamental de vez en cuando, pero las personas con demencia pueden tener cambios bruscos de temperamento y pasar de estar calmados a estar llorando o a estar con rabia en cosa de minutos.<br /><br /><strong>Cambios en la personalidad</strong><br />Las personas que tienen demencia pueden tener cambios drásticos en su personalidad. Pueden ponerse irritables, sospechosos o asustarse.<br /><br /><strong>Pérdida de la iniciativa</strong><br />Las personas con demencia pueden volverse pasivas. Pueden no querer ir a otros lugares o ver a otras personas.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-2436209966047093610?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-48974966671666943492009-08-02T10:31:00.000-07:002009-08-02T10:34:13.525-07:00<strong><span style="font-size:180%;">Conozca la Receta Mágica Anti-envejecimiento</span></strong><br /><br />¿Es usted una de las cientos de miles o quizás millones de personas que les aterra la idea de envejecer? Si su respuesta es afirmativa, permítame explicarle que a muchos nos asusta el hecho de llegar a determinada edad cansados, decrépitos, desmemoriados, enfermos, achacosos, abandonados y causando molestias a nuestros familiares convirtiéndonos en una gran carga pesada para ellos y para la sociedad, teniendo como únicos compañeros a un bastón o una silla de ruedas. Realmente esto no es vida para nadie.<br /><br />Pero, ¿es posible envejecer saludables, con energía, con nuestras facultades mentales íntegras? Sí. Sí es posible. Todo depende de cuánto realmente apreciemos nuestro bienestar físico y mental, llevando un estilo de vida apropiado, tomando en cuenta los cuatro pilares básicos del anti-envejecimiento: Nutrición, ejercicio físico, eliminación de hábitos dañinos y un control médico rutinario. Debemos ser muy disciplinados en este aspecto, todo lo cual nos va a garantizar una mejor calidad de vida en el futuro.<br /><br />En su libro “Cómo vivir cien años”, el Dr. Rafael Velasco Terán, científico ecuatoriano, pionero en la introducción de la medicina anti-envejecimiento en nuestro país, revela lo que él ha denominado “La receta mágica anti-envejecimiento” que, de aplicarla, nos va a permitir seguir disfrutando de la vida con energía, salud, vitalidad, lucidez mental y control de nuestro destino. Esta “receta mágica anti-envejecimiento” la compartimos gustosos con ustedes, amables lectores:<br /><br /><strong>Receta mágica anti-envejecimiento</strong><br /><strong></strong><br />1.-Chequeo médico anual: a partir de los 50 años de edad en adelante.<br /><br />2.- Exámenes de Laboratorio simples en el que se debe incluir marcadores tumorales especialmente PSA en el hombre, papanicolaou y mamografía en mujeres.<br /><br />3.- Uso de los 4 Pilares Anti-Envejecimiento: Buena nutrición, ejercicio físico: todos los días, buenos hábitos: Eliminar cigarrillo, alcohol y drogas. Practicar meditación, relajación, yoga.<br /><br />4.- Plan de medicinas anti-envejecimiento: a) Suplir hormonas que faltan, b) Quelación: 30 sueros, c) Terapia celular, d) Adaptógenos: Ginkgo Biloba, Omega, Vitamina C, Coenzima Q-10, e) Medicinas ANTI, el síntoma que aparezca: Hipertensión, Diabetes, Parkinson, Demencia, Alzheimer, Problemas osteo-articulares y demás enfermedades.<br /><br />La Medicina Preventiva Anti-Envejecimiento no la pueden hacer solos; necesitan de ayuda y control médico. Una vejez sana y sin discapacidad es un trabajo de cada día; desde la infancia hasta la muerte. Es el Arte de Envejecer.<br /><br />Gracias por dejarme sus comentarios al final de esta nota.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-4897496667166694349?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-57403683001215955962009-08-01T22:48:00.000-07:002009-08-01T22:49:23.790-07:00Esta es quizás una de las preguntas más difíciles de contestar. El tema del envejecimiento humano ha motivado que muchos científicos, luego de largos años de investigación y estudio hayan, hasta el momento, determinado posibles teorías que expliquen las causas ciertas de este problema.<br /><br />En su libro “Cómo vivir cien años”, el Dr. Rafael Velasco Terán resume algunas de las más importantes teorías sobre las causas del envejecimiento.<br /><br />1.- Teoria de Radicales Libres o de la Peroxidación<br />Los radicales libres formados durante el proceso oxidativo del metabolismo normal, reaccionan con los componentes celulares, originando la muerte de células vitales, el envejecimiento y la muerte del organismo. Los radicales libres son muy reactivos, convirtiéndolos en fuente de nuevos radicales y da lugar a una cadena que conduce al consumo de muchas moléculas estables.<br /><br />2.- Teoria del límite de Hayflick<br />El envejecimiento está programado en el interior de la células y podría explicar las diferencias que existen en la duración de la vida de las distintas especies animales, así como la longevidad desigual de los distintos sexos en las mismas especies. En la especie humana, las mujeres viven 8 años más que los varones. Los fibroblastos humanos normales tienen una limitación del número de veces que pueden dividirse y cuando llegan a su límite, las células mueren.<br /><br />3.- Teoria del envejecimiento de la mitocondria<br />Las mitocondrias son los orgánulos que se encuentran en todas las células eucariotas (con núcleo) encargados de suministrar la mayor parte de la energía necesaria para la actividad celular, actúan como centrales energéticas de la célula y sintetizan ATP por medio de la fosforilación oxidativa. Los radicales libres del oxígeno son el mecanismo molecular común de la toxicidad del oxígeno y un aumento de ellos o una disminución de los antioxidantes, llevan a daño celular (estrés oxidativo).<br /><br />La toxicidad del oxígeno es un fenómeno continuo. Las mitocondrias son los sitios de producción de la energía celular (ATP) y una disfunción mitocondrial lleva a un estado de baja disponibilidad energética afectando todo el metabolismo celular. Las mitocondrias viejas tienen una disminución en la capacidad de producción de ATP y las mitocondrias disfuncionales son eliminadas por digestión lisosomal (apoptosis). En los órganos con capacidad de regeneración, como el hígado, la proliferación celular puede ocultar casi totalmente la disfuncionalidad mitocondrial.<br /><br />Una serie de evidencias indican un daño selectivo en las mitocondrias durante el envejecimiento y la teoría del envejecimiento mitocondrial disfruta actualmente del reconocimiento y respeto. Las mitocondrias son las únicas organelas que muestran alteraciones morfológicas con la edad.<br /><br />4.- Teoría genética<br />Desde que nacemos tenemos una determinada información genética, en la que está incluida la longevidad del organismo. El ambiente y las patologías acumuladas durante la vida, limitarían, esa programación. Existen patrones de longevidad específicos para cada especie.<br /><br />5.- Teoría neuroendocrina<br />Considera que los órganos endocrinos como las gónadas, son los responsables del envejecimiento debido a las observaciones de eunucos, hipotiroideos y diabéticos, que envejecen precozmente. La teoría no es cierta porque los trastornos endocrinos son consecuencia del envejecimiento y no su causa.<br /><br />En la siguiente entrega continuaremos con otras cinco teorías que explican algunas de las causas por las cuales envejecemos.<br /><br />NO TE OLVIDES DE DEJARME TU COMENTARIO AL FINAL DE ESTA NOTA.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-5740368300121595596?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-20102579524636268712009-07-31T15:27:00.000-07:002009-07-31T15:31:09.707-07:00Hola, te saluda Angel Juez, al tiempo que te agradezco por visitar este blog, dedicado a tratar de un tema de suma importancia para todos nosotros, como es el Envejecimiento Humano.<br /><br />Una de las principales preocupaciones del ser humano es el envejecimiento. La principal cuestión que surge es si al llegar a determinada edad, al grupo poblacional de lo que hoy se conoce como Adultos Mayores, estaremos lúcidos, o sea, con nuestras facultades mentales funcionando al 100%, íntegras, teniendo control de nuestras vidas en todo momento, hasta el final de nuestras existencias.<br /><br />Realmente, deseamos seguir siendo productivos, proactivos, dinámicos. El hecho de envejecer, como lo describí en una nota anterior de autoría de un eminente científico ecuatoriano, no significa que nos espere una silla de ruedas o que debamos estar confinados a cuatro paredes, abandonados a nuestras suertes por los seres que más amamos, nuestros hijos y familiares más cercanos.<br /><br />El hecho de envejecer no necesariamente significa que "atormentemos" a nuestras familias con las enfermedades y achaques que muchos atribuyen "a la edad". Ellos tienen su propia dinámica de vida y no siempre estarán ahí, cuando los necesitemos.<br /><br />El hecho de que envejezcamos no debe ser señal que ya no podemos dirigir y tomar el control en la administración del dinero, de nuestros bienes. Es muy común hoy en día que, frente al temor de "no poder", mucha gente mayor entrega dicho control a sus hijos o familiares de confianza. ¿El resultado? Todos llegan a considerar un "inútil" a esa persona mayor y terminan abandonándolo. ¿Dónde? En sus propias casas o en hogares construidos especialmente para ellos denominados "Asilos de Ancianos".<br /><br />¿Es esto lo que queremos para nosotros, ahora, o en un futuro no muy lejano? ¿Verdad que ¡No!? Como lo dice el título de este blog "Envejecer es un arte" y por ello, desde este momento, debemos considerar seriamente aplicar al pie de la letra los "cuatro pilares básicos del anti-envejecimiento" descritos en una nota anterior. Estamos a tiempo.<br /><br />En una próxima entrega publicaremos "La Receta Mágica Anti-envejecimiento" del Dr. Rafael Velasco Terán.<br /><br />Por favor, déjame tu comentario al final de este artículo.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-2010257952463626871?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-74684168923571782052009-07-30T18:25:00.000-07:002009-07-30T18:30:37.616-07:00A partir de los 50 años de edad debemos arbitrar medidas con un estricto control médico que nos permitan disfrutar de una vida sana y feliz.<br /><br />En su obra "Cómo vivir 100 años", el Dr. Rafael Velasco Terán, científico ecuatoriano especialista en medicina anti-envejecimiento comparte con nosotros los cuatro pilares básicos para mantenernos siempre jóvenes y con buena salud.<br /><br />El proceso de prepararnos para una buena vejez, debe comenzar desde la infancia, ya que en la juventud, especialmente, abusamos de nuestro cuerpo con deportes rudos y lo ponemos al límite, ocasionando a veces secuelas que durarán toda la vida.<br /><br />Es asunto de practicar una Medicina Preventiva durante toda la vida o lo que es lo mismo, curarnos antes de enfermarnos. Debemos extremar los cuidados a partir de los 50 años, en que comienzan a manifestarse los signos del envejecimiento.<br /><br />Una vejez sana y sin discapacidad es un trabajo de cada día; desde la infancia hasta la muerte<br />A partir de dicha edad es asunto de tener un plan bien estructurado y seguirlo al pie de la letra y así podremos llegar, espero, a los 100 años bien, física y psíquicamente.<br /><br />Hay 4 Pilares básicos en el Anti-envejecimiento, previo chequeo médico anual, a partir de los 50 años de edad (Laboratorio y Exámenes para cada caso):<br /><br />1.- Nutrición: sana, de casa, 1800 calorías/día, Macronutrientes: Hidratos de carbono (buenos: granos y legumbres) 50%, Proteínas 30% (pescado y pollo) y Grasas 20% (aceite de oliva). Agua: 2 litros por día.<br /><br />2.- Ejercicio físico: TODOS los días, 30 minutos (caminar, bicicleta, nadar).<br />Hacer del deporte un hábito y disfrutar del mismo (produce endorfinas).<br /><br />3.- Cambiar los hábitos dañinos, si es que existen: NO alcohol, No cigarrillo, No drogas, No sexo y comida (en exceso).<br /><br />4.- Medicinas: Quelación (barrido arterio-venoso), 30 sueros por año por 30 días,<br />Vasodilatador, Vitamina C (4 gramos x día), suplementos: Omega 3 y 6, Gingko Biloba, coenzima Q-10.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-7468416892357178205?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Angel Juezhttp://www.blogger.com/profile/07846449483877971511noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-69936224709824129682009-07-29T21:57:00.000-07:002009-07-29T21:58:31.396-07:00El Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad, al que asistirán renombrados científicos nacionales y extranjeros, se realizará en Guayaquil - Ecuador el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones "Simón Bolívar". Este evento cuenta con el aval de la Academia Latinoamericana de Medicina de Longevidad.<br />La amplia temática relacionada al envejecimiento humano y sus repercusiones sociales y económicas ameritan el desarrollo de una agenda científica en nuestro país que será expuesta por profesionales de la materia pioneros de la introducción de la medicina antienvejecimiento en varios países del mundo.<br />El Congreso Internacional de Medicina de Longevidad será la oportunidad para que médicos, enfermeras, psicólogos, terapuestas, cuidadores de adultos mayores, conozcan acerca de las terapias avanzadas en longevidad. Algunos de los temas a tratar son: Bases científicas del envejecimiento, la medicina anti-envejecimiento en el Ecuador, envejecimiento cerebral, medicina ortomolecular, terapia celular, cirugía plástica, <br />importancia del diagnóstico temprano, nutrición, deportes, fisiatría, rehabilitación, tratamientos vasculares, entre otros de significativa importancia.<br />Según estudios recientes una de cada diez personas es mayor de 60 años en el mundo y la expectativa de vida global es de 66 años. En Sudamérica la expectativa de vida es de 70 años y en Japón y España, es de 82 años. En Japón pasan de 100.000 las personas con 100 y más años de vida. Dentro de poco la población mundial envejecerá inexorablemente con grandes repercusiones en las economías de las naciones.<br />Informes en http://longevidadecuador.blogspot.com/ http://angeljuez.blog.galeon.com/<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-6993622470982412968?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Ruyhttp://www.blogger.com/profile/13671694648030120586noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-330017151666753280.post-82619935633904822032009-07-27T17:30:00.001-07:002009-07-27T17:30:27.091-07:00<div class="pp_items"><div class="pp_item" align="left"><p>El siguiente es un comentario del Dr. Rafael Velasco Terán, científico ecuatoriano especialista en Medicina Anti-Envejecimiento en el Ecuador que consta en una de sus más importantes obras de su autoría “Cómo Vivir Cien Años” y que lo transcribo a continuación:<br /><br />Es ilógico vivir la vida con enfermedades y peor aún con discapacidad. Si las enfermedades aparecen en el transcurso de la vida, hay que curarlas de inmediato y hacer que los síntomas que perturban nuestra paz, no nos martiricen. Los que hemos nacido con buena genética, padres longevos y sanos, debemos agradecerles a ellos y a Dios por este maravilloso regalo, caso contrario, hay que duplicar los esfuerzos por conservarnos sanos. Piedra angular en este proceso de vivir sanos, es encontrar un médico-científico, esto es, un profesional con vastos conocimientos y muy humano, que se dedique con todo amor a su profesión. Es aquel que haga de nuestra historia clínica, un caso especial y no uno más del montón. <br /><br />La clave, si es que hay alguna, consiste en desarrollar una actitud mental especial, en forjar una personalidad recia y muy disciplinada, para contener los excesos, especialmente de los placeres de la vida diaria: comida, alcohol, drogas, sexo y vagancia. Es asunto de tener nuestro subconsciente en guardia permanente, para que nos indique cuando debemos frenarnos. El tener una personalidad neurótica, domesticada, ayuda mucho, sin duda alguna. No es asunto de torturarnos, pero sí de preocuparnos y captar tan pronto comencemos a desviarnos del camino correcto. <br /><br />El proceso de prepararnos para una buena vejez, debe comenzar desde la infancia, ya que en la juventud, especialmente, abusamos de nuestro cuerpo con deportes rudos y lo ponemos al límite, ocasionando a veces secuelas que durarán toda la vida. Es asunto de practicar una Medicina Preventiva durante toda la vida o lo que es lo mismo, curarnos antes de enfermarnos. Debemos extremar los cuidados a partir de los 50 años, en que comienzan a manifestarse los signos del envejecimiento. A partir de dicha fecha es asunto de tener un plan bien estructurado y seguirlo al pie de la letra y así podremos llegar, espero, a los 100 años bien, físicamente y psíquicamente.<br /><br />A PROPÓSITO DE ESTE TEMA, LES ANUNCIO QUE LOS DÍAS 12 Y 13 DE NOVIEMBRE DE 2009 SE REALIZARÁ EN NUESTRO PAÍS EL PRIMER CONGRESO INTERNACIONAL DE MEDICINA DE LONGEVIDAD EN EL CENTRO DE CONVENCIONES “SIMÓN BOLÍVAR” DE GUAYAQUIL, CON LA PARTICIPACIÓN DE DESTACADOS EXPOSITORES NACIONALES Y EXTRANJEROS.<br /><br />NO TE OLVIDES DE DEJARME TU COMENTARIO AL FINAL DE ESTE BLOG.<br /></p></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/330017151666753280-8261993563390482203?l=longevidadecuador.blogspot.com' alt='' /></div>Ruyhttp://www.blogger.com/profile/13671694648030120586noreply@blogger.com0