“Coma cinco porciones de frutas y vegetales al día”. “Coma aquello”. “Evite lo de acá”. ¡Cuán difícil se hace para una persona seguir al pie de la letra las dietas y planes nutricionales recomendados por los especialistas en la materia! ¡Y pensar que en dichas dietas y planes nutricionales está la clave para llevar una vida sana, feliz y duradera.
¿Cuántas porciones de fruta comió usted hoy? ¿En sus comidas incluyó verduras y legumbres y todos los demás nutrientes que le recomendaron para mantenerse joven y saludable? ¡Complicado el tema!, ¿verdad? “¡Ay, si con una sola manzana ya me lleno!”, refirió una señora a la que se le preguntó sobre su dieta.
Pero, el panorama cambia cuando, en vez de frutas, legumbres, verduras, etc., nos ponen antes nuestros ojos bandejas o charoles de bocaditos, snacks, galletitas, papas fritas procesadas químicamente y otros productos conocidos como “chatarra”. Nos hacen falta manos para ingerirlos todos y nuestro organismo pareciera pedirnos más y más y ¡le damos gusto! “Solo por hoy nomás”, decimos.
¡Qué paradoja! Rechazamos o nos despreocupamos por consumir lo que es saludable y aceptamos sin miramientos lo que nos hace daño. Aunque sea a escondidas, pero lo hacemos.
¿Y después..? aparecen las molestias que no nos dejan vivir en paz. Todo ello por culpa de…. (usted tiene la respuesta)
La siguiente nota, extraída del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en Medicina Anti-envejecimiento y Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará el 12 y 13 de noviembre en Guayaquil, nos explica la relación entre nutrición y envejecimiento. (www.longevidadecuador.com)
Definición de envejecimiento desde el punto de vista nutricional
En principio, los médicos solemos indicar dietas que, si bien tienen una prescripción precisa y no son cuestionables en su concepción, hacen a algunos alimentos casi “incomibles”. Además, los ancianos, por el sólo efecto del paso de los años tienen disminución del sentido del gusto, del olfato y de la vista, imprescindibles para desear y saborear los alimentos.
La Nutrición Antienvejecimiento tiene como objetivo promover la salud, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida, protegiendo el cuerpo y la mente con las proporciones óptimas de nutrientes y la selección adecuada de alimentos naturales, integrales y orgánicos.
Salud y esperanza de vida
Si la definición de esperanza de vida es la edad que alcanzará la mitad de la población de un segmento de edad determinado, se puede confirmar que la cifra ha ido aumentando a un ritmo regular a lo largo de numerosos años y se constata que el incremento actual no tiene precedentes.
Por ejemplo, en Italia, Suiza, Japón, Estados Unidos y Reino Unido, en sólo 2 décadas la esperanza de vida ha aumentado a razón de 5 años, a grandes rasgos. No obstante, no todo se basa en una mejora del régimen alimentario. La detección y el tratamiento eficaces de las enfermedades son factores cruciales, así como los cambios sociales que han comportado unas condiciones de vida mejores y una mayor higiene.
Otro factor asociado con el aumento de la esperanza de vida es la disminución de las 2 enfermedades más frecuentes en la actualidad. Por un lado, las enfermedades cardiacas, que siguen siendo la causa principal de mortalidad en el mundo, se han reducido desde hace 30 años y por otro lado, los efectos sobre la mortalidad del cáncer se han estabilizado y en USA y Gran Bretaña, el número de casos empieza a disminuir ligeramente.
Desde el 2007 se comercializa en el Ecuador un producto que suple las necesidades nutricionales de los adultos mayores y niños (es ideal para toda edad). Su nombre: All Nutrition, rico en micronutrientes y antioxidantes; poderosa combinación micelizada de vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, antioxidantes y hierbas regenerativas, para nutrir y regenerar el organismo. Ayuda a mejorar todas las reacciones químicas del metabolismo. Aumenta la energía. Se absorbe de inmediato al 100% por ser micelizado. http://www.naturainternational.com/PRODUCTOS/AllNutrition2009/AllNutrition.html
Invitamos a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. a participar del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado.
Para mayor información visite www.longevidadecuador.com e inscríbase ahora mismo en www.longevidadecuador.com www.mercadeoganador.blogspot.com
lunes, 31 de agosto de 2009
viernes, 28 de agosto de 2009
Psicología del envejecimiento humano
A medida que transcurre la vida, el ser humano atraviesa diversas etapas (niñez, adolescencia, adultez) en forma sistemática y cada una de ella va dejando huellas, psíquicas y físicas.
La clave en esta secuencia se halla en el paso del tiempo, variable central de todos nuestros cambios en la vida. Nuestro organismo es una compleja maquinaria de relojería, responsable del ciclo de funciones tales como, sístole-diástole, inspiración/expiración, sueño/vigilia, peristaltismo intestinal, menstruaciones, hibernaciones y demás.
Sin embargo, el organismo solo “mide” el tiempo, pero no lo crea ni lo explica.
El tiempo es implacable, parecería caminar lento, pero cuando nos damos cuenta, se nos ha pasado la vida, el tiempo voló y nuestro espacio de vida, se fue para siempre.
Los chinos dicen que "el secreto de la victoria es saber de antemano", esto es, en la vida hay que “pre-veer” o lo que es lo mismo, “ver antes de que ocurran los hechos”. Si nos entrenaran desde niños en este arte, estoy seguro, nos ahorraríamos muchos problemas en la vida.
La forma de medir el tiempo varía de acuerdo a la etapa de nuestra vida, para el niño el tiempo pasa lento, parece que no avanza, mientras que para el viejo, va demasiado de prisa.
Nuestra mente guarda en los casilleros de la memoria, todos los hechos que ocurren en nuestro alrededor, es un registro inconsciente y conforma el bagaje de la experiencia. La vejez o senectud, es una etapa de la vida, que va desde el momento en que el organismo cesa de reproducirse, hasta que muere.
La senilidad nos ocasiona mala vista, articulaciones esclerosadas, corazones infartados, glándulas atrofiadas, dentadura estropeada y sistemas inmunitarios que ya no pueden evitar que los microorganismos nos invadan y desencadenen infecciones graves. Sin embargo, lo más estresante son los impactos psicológicos: desengaños, frustraciones, decepciones, traiciones, envidia, celos, desengaños y lo más triste de todo, es que ni los recursos tecnológicos actuales, no lograrán evitar nuestra muerte.
Y así la vejez es la suma de la senectud biológica y de las consecuencias psíquicas, del percatarse de que la muerte se va acercando.
Se da de maneras diferentes en los distintos sujetos y está ligada a la forma en que se había encarado previamente la vida, el trabajo, las relaciones emocionales y los intereses.
El adulto que envejece se ve forzado a encarar la incertidumbre profesional y social, la variabilidad o desaparición de los afectos y la fragilidad de las relaciones con sus semejantes. En la vejez disminuye significativamente la capacidad física, se pierde el trabajo, la posición económica, mueren amigos y familiares, pérdidas que se viven con gran dramatismo, el tiempo subjetivo se acorta sensiblemente, sobre todo en los periodos largos como estaciones o años, hay conciencia de una mayor cercanía de la muerte.
No sólo se es viejo, sino que además se siente uno viejo, lo tratan como a un viejo y ve que sus contemporáneos mueren porque son viejos.
La vejez satisfactoria depende de mantener un modo de amar y crear, de guardar cierta imagen de sí mismo, de ser capaz de gozar de la existencia a pesar de los sufrimientos que ocasionan las separaciones y los golpes al narcicismo: el ser humano se enfrenta con la ambivalencia entre el deseo de vivir y la tendencia a abandonarse y dejarse morir.
Si el anciano se aísla emotivamente y olvida los proyectos que antaño le fueron significativos, se apagará su deseo de vivir. También es importante que retenga o establezca vínculos con objetos externos.
Cuidarse suprimiendo todo lo agradable (sexualidad, comida, bebida) tal vez baje el colesterol y los triglicéridos, pero también baja el entusiasmo por la vida.
Los científicos y filósofos, al meditar sobre el significado de la vida, fueron aniquilando sistemáticamente todo fundamento de la idea de que haya una vida ulterior a la muerte. Hoy estamos pasando de antiguas culturas para las cuales el sentido de la vida lo daban sus grandes religiones, a culturas modernas cuya filosofía y cuya ciencia no le encuentran sentido alguno y que incluso llegan a afirmar que el mero preguntar por el sentido es en sí un síntoma de enfermedad.
Con todo, enfermo o no, el ser humano se pregunta constantemente por el significado o por el sentido de la vida y surge entonces la posibilidad de que, aunque no lo otorgue Dios, ni surja durante la evolución de la materia en el Cosmos, ni la de la vida en el planeta, el hombre se lo pueda conferir a su propia vida.
Actualmente se pone mucho énfasis en la “felicidad” y así se mide cuan felices son unas pocas naciones en el planeta y cuan infelices son la mayoría de habitantes en los países subdesarrollados. Últimos estudios muestran que las respuestas están muy poco relacionadas con la edad, el nivel social, el estado civil e incluso el estado económico.
El sentirse uno, feliz o no, está más bien ligado a un estado subjetivo. Lo que sí se ha comprobado es que las personas infelices, o que así se sienten, tienen una susceptibilidad mucho mayor a enfermedades y el curso de estas suele ser más largo y menos satisfactorio. De modo que existe una correlación muy clara entre felicidad y duración de la vida.
No nos queda más a los mayores de 60 años, que vivir nuestro envejecimiento con dignidad y sabiduría y esta consiste básicamente en aceptar la realidad (“la vida se nos fue”) y aprovechar cada instante de la vida que nos queda, en realizarnos, ser felices, de ser posible, hacer lo que no hicimos antes y tratar de no torturarnos por el más allá.
Si nuestra angustia por la muerte es enfermante, entonces refugiarnos en el bálsamo de alguna religión (cualquiera, todas son buenas) y lograr la paz. Sin duda, envejecer bien, es un arte, que debería ser enseñado desde la infancia. Una vejez con salud y sin discapacidad, no se construye desde los 50 años en adelante, sino desde la infancia.
Tomado del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento, Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad www.longevidadecuador.com, www.rafaelvelascoteran.blogspot.com.
La clave en esta secuencia se halla en el paso del tiempo, variable central de todos nuestros cambios en la vida. Nuestro organismo es una compleja maquinaria de relojería, responsable del ciclo de funciones tales como, sístole-diástole, inspiración/expiración, sueño/vigilia, peristaltismo intestinal, menstruaciones, hibernaciones y demás.
Sin embargo, el organismo solo “mide” el tiempo, pero no lo crea ni lo explica.
El tiempo es implacable, parecería caminar lento, pero cuando nos damos cuenta, se nos ha pasado la vida, el tiempo voló y nuestro espacio de vida, se fue para siempre.
Los chinos dicen que "el secreto de la victoria es saber de antemano", esto es, en la vida hay que “pre-veer” o lo que es lo mismo, “ver antes de que ocurran los hechos”. Si nos entrenaran desde niños en este arte, estoy seguro, nos ahorraríamos muchos problemas en la vida.
La forma de medir el tiempo varía de acuerdo a la etapa de nuestra vida, para el niño el tiempo pasa lento, parece que no avanza, mientras que para el viejo, va demasiado de prisa.
Nuestra mente guarda en los casilleros de la memoria, todos los hechos que ocurren en nuestro alrededor, es un registro inconsciente y conforma el bagaje de la experiencia. La vejez o senectud, es una etapa de la vida, que va desde el momento en que el organismo cesa de reproducirse, hasta que muere.
La senilidad nos ocasiona mala vista, articulaciones esclerosadas, corazones infartados, glándulas atrofiadas, dentadura estropeada y sistemas inmunitarios que ya no pueden evitar que los microorganismos nos invadan y desencadenen infecciones graves. Sin embargo, lo más estresante son los impactos psicológicos: desengaños, frustraciones, decepciones, traiciones, envidia, celos, desengaños y lo más triste de todo, es que ni los recursos tecnológicos actuales, no lograrán evitar nuestra muerte.
Y así la vejez es la suma de la senectud biológica y de las consecuencias psíquicas, del percatarse de que la muerte se va acercando.
Se da de maneras diferentes en los distintos sujetos y está ligada a la forma en que se había encarado previamente la vida, el trabajo, las relaciones emocionales y los intereses.
El adulto que envejece se ve forzado a encarar la incertidumbre profesional y social, la variabilidad o desaparición de los afectos y la fragilidad de las relaciones con sus semejantes. En la vejez disminuye significativamente la capacidad física, se pierde el trabajo, la posición económica, mueren amigos y familiares, pérdidas que se viven con gran dramatismo, el tiempo subjetivo se acorta sensiblemente, sobre todo en los periodos largos como estaciones o años, hay conciencia de una mayor cercanía de la muerte.
No sólo se es viejo, sino que además se siente uno viejo, lo tratan como a un viejo y ve que sus contemporáneos mueren porque son viejos.
La vejez satisfactoria depende de mantener un modo de amar y crear, de guardar cierta imagen de sí mismo, de ser capaz de gozar de la existencia a pesar de los sufrimientos que ocasionan las separaciones y los golpes al narcicismo: el ser humano se enfrenta con la ambivalencia entre el deseo de vivir y la tendencia a abandonarse y dejarse morir.
Si el anciano se aísla emotivamente y olvida los proyectos que antaño le fueron significativos, se apagará su deseo de vivir. También es importante que retenga o establezca vínculos con objetos externos.
Cuidarse suprimiendo todo lo agradable (sexualidad, comida, bebida) tal vez baje el colesterol y los triglicéridos, pero también baja el entusiasmo por la vida.
Los científicos y filósofos, al meditar sobre el significado de la vida, fueron aniquilando sistemáticamente todo fundamento de la idea de que haya una vida ulterior a la muerte. Hoy estamos pasando de antiguas culturas para las cuales el sentido de la vida lo daban sus grandes religiones, a culturas modernas cuya filosofía y cuya ciencia no le encuentran sentido alguno y que incluso llegan a afirmar que el mero preguntar por el sentido es en sí un síntoma de enfermedad.
Con todo, enfermo o no, el ser humano se pregunta constantemente por el significado o por el sentido de la vida y surge entonces la posibilidad de que, aunque no lo otorgue Dios, ni surja durante la evolución de la materia en el Cosmos, ni la de la vida en el planeta, el hombre se lo pueda conferir a su propia vida.
Actualmente se pone mucho énfasis en la “felicidad” y así se mide cuan felices son unas pocas naciones en el planeta y cuan infelices son la mayoría de habitantes en los países subdesarrollados. Últimos estudios muestran que las respuestas están muy poco relacionadas con la edad, el nivel social, el estado civil e incluso el estado económico.
El sentirse uno, feliz o no, está más bien ligado a un estado subjetivo. Lo que sí se ha comprobado es que las personas infelices, o que así se sienten, tienen una susceptibilidad mucho mayor a enfermedades y el curso de estas suele ser más largo y menos satisfactorio. De modo que existe una correlación muy clara entre felicidad y duración de la vida.
No nos queda más a los mayores de 60 años, que vivir nuestro envejecimiento con dignidad y sabiduría y esta consiste básicamente en aceptar la realidad (“la vida se nos fue”) y aprovechar cada instante de la vida que nos queda, en realizarnos, ser felices, de ser posible, hacer lo que no hicimos antes y tratar de no torturarnos por el más allá.
Si nuestra angustia por la muerte es enfermante, entonces refugiarnos en el bálsamo de alguna religión (cualquiera, todas son buenas) y lograr la paz. Sin duda, envejecer bien, es un arte, que debería ser enseñado desde la infancia. Una vejez con salud y sin discapacidad, no se construye desde los 50 años en adelante, sino desde la infancia.
Tomado del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento, Presidente del Comité Organizador del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad www.longevidadecuador.com, www.rafaelvelascoteran.blogspot.com.
Son frutas potentes en antioxidantes cuya efectividad ha sido comprobada a nivel mundial.
Contienen todos los micronutrientes esenciales que te permiten prevenir, tratar y combatir las enfermedades que, por efecto de la presencia de radicales libres u oxidación, se hacen presentes en nuestro organismo.
Nos referimos al Goji Berry, el Mangosteen y el Açai Berry, tres frutas ricas en fitonutrientes, xantones y antioxidantes, que nos ayudan prevenir el cáncer, a tener más energía y contribuyen a que gocemos de una mejor calidad de vida.
Conozcamos las propiedades curativas de estas tres frutas:
Goji Berry, rico en fitonutrientes
Es una fruta cultivada en los Himalayas.
Conocido en América como Wolfberry o Chinese Wolfberry, el Goiji Berry (Lycium Barbarum L.) es una de las frutas más ricas en fitonutrientes que podemos encontrar en la naturaleza.
Es una fruta roja brillante que mide de 1 a 2 cm de largo y que contiene de 10 a 30 diminutas semillas amarillas que quedan comprimidas por su embrión curvo.
Goji Berry ha sido consumido en Asia durante siglos, e incluso es objeto de un festival anual que se celebra en la región china de Ningxia, y se le apoda “happy berry” debido a la sensación de bienestar la cual se dice que induce.
Realmente es sorprendente la cantidad de fitonutrientes que el Goji Berry contiene, por lo que sus beneficios son, simplemente, increíbles. Algunos de los fitonutrientes presentes en el Goji Berry son:
Carotenoides: Beta-carotenos, zeaxanthin, luteína, cryptoxanthin y licopeno.
6 vitaminas: Vitamina C, B1, B3, B2, B6, B12.
30 minerales: Algunos son: zinc, hierro, cobre, calcio, fósforo, selenio, etc.
18 aminoácidos: Entre ellos, Isoleucina, Triptofano, Leucina y Arginina, etc.
Ácidos grasos esenciales: Omega 3 y 6.
Polisacáridos: Son moléculas largas de azúcares, características del Goji Berry ya que constituyen el 31% de la fruta. Mejoran la absorción de minerales, estabilizan los niveles de azúcar en la sangre, previenen el cáncer de colon, fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a controlar el estrés.
Polifenoles: Grupo de fitoquímicos que tienen capacidad astringente y son los que le dan color a la fruta. Algunos de ellos son: ácido ellágico, y ácido coumárico.
El ORAC de Goji berry es de 30,300 micromoles por 100 gramos.
Otros beneficios del Goji Berry: Más energía y fuerza muscular; es antiinflamatorio, equilibra las hormonas y mejora las funciones sexuales, mejora la circulación, mejora la visión, mejora la memoria, mejora las funciones respiratorias, es antiviral, afrodisíaco natural y ansiolítico.
El Mangosteen y sus potentes xantones
La Garcinia mangostana L. es una de las frutas tropicales más elogiadas y estimadas alrededor del mundo, comúnmente conocida como Mangosteen en inglés, o Mangostán en ciertos países de habla hispana.
El Mangosteen es el fruto de un árbol de hoja perenne que crece en el sureste de Asia.
Es una fruta redonda de color púrpura-rojizo y superficie externa lisa, y en su interior tiene un núcleo carnoso dividido en 4 a 8 segmentos tringulares color blanco, suave y jugoso. Posee un delicioso y exquisito sabor ácido suave.
En los últimos años, el Mangosteen, al igual que otras frutas exóticas tropicales, ha tomado una relevancia sin precedentes en el mundo occidental, donde es mercadeado sobre todo en forma de jugo, por poseer innumerables beneficios para la salud, ya que posee potentes antioxidantes, especialmente un grupo de ellos conocido como Xantones.
Los Xantones son un grupo de más de 40 fitonutrientes que han mostrado ser beneficiosos como energético natural, antiinflamatorio, antialérgico, anticancerígeno, anticonvulsivo, antimicrobiano, analgésico, mejoran la flexibilidad de las articulaciones, mejoran la agudeza mental, mantienen saludable el sistema nervioso, el intestino y también la piel.
Açai Berry, la más rica en fitonutrientes y antioxidantes
Esta maravillosa fruta ha cautivado la atención de muchos en los últimamente especialmente en norteamérica y otros países desarrollados, donde no se le conocía popularmente hasta hace algunos años, pero que por ser la fruta más rica de antioxidantes y fitonutrientes que existe ha causado un gran impacto en la industria de la salud y bienestar. Incluso hay expertos que han llegado a llamarla “el alimento natural perfecto”.
El Açaí Berry es el fruto de una palma tropical delgada y atractiva que llega a alcanzar una altura de 15 a 30 metros de alta y produce racimos de hasta 700 a 900 frutas. Es una fruta redonda de color púrpura oscuro, casi negro y tiene una apariencia similar a la de la uva.
Açai Berry es el fruto de una palma nativa del Centro y Sur América, principalmente en las amazonas.
Es el extracto de esta fruta y la fruta congelada son las dos principales maneras en que el Açai Berry ha sido popularizado actualmente en el mercado, ya que la fruta se deteriora rápidamente y eso dificulta su venta fuera de las regiones donde es cultivada.
Por su alto contenido de fitonutrientes y antioxidantes ha cautivado la atención de muchos.
Posee un pigmento potente que ha sido utilizado como medio de contraste para la resonancia magnética del sistema digestivo.
En el 2006 se demostró que sus antioxidantes son capaces de matar células cancerosas in vitro, principalmente de leucemia.
En esta maravillosa fruta podemos encontrar:
Vitaminas: B1, B2, B3, B6, B12, vitamina C y E.
Minerales: Potasio, Sodio, Calcio, Magnesio, Hierro, Cobre, Zinc, Fósforo y Azufre.
16 aminoácidos: incluyendo ácido aspártico y ácido glutámico.
Ácidos grasos esenciales: Omegas 3, 6 y 9.
Antioxidantes: Carotenoides, antocianinas, antocianidinas y esteroles.
Otros beneficios adicionales de Açai Berry
Es antiinflamatorio, anticancerígeno, ayuda a controlar el azúcar en la sangre, reduce el colesterol, es antibiótico, ayuda a evitar el alzheimer, combate infecciones urinarias, protege la visión y, además, mantiene saludable el sistema circulatorio.
Desde el 2007 se comercializa en Ecuador una bebida conocida como Pura Vida, que es la combinación más potente y sabrosa de extractos puros de las frutas más ricas en antioxidantes, incluidos Goji Berry, Mangosteen y Açai Berry, que bloquean el efecto dañino de los radicales libres disminuyendo el riesgo de ciertas enfermedades, modificando el deterioro del envejecimiento y ayudando a las personas a tener una mejor calidad de vida.
Fuente: www.naturainternational.com/puravida
Invitamos a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. a participar del Primer Congreso Internacional de Medicia de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado.
Para mayor información visite www.longevidadecuador.com e inscríbase ahora mismo en www.longevidadecuador.com .
Contienen todos los micronutrientes esenciales que te permiten prevenir, tratar y combatir las enfermedades que, por efecto de la presencia de radicales libres u oxidación, se hacen presentes en nuestro organismo.
Nos referimos al Goji Berry, el Mangosteen y el Açai Berry, tres frutas ricas en fitonutrientes, xantones y antioxidantes, que nos ayudan prevenir el cáncer, a tener más energía y contribuyen a que gocemos de una mejor calidad de vida.
Conozcamos las propiedades curativas de estas tres frutas:
Goji Berry, rico en fitonutrientes
Es una fruta cultivada en los Himalayas.
Conocido en América como Wolfberry o Chinese Wolfberry, el Goiji Berry (Lycium Barbarum L.) es una de las frutas más ricas en fitonutrientes que podemos encontrar en la naturaleza.
Es una fruta roja brillante que mide de 1 a 2 cm de largo y que contiene de 10 a 30 diminutas semillas amarillas que quedan comprimidas por su embrión curvo.
Goji Berry ha sido consumido en Asia durante siglos, e incluso es objeto de un festival anual que se celebra en la región china de Ningxia, y se le apoda “happy berry” debido a la sensación de bienestar la cual se dice que induce.
Realmente es sorprendente la cantidad de fitonutrientes que el Goji Berry contiene, por lo que sus beneficios son, simplemente, increíbles. Algunos de los fitonutrientes presentes en el Goji Berry son:
Carotenoides: Beta-carotenos, zeaxanthin, luteína, cryptoxanthin y licopeno.
6 vitaminas: Vitamina C, B1, B3, B2, B6, B12.
30 minerales: Algunos son: zinc, hierro, cobre, calcio, fósforo, selenio, etc.
18 aminoácidos: Entre ellos, Isoleucina, Triptofano, Leucina y Arginina, etc.
Ácidos grasos esenciales: Omega 3 y 6.
Polisacáridos: Son moléculas largas de azúcares, características del Goji Berry ya que constituyen el 31% de la fruta. Mejoran la absorción de minerales, estabilizan los niveles de azúcar en la sangre, previenen el cáncer de colon, fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a controlar el estrés.
Polifenoles: Grupo de fitoquímicos que tienen capacidad astringente y son los que le dan color a la fruta. Algunos de ellos son: ácido ellágico, y ácido coumárico.
El ORAC de Goji berry es de 30,300 micromoles por 100 gramos.
Otros beneficios del Goji Berry: Más energía y fuerza muscular; es antiinflamatorio, equilibra las hormonas y mejora las funciones sexuales, mejora la circulación, mejora la visión, mejora la memoria, mejora las funciones respiratorias, es antiviral, afrodisíaco natural y ansiolítico.
El Mangosteen y sus potentes xantones
La Garcinia mangostana L. es una de las frutas tropicales más elogiadas y estimadas alrededor del mundo, comúnmente conocida como Mangosteen en inglés, o Mangostán en ciertos países de habla hispana.
El Mangosteen es el fruto de un árbol de hoja perenne que crece en el sureste de Asia.
Es una fruta redonda de color púrpura-rojizo y superficie externa lisa, y en su interior tiene un núcleo carnoso dividido en 4 a 8 segmentos tringulares color blanco, suave y jugoso. Posee un delicioso y exquisito sabor ácido suave.
En los últimos años, el Mangosteen, al igual que otras frutas exóticas tropicales, ha tomado una relevancia sin precedentes en el mundo occidental, donde es mercadeado sobre todo en forma de jugo, por poseer innumerables beneficios para la salud, ya que posee potentes antioxidantes, especialmente un grupo de ellos conocido como Xantones.
Los Xantones son un grupo de más de 40 fitonutrientes que han mostrado ser beneficiosos como energético natural, antiinflamatorio, antialérgico, anticancerígeno, anticonvulsivo, antimicrobiano, analgésico, mejoran la flexibilidad de las articulaciones, mejoran la agudeza mental, mantienen saludable el sistema nervioso, el intestino y también la piel.
Açai Berry, la más rica en fitonutrientes y antioxidantes
Esta maravillosa fruta ha cautivado la atención de muchos en los últimamente especialmente en norteamérica y otros países desarrollados, donde no se le conocía popularmente hasta hace algunos años, pero que por ser la fruta más rica de antioxidantes y fitonutrientes que existe ha causado un gran impacto en la industria de la salud y bienestar. Incluso hay expertos que han llegado a llamarla “el alimento natural perfecto”.
El Açaí Berry es el fruto de una palma tropical delgada y atractiva que llega a alcanzar una altura de 15 a 30 metros de alta y produce racimos de hasta 700 a 900 frutas. Es una fruta redonda de color púrpura oscuro, casi negro y tiene una apariencia similar a la de la uva.
Açai Berry es el fruto de una palma nativa del Centro y Sur América, principalmente en las amazonas.
Es el extracto de esta fruta y la fruta congelada son las dos principales maneras en que el Açai Berry ha sido popularizado actualmente en el mercado, ya que la fruta se deteriora rápidamente y eso dificulta su venta fuera de las regiones donde es cultivada.
Por su alto contenido de fitonutrientes y antioxidantes ha cautivado la atención de muchos.
Posee un pigmento potente que ha sido utilizado como medio de contraste para la resonancia magnética del sistema digestivo.
En el 2006 se demostró que sus antioxidantes son capaces de matar células cancerosas in vitro, principalmente de leucemia.
En esta maravillosa fruta podemos encontrar:
Vitaminas: B1, B2, B3, B6, B12, vitamina C y E.
Minerales: Potasio, Sodio, Calcio, Magnesio, Hierro, Cobre, Zinc, Fósforo y Azufre.
16 aminoácidos: incluyendo ácido aspártico y ácido glutámico.
Ácidos grasos esenciales: Omegas 3, 6 y 9.
Antioxidantes: Carotenoides, antocianinas, antocianidinas y esteroles.
Otros beneficios adicionales de Açai Berry
Es antiinflamatorio, anticancerígeno, ayuda a controlar el azúcar en la sangre, reduce el colesterol, es antibiótico, ayuda a evitar el alzheimer, combate infecciones urinarias, protege la visión y, además, mantiene saludable el sistema circulatorio.
Desde el 2007 se comercializa en Ecuador una bebida conocida como Pura Vida, que es la combinación más potente y sabrosa de extractos puros de las frutas más ricas en antioxidantes, incluidos Goji Berry, Mangosteen y Açai Berry, que bloquean el efecto dañino de los radicales libres disminuyendo el riesgo de ciertas enfermedades, modificando el deterioro del envejecimiento y ayudando a las personas a tener una mejor calidad de vida.
Fuente: www.naturainternational.com/puravida
Invitamos a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. a participar del Primer Congreso Internacional de Medicia de Longevidad que se realizará el 12 y 13 de noviembre de 2009 en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado.
Para mayor información visite www.longevidadecuador.com e inscríbase ahora mismo en www.longevidadecuador.com .
Las frutas más ricas en antioxidantes
Su consumo frecuente combate la oxidación de nuestro organismo y previenen la aparición de enfermedades crónico – degenerativas causadas por los radicales libres.
La consigna es estar saludables, verse bien, tener energía y gozar a plenitud de la vida. Los controles médicos, dietas adecuadas, nutrición, ejercicio, relajación, etc., son algunas de las estrategias que nos van a permitir lograr el objetivo de conseguir una buena calidad de vida en todos los sentidos.
Un factor primordial para que ese objetivo se haga realidad es, también, estar conscientes de la necesidad de consumir antioxidantes para contrarrestar los efectos negativos de los radicales libres los cuales provocan una devastadora reacción en cadena que perjudica seriamente nuestra salud. Una dieta rica en frutas es muy beneficiosa, por lo que en la presente nota le presentamos información sobre las frutas más ricas en antioxidantes y sus beneficios.
La Granada
La Granada es una de las frutas más antiguas que se conocen y ha sido usada como fruta medicinal alrededor del mundo. En la antigua Grecia se la usaba como cura para la inflamación, diarrea, tos persistente y lombrices intestinales.
Era símbolo de fertilidad en Egipto y un remedio natural muy usado.
La Rusia antigua la utilizaba para hemorragias y las enfermedades respiratorias.
La Granada posee un alto contenido de sustancias antioxidantes como punicalaginas, antocianinas y ácido elágico.
Otras beneficios de la Granada (pomegranate)
Protege el endotelio (capa interna de los vasos capilares y arterias).
Mantiene el balance del colesterol en la sangre.
Los tocotrienoles regulan la expresión de una enzima responsable de la producción de colesterol por lo que se reduce la biosíntesis de colesterol.
Las Uvas y su poderoso Resveratol
El Resveratol es un componente que se encuentra en la piel y semillas en la uva tipo Concord.
Este protege la planta de la Botrytis, un hongo infeccioso.
Este compuesto, junto con las antocianinas y otros polifenoles tienen la capacidad de disminuir los triglicéridos y el colesterol de la sangre y fluidificarla, impidiendo la aparición de trombos, mejorando la circulación en general.
Estudios han demostrado que reduce la aparición de arteriosclerosis en un 30% y que pueden prevenir en un 96% la aparición del colesterol malo.
Inhibe el desarrollo de las células cancerosas del pecho, piel y próstata.
También mejora la agudeza visual y ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
El Té Verde y sus Catequinas
El Té Verde posee elementos muy beneficiosos: la Epicatequina y la Epigalocatequina.
Son reconocidos por tener propiedades anticancerígenas, antiartríticas, antiulcéricas, antiagregantes, inmunoestimulantes y protectoras del hígado.
Protegen las arterias y vasos capilares. Son antiinflamatorias y activan el metabolismo en general. Además, son importantes en el control de la grasa y el peso de nuestro cuerpo.
En una siguiente entrega describiremos la potente acción de otras frutas ricas en antioxidantes.
Fuente: www.naturainternational.com
Fotos: Uvas Concord http://3.bp.blogspot.com/_hY7L67xBZyY/ , La Granada arteyterapia.wordpress.com, Té Verde www.deorienteaoccidente.wordpress.com
Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad
Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite www.longevidadecuador.com e inscríbase ahora www.longevidadecuador.com
La consigna es estar saludables, verse bien, tener energía y gozar a plenitud de la vida. Los controles médicos, dietas adecuadas, nutrición, ejercicio, relajación, etc., son algunas de las estrategias que nos van a permitir lograr el objetivo de conseguir una buena calidad de vida en todos los sentidos.
Un factor primordial para que ese objetivo se haga realidad es, también, estar conscientes de la necesidad de consumir antioxidantes para contrarrestar los efectos negativos de los radicales libres los cuales provocan una devastadora reacción en cadena que perjudica seriamente nuestra salud. Una dieta rica en frutas es muy beneficiosa, por lo que en la presente nota le presentamos información sobre las frutas más ricas en antioxidantes y sus beneficios.
La Granada
La Granada es una de las frutas más antiguas que se conocen y ha sido usada como fruta medicinal alrededor del mundo. En la antigua Grecia se la usaba como cura para la inflamación, diarrea, tos persistente y lombrices intestinales.
Era símbolo de fertilidad en Egipto y un remedio natural muy usado.
La Rusia antigua la utilizaba para hemorragias y las enfermedades respiratorias.
La Granada posee un alto contenido de sustancias antioxidantes como punicalaginas, antocianinas y ácido elágico.
Otras beneficios de la Granada (pomegranate)
Protege el endotelio (capa interna de los vasos capilares y arterias).
Mantiene el balance del colesterol en la sangre.
Los tocotrienoles regulan la expresión de una enzima responsable de la producción de colesterol por lo que se reduce la biosíntesis de colesterol.
Las Uvas y su poderoso Resveratol
El Resveratol es un componente que se encuentra en la piel y semillas en la uva tipo Concord.
Este protege la planta de la Botrytis, un hongo infeccioso.
Este compuesto, junto con las antocianinas y otros polifenoles tienen la capacidad de disminuir los triglicéridos y el colesterol de la sangre y fluidificarla, impidiendo la aparición de trombos, mejorando la circulación en general.
Estudios han demostrado que reduce la aparición de arteriosclerosis en un 30% y que pueden prevenir en un 96% la aparición del colesterol malo.
Inhibe el desarrollo de las células cancerosas del pecho, piel y próstata.
También mejora la agudeza visual y ayuda a prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
El Té Verde y sus Catequinas
El Té Verde posee elementos muy beneficiosos: la Epicatequina y la Epigalocatequina.
Son reconocidos por tener propiedades anticancerígenas, antiartríticas, antiulcéricas, antiagregantes, inmunoestimulantes y protectoras del hígado.
Protegen las arterias y vasos capilares. Son antiinflamatorias y activan el metabolismo en general. Además, son importantes en el control de la grasa y el peso de nuestro cuerpo.
En una siguiente entrega describiremos la potente acción de otras frutas ricas en antioxidantes.
Fuente: www.naturainternational.com
Fotos: Uvas Concord http://3.bp.blogspot.com/_hY7L67xBZyY/ , La Granada arteyterapia.wordpress.com, Té Verde www.deorienteaoccidente.wordpress.com
Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad
Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite www.longevidadecuador.com e inscríbase ahora www.longevidadecuador.com
miércoles, 26 de agosto de 2009
¿Porqué necesitamos antioxidantes?
“¡Compre la salsa de tomate ´la rojita´ (nombre inventado en este momento)… que ahora viene con licopeno, poderoso antioxidante”… “Que sus hijos crezcan fuertes y sanos, dele margarina ´la blandita´, con antioxidantes”, “Refrésquese con tal agua que ahora viene con antioxidantes”,
“Manténgase sano y fuerte, coma tal cosa que también tiene antioxidantes”. ¿Le suenan familiares estas recomendaciones publicitarias que aparecen en los medios de comunicación?
Solo para aclarar el tema de la salsa de tomate. De por sí, uno de los componentes principales de su materia prima (el tomate) ya tiene el mencionado licopeno, el mismo que es un flavonoide que nos protege del daño de los oxidantes, es de color rojo, y además ayuda a evitar el cáncer de pulmón, próstata, estómago, vejiga y cuello uterino. ¿Porqué no se mencionaba antes que este producto contiene licopeno?
A raíz de los resultados científicos que dan un alto nivel de credibilidad, confiabilidad, esperanza y eficacia de los antioxidantes en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades, el tema del consumo de antioxidantes, presentes en frutas, vegetales y otros elementos, se convirtió en un verdadero boom y todos volcamos la mirada, nuestras energías y algo de dinero al consumo de productos con antioxidantes.
Pero, ¿porqué necesitamos Antioxidantes?
El término antioxidante se utiliza para referirse a las sustancias que en su estructura molecular poseen muchos electrones. La labor de los antioxidantes es neutralizar los radicales libres donándoles electrones y convirtiéndolos de nuevo en moléculas inofensivas para la célula.
Existen factores de estrés externos e internos que alteran la capacidad de las células para mantener el equilibrio óptimo que mantiene la vida y la salud y causan la enfermedad y la muerte.
Algunos de los factores externos que contribuyen al problema son: Falta de oxígeno (hipoxia), agentes físicos (temperaturas altas, radiaciones, contaminación ambiental, tabaco, rayos ultravioleta y otras formas de radiación), agentes químicos (tóxicos, fármacos, drogas, alcohol, etc.), agentes infecciosos, como virus, bacterias, etc.
Los factores internos que alteran el funcionamiento de la célula sana son: desequilibrio del sistema inmunológico y trastornos genéticos. Además, nuestro cuerpo genera varios tipos de sustancias químicas que se producen en las reacciones metabólicas durante la producción de la energía en las mitocondrias de la célula, superóxidos, peróxido de hidrógeno, óxido nítrico, fenoles, urea, ácido úrico, etc.
Los factores descritos generan los radicales libres, que son moléculas de oxígeno que han perdido un electrón y buscan recuperarlo robándolo a otra molécula estable y, esta, a su vez, a otras, iniciando una devastadora reacción en cadena perjudicial para la salud.
La oxidación es el proceso químico responsable de envejecer y destruir las células de nuestro cuerpo a causa del daño que provocan los radicales libres.
Entonces, ¿porqué necesitamos consumir antioxidantes? La respuesta es simple: necesitamos consumir antioxidantes para combatir la oxidación de nuestro cuerpo.
El consumo frecuente de antioxidantes bloquea el efecto dañino de los radicales libres, disminuye el riesgo de contraer ciertas enfermedades, modifica el deterioro del envejecimiento y ayuda a tener una mejor calidad de vida.
Fuente: www.naturainternational.com
Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad
Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.
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Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite www.longevidadecuador.com www.mercadeoganador.blogspot.com, www.rafaelvelascoteran.blogspot.com
“Manténgase sano y fuerte, coma tal cosa que también tiene antioxidantes”. ¿Le suenan familiares estas recomendaciones publicitarias que aparecen en los medios de comunicación?
Solo para aclarar el tema de la salsa de tomate. De por sí, uno de los componentes principales de su materia prima (el tomate) ya tiene el mencionado licopeno, el mismo que es un flavonoide que nos protege del daño de los oxidantes, es de color rojo, y además ayuda a evitar el cáncer de pulmón, próstata, estómago, vejiga y cuello uterino. ¿Porqué no se mencionaba antes que este producto contiene licopeno?
A raíz de los resultados científicos que dan un alto nivel de credibilidad, confiabilidad, esperanza y eficacia de los antioxidantes en la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades, el tema del consumo de antioxidantes, presentes en frutas, vegetales y otros elementos, se convirtió en un verdadero boom y todos volcamos la mirada, nuestras energías y algo de dinero al consumo de productos con antioxidantes.
Pero, ¿porqué necesitamos Antioxidantes?
El término antioxidante se utiliza para referirse a las sustancias que en su estructura molecular poseen muchos electrones. La labor de los antioxidantes es neutralizar los radicales libres donándoles electrones y convirtiéndolos de nuevo en moléculas inofensivas para la célula.
Existen factores de estrés externos e internos que alteran la capacidad de las células para mantener el equilibrio óptimo que mantiene la vida y la salud y causan la enfermedad y la muerte.
Algunos de los factores externos que contribuyen al problema son: Falta de oxígeno (hipoxia), agentes físicos (temperaturas altas, radiaciones, contaminación ambiental, tabaco, rayos ultravioleta y otras formas de radiación), agentes químicos (tóxicos, fármacos, drogas, alcohol, etc.), agentes infecciosos, como virus, bacterias, etc.
Los factores internos que alteran el funcionamiento de la célula sana son: desequilibrio del sistema inmunológico y trastornos genéticos. Además, nuestro cuerpo genera varios tipos de sustancias químicas que se producen en las reacciones metabólicas durante la producción de la energía en las mitocondrias de la célula, superóxidos, peróxido de hidrógeno, óxido nítrico, fenoles, urea, ácido úrico, etc.
Los factores descritos generan los radicales libres, que son moléculas de oxígeno que han perdido un electrón y buscan recuperarlo robándolo a otra molécula estable y, esta, a su vez, a otras, iniciando una devastadora reacción en cadena perjudicial para la salud.
La oxidación es el proceso químico responsable de envejecer y destruir las células de nuestro cuerpo a causa del daño que provocan los radicales libres.
Entonces, ¿porqué necesitamos consumir antioxidantes? La respuesta es simple: necesitamos consumir antioxidantes para combatir la oxidación de nuestro cuerpo.
El consumo frecuente de antioxidantes bloquea el efecto dañino de los radicales libres, disminuye el riesgo de contraer ciertas enfermedades, modifica el deterioro del envejecimiento y ayuda a tener una mejor calidad de vida.
Fuente: www.naturainternational.com
Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad
Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.
Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc.
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Terapias anti-envejecimiento
En su afán por lograr estados adecuados de vitalidad, buena presencia y apariencia, muchas personas recurren a diferentes tratamientos médicos o terapias que les permitan continuar teniendo una mejor calidad de vida. Es que el deseo innato de todos (el suyo y mío, también) frente al tema de la salud y bienestar se basa en los siguientes parámetros: Vernos bien, sentirnos bien, mantenernos jóvenes y estar con mucha energía.
Esto lo ha entendido muy bien la gran industria del bienestar. Hoy por hoy, se invierten millones y millones de dólares por encontrar las fórmulas precisas que permitan contrarrestar en la gente los efectos dañinos de las enfermedades y detener el inexorable paso del tiempo que merma nuestras capacidades físicas y mentales.
¿Se levantó hoy y notó que hay líneas de expresión en su rostro que se están acentuando? ¿Le preocupa que las canas estén ganando terreno en su cabello? ¿Al hacer ejercicios siente que ya no tiene la misma energía ni fortaleza que hace unos pocos meses atrás y se cansa con más facilidad? Para estos tres tipos de problemas recurrimos al maquillaje (disimular arrugas), a los tintes (cubrir las canas) y medicinas alternativas (para “recuperar” un poco de la energía perdida).
Hoy en día para lograr la salud óptima que todos aspiramos y que nos permitan evitar el envejecimiento prematuro, existen un sinnúmero de terapias que ayudan mucho en ese objetivo.
Del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento, reseñamos algunos de los tratamientos más frecuentes a los que recurre la gente:
Auriculoterapia: modula los puntos de acupuntura del microsistema de la oreja de acuerdo con las necesidades individuales.
Autovacuna: presenta la sangre al sistema inmunológico para detectar las proteínas propias del cuerpo y eliminar las extrañas, especialmente en el caso de alergias y trastornos inmunes.
Exfoliación: eliminación de células muertas adheridas a la piel para permitir que las nuevas células afloren a la superficie.
Hidroterapia de Colon: irrigación de agua purificada y enemas emolientes, enzimáticos, balsámicos y nutritivos, con el fin de desprender mucosidades toxicas adheridas a las paredes del intestino, barriendo la flora intestinal fermentativa y putrefactiva, sustituyéndola por la flora bacteriana saludable.
Láser: aplicación de energía lumínica concentrada en puntos específicos, con el fin de aumentar la energía celular, modulando procesos inflamatorios y estimulando la regeneración.
Magneto: la energía electromagnética en los campos magnéticos del cuerpo, reorganiza las moléculas orgánicas y favorece la regeneración celular.
Masajes: terapia manual de relajación, tonificación y fortificación corporal, que libera la tensión de los músculos contraídos y moviliza los depósitos de toxinas entre los tejidos.
Miolift: tonificación de la musculatura subdérmica facial y corporal, para neutralizar el efecto de la gravedad en los tejidos y devolver el aspecto lozano.
Ozono: estimula la producción de enzimas antioxidantes para neutralizar la oxidación, mejora el micro-circulación sanguíneo, combate virus y bacterias.
Plasma Rico en Plaquetas: concentración de factores de crecimiento propios del paciente, aplicados con terapia celular y oligoelementos como factores de regeneración, revitalización y rejuvenecimiento de órganos y tejidos.
Presoterapia: aplicación de presión suave, progresiva, ascendente y controlada en los miembros inferiores y abdomen con el fin de drenar la retención de líquidos, movilización de toxinas y acumulados de grasa.
Quelaciones: captura y eliminación de depósitos tóxicos, radicales libres, proteínas azucaradas y metales pesados, dentro y fuera de la célula y en las paredes de los vasos sanguíneos (arterias y venas), limpiándolas, mejorando la nutrición y desbloqueando los sistemas enzimáticos.
Quiropraxia: manipulación vertebral que libera los nervios de la columna vertebral, amplia y libera los espacios y discos intervertebrales y mejora el funcionamiento de los segmentos medulares (dermatomas).
SPA: terapia antiestrés que pone en contacto al cuerpo con los 4 elementos básicos (agua: duchas, aire: aromaterapia, fuego: sauna, y tierra: barro, algas) y mejora su capacidad de manejar el stress.
Sueros: consiste en la aplicación endovenosa de oligoelementos, vitaminas, bioterapicos y repolarizantes que aportan a las células, la materia prima necesaria para mejorar su metabolismo y estructura.
Terapia Celular: se aporta al organismo la materia prima prefabricada o terminada, la cual es aprovechada por el cuerpo para transportarla a los órganos afectados y restaurar de inmediato sus funciones.
Terapia Neural Celular: combina las bondades de la Terapia Neural y Celular y se aplica en los puntos de acupuntura, aumentando su efectividad.
Terapia Neural: consiste en la aplicación de procaína enriquecida con bio-terápicos, para aumentar el voltaje celular y la capacidad de regeneración.
Ultrasonido: la aplicación de un traductor que emite ondas ultrasónicas a los tejidos superficiales y profundos, modula la inflamación y promueve la regeneración celular, a la vez que moviliza las toxinas acumuladas
Vacuna Antiaging: estimula la producción de las Hormonas de la Juventud (HGH y DHEA), con micro dosis aplicadas en los puntos del Eje Hormonal.
Vacumterapia: suave masaje de succión, para mejorar la circulación y drenaje de toxinas de la piel, sistema linfático y adiposo, mejorando su aspecto y eliminando la grasa, lipodistrofias (celulitis), sobrepeso y obesidad.
Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad
Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.
Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite www.longevidadecuador.com .
Esto lo ha entendido muy bien la gran industria del bienestar. Hoy por hoy, se invierten millones y millones de dólares por encontrar las fórmulas precisas que permitan contrarrestar en la gente los efectos dañinos de las enfermedades y detener el inexorable paso del tiempo que merma nuestras capacidades físicas y mentales.
¿Se levantó hoy y notó que hay líneas de expresión en su rostro que se están acentuando? ¿Le preocupa que las canas estén ganando terreno en su cabello? ¿Al hacer ejercicios siente que ya no tiene la misma energía ni fortaleza que hace unos pocos meses atrás y se cansa con más facilidad? Para estos tres tipos de problemas recurrimos al maquillaje (disimular arrugas), a los tintes (cubrir las canas) y medicinas alternativas (para “recuperar” un poco de la energía perdida).
Hoy en día para lograr la salud óptima que todos aspiramos y que nos permitan evitar el envejecimiento prematuro, existen un sinnúmero de terapias que ayudan mucho en ese objetivo.
Del libro “Cómo vivir cien años”, del Dr. Rafael Velasco Terán, especialista en medicina anti-envejecimiento, reseñamos algunos de los tratamientos más frecuentes a los que recurre la gente:
Auriculoterapia: modula los puntos de acupuntura del microsistema de la oreja de acuerdo con las necesidades individuales.
Autovacuna: presenta la sangre al sistema inmunológico para detectar las proteínas propias del cuerpo y eliminar las extrañas, especialmente en el caso de alergias y trastornos inmunes.
Exfoliación: eliminación de células muertas adheridas a la piel para permitir que las nuevas células afloren a la superficie.
Hidroterapia de Colon: irrigación de agua purificada y enemas emolientes, enzimáticos, balsámicos y nutritivos, con el fin de desprender mucosidades toxicas adheridas a las paredes del intestino, barriendo la flora intestinal fermentativa y putrefactiva, sustituyéndola por la flora bacteriana saludable.
Láser: aplicación de energía lumínica concentrada en puntos específicos, con el fin de aumentar la energía celular, modulando procesos inflamatorios y estimulando la regeneración.
Magneto: la energía electromagnética en los campos magnéticos del cuerpo, reorganiza las moléculas orgánicas y favorece la regeneración celular.
Masajes: terapia manual de relajación, tonificación y fortificación corporal, que libera la tensión de los músculos contraídos y moviliza los depósitos de toxinas entre los tejidos.
Miolift: tonificación de la musculatura subdérmica facial y corporal, para neutralizar el efecto de la gravedad en los tejidos y devolver el aspecto lozano.
Ozono: estimula la producción de enzimas antioxidantes para neutralizar la oxidación, mejora el micro-circulación sanguíneo, combate virus y bacterias.
Plasma Rico en Plaquetas: concentración de factores de crecimiento propios del paciente, aplicados con terapia celular y oligoelementos como factores de regeneración, revitalización y rejuvenecimiento de órganos y tejidos.
Presoterapia: aplicación de presión suave, progresiva, ascendente y controlada en los miembros inferiores y abdomen con el fin de drenar la retención de líquidos, movilización de toxinas y acumulados de grasa.
Quelaciones: captura y eliminación de depósitos tóxicos, radicales libres, proteínas azucaradas y metales pesados, dentro y fuera de la célula y en las paredes de los vasos sanguíneos (arterias y venas), limpiándolas, mejorando la nutrición y desbloqueando los sistemas enzimáticos.
Quiropraxia: manipulación vertebral que libera los nervios de la columna vertebral, amplia y libera los espacios y discos intervertebrales y mejora el funcionamiento de los segmentos medulares (dermatomas).
SPA: terapia antiestrés que pone en contacto al cuerpo con los 4 elementos básicos (agua: duchas, aire: aromaterapia, fuego: sauna, y tierra: barro, algas) y mejora su capacidad de manejar el stress.
Sueros: consiste en la aplicación endovenosa de oligoelementos, vitaminas, bioterapicos y repolarizantes que aportan a las células, la materia prima necesaria para mejorar su metabolismo y estructura.
Terapia Celular: se aporta al organismo la materia prima prefabricada o terminada, la cual es aprovechada por el cuerpo para transportarla a los órganos afectados y restaurar de inmediato sus funciones.
Terapia Neural Celular: combina las bondades de la Terapia Neural y Celular y se aplica en los puntos de acupuntura, aumentando su efectividad.
Terapia Neural: consiste en la aplicación de procaína enriquecida con bio-terápicos, para aumentar el voltaje celular y la capacidad de regeneración.
Ultrasonido: la aplicación de un traductor que emite ondas ultrasónicas a los tejidos superficiales y profundos, modula la inflamación y promueve la regeneración celular, a la vez que moviliza las toxinas acumuladas
Vacuna Antiaging: estimula la producción de las Hormonas de la Juventud (HGH y DHEA), con micro dosis aplicadas en los puntos del Eje Hormonal.
Vacumterapia: suave masaje de succión, para mejorar la circulación y drenaje de toxinas de la piel, sistema linfático y adiposo, mejorando su aspecto y eliminando la grasa, lipodistrofias (celulitis), sobrepeso y obesidad.
Primer Congreso Internacional Medicina de Longevidad
Los temas como el reseñado en la presente nota serán ampliamente tratados y analizados por expertos internacionales de la medicina anti-envejecimiento que participarán en el Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en el Centro de Convenciones Simón Bolívar de Guayaquil el 12 y 13 de noviembre de 2009.
Este evento científico está dirigido a los profesionales de todas las especialidades médicas, odontólogos, terapeutas, psicólogos, fisiatras, laboratoristas, cuidadores de adultos mayores, etc. Las inscripciones están abiertas. El cupo es limitado. Para mayor información visite www.longevidadecuador.com .
domingo, 23 de agosto de 2009
Tres pasos para gozar de buena salud y retrasar el envejecimiento
En una nota anterior hicimos referencia a un documento científico de la autoría del Dr. Daniel Quiroz (traducido a varios idiomas por la contundencia de las conclusiones allí vertidas) en el que hace conocer las causas que originan las enfermedades en el organismo humano y la muerte prematura de nuestras células.
“Si estudiamos las enfermedades a la luz de la bioquímica encontraremos que todas las enfermedades son trastornos metabólicos en el interior de las células, ocasionados por: acumulación de toxinas, sustancias o agentes químicos y biológicos extraños a nuestras células, conocido como Intoxicación Celular; deficiencias de elementos vitales y en otros casos excesos que saturan las funciones celulares o Desnutrición Celular; y, disminución del ritmo de las funciones celulares en los diversos órganos de nuestro cuerpo, derivado de las dos causas anteriores y que se la describe como Desactivación Celular”, señala el Dr. Daniel Quiroz.
Todos los seres humanos hemos compartido el mismo deseo de vivir muchos años y mantenernos saludables, evitando enfermedades y la muerte prematura, enfatiza el mencionado científico. Frente al problema planteado y para hacer efectivo este deseo, las personas que realmente apreciamos nuestro cuerpo y tenemos como meta principal vivir estados de armonía, salud y bienestar físico, debemos tomar en cuenta y aplicar tres recomendaciones básicas que nos van a permitir lograr esta meta, con un aditamento especial: evitar el envejecimiento prematuro.
Detallamos a continuación los tres pasos para gozar de buena salud y retrasar el envejecimiento:
PRIMER PASO: DESINTOXICACIÓN CELULAR
La desintoxicación es el proceso natural del cuerpo para eliminar y neutralizar las toxinas a través del hígado, los riñones, la orina, las heces, la exhalación y la transpiración. Sin embargo, como resultado de la revolución industrial y petroquímica, la acumulación de toxinas en el organismo humano ahora es a una velocidad más rápida que aquella a la que pueden eliminarse.
La dieta moderna, con un exceso de proteínas animales, grasas, cafeína, alcohol y otras sustancias químicas, inhibe el funcionamiento óptimo de nuestras células y tejidos. Por eso es necesario utilizar terapias naturales como el ayuno, jugos de frutas y vegetales, fibras especiales, enzimas, antioxidantes y agua en abundancia, para restablecer las funciones celulares, eliminar desechos, células muertas, y revitalizar las funciones naturales del cuerpo y sus facultades curativas.
Beneficios adicionales de la Desintoxicación Celular:
- Mayor claridad mental
- Reducción del estrés
- Mayor vitalidad
- Mayor oxigenación de la sangre
- Sistema inmunológico fuerte
- Mejor asimilación de los nutrientes
- Rejuvenecimiento físico y mental
- Prevención de enfermedades crónico- degenerativas.
SEGUNDO PASO: NUTRICIÓN CELULAR
Nutrición Celular apropiada es un arte consciente practicado por las personas que desean vivir saludables y mantenerse jóvenes a pesar del paso de los años. Una dieta balanceada apropiada es el fundamento principal para tener energía y mantenerse joven y saludable.
Se entiende por dieta saludable aquella que provee al organismo todos los elementos vitales necesarios para cumplir con todas sus funciones; esos nutrientes son: Macronutrientes: agua, oxígeno, carbohidratos, proteínas, grasas (se requieren en gramos); y, Micronutrientes: Vimaninas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, enzimas digestivas metabólicas, antioxidantes (se requieren en miligramos y microgramos).
Beneficios adicionales de la Nutrición Celular:
- Mantiene la vitalidad
- Regeneración diaria del organismo
- Apariencia saludable y jovial de la persona
- Mantiene fuertes los tejidos (dientes, huesos, piel, etc.)
- Disminuye el riesgo de padecer enfermedades
- Regula los ritmos fisiológicos
- Mantiene eficientes las funciones físicas, mentales y emocionales.
TERCER PASO: ACTIVACIÓN CELULAR
Activación Celular es un proceso natural por medio del cual recuperamos las funciones normales celulares como: Producción de energía y calor, eliminación de desechos, regeneración celular, producción de proteínas, hormonas, anticuerpos, neurotransmisores, etc.
Todos estos procesos y funciones, para ser normales, requieren que el organismo se encuentre limpio y bien nutrido; sin embargo es importante recordar que todos los procesos y reacciones bioquímicas que hacen posible la vida se llevan a cabo mediante las enzimas tanto metabólicas como digestivas y fitonutrientes que se encargan de reactivar las funciones de nuestras células en forma natural y segura.
Beneficios adicionales de la Activación Celular:
- Mayor producción de energía
- Mejor digestión
- Rejuvenecimiento físico y mental
- Mejor eliminación de toxinas
- Sistema inmunológico saludable
- Mantiene el peso y la talla ideal
- Retrasa el envejecimiento prematuro.
Fuente: www.naturainternational.com
Invitamos a la comunidad médico- científica (especialistas, odontólogos, nutricionistas, enfermeras, psicólogos, terapeutas, fisiatras, laboratoristas, etc.) a participar del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en Guayaquil (Centro de Convenciones Simón Bolívar) el 12 y 13 de noviembre de 2009. Para inscripciones haga click en www.longevidadecuador.com . Visite también www.mercadeoganador.blogspot.com www.rafaelvelascoteran.blogspot.com . Gracias por sus comentarios.
“Si estudiamos las enfermedades a la luz de la bioquímica encontraremos que todas las enfermedades son trastornos metabólicos en el interior de las células, ocasionados por: acumulación de toxinas, sustancias o agentes químicos y biológicos extraños a nuestras células, conocido como Intoxicación Celular; deficiencias de elementos vitales y en otros casos excesos que saturan las funciones celulares o Desnutrición Celular; y, disminución del ritmo de las funciones celulares en los diversos órganos de nuestro cuerpo, derivado de las dos causas anteriores y que se la describe como Desactivación Celular”, señala el Dr. Daniel Quiroz.
Todos los seres humanos hemos compartido el mismo deseo de vivir muchos años y mantenernos saludables, evitando enfermedades y la muerte prematura, enfatiza el mencionado científico. Frente al problema planteado y para hacer efectivo este deseo, las personas que realmente apreciamos nuestro cuerpo y tenemos como meta principal vivir estados de armonía, salud y bienestar físico, debemos tomar en cuenta y aplicar tres recomendaciones básicas que nos van a permitir lograr esta meta, con un aditamento especial: evitar el envejecimiento prematuro.
Detallamos a continuación los tres pasos para gozar de buena salud y retrasar el envejecimiento:
PRIMER PASO: DESINTOXICACIÓN CELULAR
La desintoxicación es el proceso natural del cuerpo para eliminar y neutralizar las toxinas a través del hígado, los riñones, la orina, las heces, la exhalación y la transpiración. Sin embargo, como resultado de la revolución industrial y petroquímica, la acumulación de toxinas en el organismo humano ahora es a una velocidad más rápida que aquella a la que pueden eliminarse.
La dieta moderna, con un exceso de proteínas animales, grasas, cafeína, alcohol y otras sustancias químicas, inhibe el funcionamiento óptimo de nuestras células y tejidos. Por eso es necesario utilizar terapias naturales como el ayuno, jugos de frutas y vegetales, fibras especiales, enzimas, antioxidantes y agua en abundancia, para restablecer las funciones celulares, eliminar desechos, células muertas, y revitalizar las funciones naturales del cuerpo y sus facultades curativas.
Beneficios adicionales de la Desintoxicación Celular:
- Mayor claridad mental
- Reducción del estrés
- Mayor vitalidad
- Mayor oxigenación de la sangre
- Sistema inmunológico fuerte
- Mejor asimilación de los nutrientes
- Rejuvenecimiento físico y mental
- Prevención de enfermedades crónico- degenerativas.
SEGUNDO PASO: NUTRICIÓN CELULAR
Nutrición Celular apropiada es un arte consciente practicado por las personas que desean vivir saludables y mantenerse jóvenes a pesar del paso de los años. Una dieta balanceada apropiada es el fundamento principal para tener energía y mantenerse joven y saludable.
Se entiende por dieta saludable aquella que provee al organismo todos los elementos vitales necesarios para cumplir con todas sus funciones; esos nutrientes son: Macronutrientes: agua, oxígeno, carbohidratos, proteínas, grasas (se requieren en gramos); y, Micronutrientes: Vimaninas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, enzimas digestivas metabólicas, antioxidantes (se requieren en miligramos y microgramos).
Beneficios adicionales de la Nutrición Celular:
- Mantiene la vitalidad
- Regeneración diaria del organismo
- Apariencia saludable y jovial de la persona
- Mantiene fuertes los tejidos (dientes, huesos, piel, etc.)
- Disminuye el riesgo de padecer enfermedades
- Regula los ritmos fisiológicos
- Mantiene eficientes las funciones físicas, mentales y emocionales.
TERCER PASO: ACTIVACIÓN CELULAR
Activación Celular es un proceso natural por medio del cual recuperamos las funciones normales celulares como: Producción de energía y calor, eliminación de desechos, regeneración celular, producción de proteínas, hormonas, anticuerpos, neurotransmisores, etc.
Todos estos procesos y funciones, para ser normales, requieren que el organismo se encuentre limpio y bien nutrido; sin embargo es importante recordar que todos los procesos y reacciones bioquímicas que hacen posible la vida se llevan a cabo mediante las enzimas tanto metabólicas como digestivas y fitonutrientes que se encargan de reactivar las funciones de nuestras células en forma natural y segura.
Beneficios adicionales de la Activación Celular:
- Mayor producción de energía
- Mejor digestión
- Rejuvenecimiento físico y mental
- Mejor eliminación de toxinas
- Sistema inmunológico saludable
- Mantiene el peso y la talla ideal
- Retrasa el envejecimiento prematuro.
Fuente: www.naturainternational.com
Invitamos a la comunidad médico- científica (especialistas, odontólogos, nutricionistas, enfermeras, psicólogos, terapeutas, fisiatras, laboratoristas, etc.) a participar del Primer Congreso Internacional de Medicina de Longevidad que se desarrollará en Guayaquil (Centro de Convenciones Simón Bolívar) el 12 y 13 de noviembre de 2009. Para inscripciones haga click en www.longevidadecuador.com . Visite también www.mercadeoganador.blogspot.com www.rafaelvelascoteran.blogspot.com . Gracias por sus comentarios.
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